Onko noista harjoituksista hyötyä? Paraneeko stondis?
http://musclenet.fi/lypsajat/lypsy2.php
PC-lihas treeni
2
3605
Vastaukset
- Onnellinen mies
Hinkkaa sinä vaan sitä pc:täs saatanan homo.Mulla kyrpä seisoo ku kanki ja sillä nussin uutta kaunista tyttöystävääni!:) Kumppanin iästä pois 20 vuotta ja hommat piristyy kummasti.Pyylevät,vittumaiset,lahnat ja kykenemättömät valittajavaimot pilaavat suomalaisten miesten seksielämää aivan liian paljon!Herätkää etsimään vaihtoehtoja miehet!
- JamppaHki
..asialla on myös kääntöpuolensa.
Treenasin yhdessä vaiheessa PC-lihaksia useita kuukausia (erilaisia treenivariantteja löytyy netistä kosolti, esim Kegelin alkuperäiset PC-lihasharjoitelut, tästä foorumista löytää myös vastaavia harjoituksia) ja täytyy sanoa että kyllähän se paransi erektiota mutta..:
1. Joudut edesauttamaan erektion syntymistä supistamalla PC-lihasta, tämä aiheuttaa joillekin pitemmän päälle jatkuvaa ärtymystä/kipua lantionpohjassa.
2. Erektio on vain osittain (jos edes sitäkään) spontaani... siitä puuttuu tietynlainen "aitous" (jota en pysty tarkemmin määrittelemään) joudut keskittymään PC-lihaksen jännittämiseen koko yhdynnän aikana -- ei kivaa.
Minun suosituksen on että jos sinulla on erektiovaikeuksia mutta saat ihan kelpo erektion erektiolääkkeillä niin älä treenaa PC-lihaksia.
Jos et saa erektiolääkeilläkään riittävää erektiota niin silloin on kyllä PC-lihastreeni paikallaan (= hyödyt voittaa haitat).
Jos sinulla riittää tarpeeksi itsekuria voit myös yrittää esim. nimimerkki (tässä foorumissa) yingyang parantajan ohjeita -- minulla ei vaan riitä itsekuri ja luonteenlujuus moiseen.
Jamppa
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa
Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h503395- 343045
Jos vedetään mutkat suoraksi?
Niin kumpaan ryhmään kuulut? A) Niihin, jotka menevät edellä ja tekevät? Vai B) Niihin, jotka kulkevat perässä ja ar1062761Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan
Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv422503Vain vasemmistolaiset ovat aitoja suomalaisia
Esimerkiksi persut ovat ulkomaalaisen pääomasijoittajan edunvalvojia, eivät auta köyhiä suomalaisia.511955Anteeksipyyntöni
Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska151599- 321483
Sydämeni valtiaalle
En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden1061297- 1801231
En vain unohda
Sitä miten rakastuneesti olet minua katsonut. Oliko tunteet liian suuria että niistä olisi voinut puhua.731080