Onko noista harjoituksista hyötyä? Paraneeko stondis?
http://musclenet.fi/lypsajat/lypsy2.php
PC-lihas treeni
2
2621
Vastaukset
- Onnellinen mies
Hinkkaa sinä vaan sitä pc:täs saatanan homo.Mulla kyrpä seisoo ku kanki ja sillä nussin uutta kaunista tyttöystävääni!:) Kumppanin iästä pois 20 vuotta ja hommat piristyy kummasti.Pyylevät,vittumaiset,lahnat ja kykenemättömät valittajavaimot pilaavat suomalaisten miesten seksielämää aivan liian paljon!Herätkää etsimään vaihtoehtoja miehet!
- JamppaHki
..asialla on myös kääntöpuolensa.
Treenasin yhdessä vaiheessa PC-lihaksia useita kuukausia (erilaisia treenivariantteja löytyy netistä kosolti, esim Kegelin alkuperäiset PC-lihasharjoitelut, tästä foorumista löytää myös vastaavia harjoituksia) ja täytyy sanoa että kyllähän se paransi erektiota mutta..:
1. Joudut edesauttamaan erektion syntymistä supistamalla PC-lihasta, tämä aiheuttaa joillekin pitemmän päälle jatkuvaa ärtymystä/kipua lantionpohjassa.
2. Erektio on vain osittain (jos edes sitäkään) spontaani... siitä puuttuu tietynlainen "aitous" (jota en pysty tarkemmin määrittelemään) joudut keskittymään PC-lihaksen jännittämiseen koko yhdynnän aikana -- ei kivaa.
Minun suosituksen on että jos sinulla on erektiovaikeuksia mutta saat ihan kelpo erektion erektiolääkkeillä niin älä treenaa PC-lihaksia.
Jos et saa erektiolääkeilläkään riittävää erektiota niin silloin on kyllä PC-lihastreeni paikallaan (= hyödyt voittaa haitat).
Jos sinulla riittää tarpeeksi itsekuria voit myös yrittää esim. nimimerkki (tässä foorumissa) yingyang parantajan ohjeita -- minulla ei vaan riitä itsekuri ja luonteenlujuus moiseen.
Jamppa
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
en vaan saa häntä pois
Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va1762099Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi
“Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe361741Ohhoh! Glamourmalli Elena, 29, teetti tiimalasivartalon - Vei rahaa ja tuotti tuskaa - Katso kuvat!
Transtaustainen glamourmalli Elena Vikström on käynyt vuosien ajan plastiikkakirurgisissa toimenpiteissä. Tästä näet lopputuloksen: https://www.suomi101441Ostiko Martina uuden ponin tyttärelleen, vai oliko myös Stefan itsekkin valitsemassa ponia .?
Kiva kun on tyttärelle mielekäs harrastus annettu, ehkä vielä on tulevaisuudessa hänelle tärkeä ja valitsee sen perusteella tulevan ammatin.2311228Sinä olet tärkeä
Herätät minussa kunnioitusta. Kiehdot minua. En oikein saa kiinni sinusta. Ehkä juuri siksi. Aistin että sinäkin pidät minusta. Vetovoima on ollut alu601212Varisjärvellä mersu.
Varisjärven tiellä tuli vanhamersu kylkiedellä mutkassa vastaan ja vähällä keulaan mutta tökkäs penkkaan, hyppäsin omasta autosta ulos ja kävin kiskas161060Belorf haistattaa seuraajiaan "You can hate me now"...
Vai haistattaako lompakkoa, joka taisi viimeinkin ymmärtää häipyä Sofian ulottumattomiin ? Sofia raukka on niin typerä, että ottaa nostetta "omasta tv58972- 60969