LÄÄKKEISTÄ ei apua!!

itse kärsin vajaa vuosi sitten yöheräämisistä.. menin lääkäriin ja sieltä lähettivät nuorisopsykiatrille..unettomuus parani Remeron nimisellä masennuslääkkeellä, jonka jouduin valitettavasti lopettamaan. ja unilääkkeiden suositusaikahan on korkeintaan 4vko (poikkeuksiakin taitaa olla).. pysyvää apua niistä ei kannata hakea!! sitä paitsi imovan ja tenox ovat mietoja, kokeiltu on.
jos unettomuus alkaa olla pitkäaikaista niin kannattaa käydä lääkärillä, ja perehtyä kunnolla asiaan..

toivottavasti oli edes jonkinlaista apua.. voimia ja toivottavasti asiat selvenevät!

apua lähes krooniseen unettomuuteen mm. matalalla annoksella Doxalia tai Tolvonia (Remeronin tyyppinen lääke).
Kannattaa hakeutua unitutkimuksiin jos unettomuus jatkuu, itse kävin niissä Neurolla.
Lisät. neuro.org

Käsitinkö oikein että et nuku siksi että sinua ei väsytä tarpeeksi illalla? Nouset ylös aamulla aikaisin,niin onko se vaikeaa ja olet todella loppu/väsynyt silloin? Oletko väsynyt pitkin päivää?
Olet siis ollut osastolla>unettomuuden takiako?Onko sinulla jotain muita huolia,minkä takia kroppasi olisi "ylikierroksilla". Ihan myöhään illalla ei kannata liikuntaa harrastaa,vaan yrittää sen ajoittaa enemmän päivän puolelle että kroppa ehtii rauhoittua.

Päivä unia ei kannata harrastaa jos illalla ei tule tarpeeksi väsymystä. Tenoxista ainakin huomasin sen että jouduin ottamaan sen tosi aikaisin illalla,että se alkoi vaikuttamaan nukkumaan mennessä.Se myös väsytti aamulla ja päivällä ja iltaa kohden piristyin (jos olin edellisyön saanut unta tarpeeksi).
Mene lääkärille ja pyydä jotain muuta unilääkettä,jos kerran noista ei ole ollut apua.