Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    taas yksi

    Niinpä niin! Pikkuhiljaa alkaa niinsanotusti vituttamaan! Joka ilta sama juttu: Illalla väsyttää tosi kovasti. Klo 22-23 petiin. Nukahdan samantien,ei ongelma. Mutta,jos sattuu oikein hyvä yö,nukun jopa 2 tuntia. Yleensä tunti,maksimissaan puoltoista. Ja sen jälkeen ei unta saa,ennenkuin seuraavana iltana,mahdottomuus edes yrittää päivällä nukkua.Muuten ihan hyvä,mutta en millään pärjää noin lyhyellä unella. Tätä on jatkunut n.2-3 kuukautta,kohta alkaa olla jätkä sökö.Olen sairaslomalla,selkä sökö,leikkausjonossa..Ei auta viinan juonti(makkurissa kyllä nukuttaa)tai juomatta oleminen. Ei auta iltasyönti,tai syömättä oleminen.Ei auta iltalenkit,eikä aamulenkit.Eikä lääkkeet.
    2324
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Itse asiassa useimmat, jotka luulevat nukkuvansa vain parituntia yössä, nukkuvat tietämättään paljon enemmän. Ei se varmaan helpota ja ärsyttäväähän tuo pätkäuni on.

    Itse lakkasin hermoilemasta yöllisiä heräilemisiä. Aloin ajatella, että hätkös tässä. Kyllä pärjään päivän aivan hyvin vaikka nukkumatta, niin kuin pärjäisinkin jos olisi pakko. Ja ehti kun tuon keksin, niin helpotti kummasti. Nyt yöllinen herääminen ei aiheuta paniikkia, vaan otan sen rennosti. Unikin tulee sitten helpommin uudelleen.

    Yöllinen valvomisesta on tullut minulle lähes kaveri. Toki tiedän, että se on merkki stressistä yms. Mutta siksi se on hyväksi minulle. Se haluaa kertoa minulle, että nyt menee liian kovaa ja ahdistavasti, rauhoitu. Samoin monet päivällä vaivanneet ongelmat selviävät yöllä miettiessä. Valvomisella on siis tarkoitus, ja siksi se on hyvä. Ja taas tulee uni helpommin.

    Äänestä

    taitaa olla lääkärireissun paikka ja pian

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    uneton yö kirjoitti:

    Niinpä niin! Pikkuhiljaa alkaa niinsanotusti vituttamaan! Joka ilta sama juttu: Illalla väsyttää tosi kovasti. Klo 22-23 petiin. Nukahdan samantien,ei ongelma. Mutta,jos sattuu oikein hyvä yö,nukun jopa 2 tuntia. Yleensä tunti,maksimissaan puoltoista. Ja sen jälkeen ei unta saa,ennenkuin seuraavana iltana,mahdottomuus edes yrittää päivällä nukkua.Muuten ihan hyvä,mutta en millään pärjää noin lyhyellä unella. Tätä on jatkunut n.2-3 kuukautta,kohta alkaa olla jätkä sökö.Olen sairaslomalla,selkä sökö,leikkausjonossa..Ei auta viinan juonti(makkurissa kyllä nukuttaa)tai juomatta oleminen. Ei auta iltasyönti,tai syömättä oleminen.Ei auta iltalenkit,eikä aamulenkit.Eikä lääkkeet.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu