Niinpä niin! Pikkuhiljaa alkaa niinsanotusti vituttamaan! Joka ilta sama juttu: Illalla väsyttää tosi kovasti. Klo 22-23 petiin. Nukahdan samantien,ei ongelma. Mutta,jos sattuu oikein hyvä yö,nukun jopa 2 tuntia. Yleensä tunti,maksimissaan puoltoista. Ja sen jälkeen ei unta saa,ennenkuin seuraavana iltana,mahdottomuus edes yrittää päivällä nukkua.Muuten ihan hyvä,mutta en millään pärjää noin lyhyellä unella. Tätä on jatkunut n.2-3 kuukautta,kohta alkaa olla jätkä sökö.Olen sairaslomalla,selkä sökö,leikkausjonossa..Ei auta viinan juonti(makkurissa kyllä nukuttaa)tai juomatta oleminen. Ei auta iltasyönti,tai syömättä oleminen.Ei auta iltalenkit,eikä aamulenkit.Eikä lääkkeet.
taas yksi
uneton yö
2
318
Vastaukset
- tietämättään
Itse asiassa useimmat, jotka luulevat nukkuvansa vain parituntia yössä, nukkuvat tietämättään paljon enemmän. Ei se varmaan helpota ja ärsyttäväähän tuo pätkäuni on.
Itse lakkasin hermoilemasta yöllisiä heräilemisiä. Aloin ajatella, että hätkös tässä. Kyllä pärjään päivän aivan hyvin vaikka nukkumatta, niin kuin pärjäisinkin jos olisi pakko. Ja ehti kun tuon keksin, niin helpotti kummasti. Nyt yöllinen herääminen ei aiheuta paniikkia, vaan otan sen rennosti. Unikin tulee sitten helpommin uudelleen.
Yöllinen valvomisesta on tullut minulle lähes kaveri. Toki tiedän, että se on merkki stressistä yms. Mutta siksi se on hyväksi minulle. Se haluaa kertoa minulle, että nyt menee liian kovaa ja ahdistavasti, rauhoitu. Samoin monet päivällä vaivanneet ongelmat selviävät yöllä miettiessä. Valvomisella on siis tarkoitus, ja siksi se on hyvä. Ja taas tulee uni helpommin. - zzzzz
taitaa olla lääkärireissun paikka ja pian
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 996084
Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa
Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h804792Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan
Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv983055Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p282863Anteeksipyyntöni
Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska262125Sydämeni valtiaalle
En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden1191516Mikseivät suomalaiset kuluta? istutaan vaan säästötilirahojen päällä..
...Ihan haluamalla halutaan että maa menee konkurssiin? Ihan käsittämätöntä, ennätymäärät säästöjä sekä konkursseja sam3351067Oletko tyytyväinen
Tämän hetkiseen tilanteeseenne? Odotatko, että lähennytte vai yritätkö päästä yli ja eteenpäin?851028Jos oikeasti haluat vielä
Tee mitä miehen täytyy tehdä ja lähesty rohkeasti 📞 laita vaikka viestiä vielä kerran 😚126981- 48774