Harrastuksena mettätyöt ihan mukavia,kun sais ton selän vaa kuntoo ensiks.
Metsätyö
Juice
61331
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Puidessa välilevyt oireili, niin tarvi ottaa buranaa, mutta kun pääsi metsätöihin, niin selkä parani.
Kunhan ei tee liian pitkää päivää, niin selkä pysyy noilla metsätyön voimisteluliikkeillä kunnossa.
Metsä on paras harrastus!
ja kun vielä tekee makkara tulet,niin vot.
Omat konstit parhaita!
-Itse metsätöissä ollessa vaihdan kuivat paidat joka tauolla.
-Vatsalihakset kuntoon käymällä selälleen jalat sängyn tai kaapin reunan alle ja nostamalla ylävartaloa 90 asteen kulmaan ylös noin 20-30 ketaa pari kertaa viikossa.
- enempää ei saa nostaa, kuin jaksaa;)) ja asennon on oltava mahdollisimman hyvä.
-Ym ym.
Kokeilla voi omalla vastuullaan, mutta itselle on tehonneet.
Ite hoitelen selkälihat kuntoon maastanostolla ja yläkropan pysty-penkkipunnerruksella. Mutta aina on kuitenkin metsätöiden jälkeen niinku selkäänsä saanu...
Itsellä oli selkä kipeä 10-15v ja vasta vatsalihasten treenauksen myötä häippäsi selkäkivut. Jalat sain kuntoon jalkaprässillä. Kyllä se selästä koppaa joskus, mutta syykin löytyy, kun harjoitukset tahtoo unohtua kuukausiksi
Mä aloin tekee noita metsätöitä nyt ihan sairaasti, isältä meni sahatessa selkä ni anto metätyöt mulle ja nyt oon Raivannu 3-6 m Koivikkoa 1ha joka oli ylitiheä. 10m männikkö harvennettu viime talvena 0,5 ha ja sellanen 0,5 Ha männyn taimikkoa perkasin nyt syksyllä. Seuraavaks olis vuorossa mäntyjen pystykarsintaa ja ens kesänä taas koivikkoon pikkusen taas raivaamaan ja rajalinjat auki. Hyvä harrastus, oppii paljon ja muutenkin hyvä homma ku metsäalalle opiskelemaan ens syksynä. Isona plussana se että metsästä löytyy laavu ja kunno tulipaikka