Mitä tehdä kun meinaa masennusta taas olla ilmassa?
Ei huvita mikään (paisi alakuloisen musiikin kuuntelu). Joskus voi olla että istun pitkän aikaa ja vain tuijotan ulos,kattoon tai johonkin ja mieli on paha ja tyhjä. Itku voi tulla koska tahansa. Tekisi mieli lovuttaa kaikki.
Kavereita on mutta tuntuu ettei ole apua. Heilläkin on omia ongelmiaan, en jaksaisi valittaa omiani. En edes tiedä enää mitä sanoa, on vain paha olo. Tämä tunne oli erittäin paha eräässä vaiheessa. Silloin eräs ystäväni auttoi minut raiteille. hän on vieläkin hyvä ystäväni mutta jotkin asiat ovat muuttuneet ja tuntuu vaikealta taas aloittaa tämä "Minulla on tosi paha olla"- juttu.
Haluaisin ystäviä netistä. Mutten tiedä kuinka saisin. Olen kokeillut irkkin kautta mutta se on vaikeaa ja kun pyydän netissä apua, saan vain paskaa niskaan "vittu opettele lukemaan!" tyylillä. Lukisin ja olen lukenutkin mutta jos jokin ei onnistu, olen niin vaikeassa olotilassa että en vain jaksa yrittää ja pahimmassa tavasa purskahdan jo tuossa tilanteessa itkuun.
Mikään ei huvita, mihinkään ei jaksa ryhtyä. Elämä vain ei luista.
Ei huvita mikään (paisi alakuloisen musiikin kuuntelu). Joskus voi olla että istun pitkän aikaa ja vain tuijotan ulos,kattoon tai johonkin ja mieli on paha ja tyhjä. Itku voi tulla koska tahansa. Tekisi mieli lovuttaa kaikki.
Kavereita on mutta tuntuu ettei ole apua. Heilläkin on omia ongelmiaan, en jaksaisi valittaa omiani. En edes tiedä enää mitä sanoa, on vain paha olo. Tämä tunne oli erittäin paha eräässä vaiheessa. Silloin eräs ystäväni auttoi minut raiteille. hän on vieläkin hyvä ystäväni mutta jotkin asiat ovat muuttuneet ja tuntuu vaikealta taas aloittaa tämä "Minulla on tosi paha olla"- juttu.
Haluaisin ystäviä netistä. Mutten tiedä kuinka saisin. Olen kokeillut irkkin kautta mutta se on vaikeaa ja kun pyydän netissä apua, saan vain paskaa niskaan "vittu opettele lukemaan!" tyylillä. Lukisin ja olen lukenutkin mutta jos jokin ei onnistu, olen niin vaikeassa olotilassa että en vain jaksa yrittää ja pahimmassa tavasa purskahdan jo tuossa tilanteessa itkuun.
Mikään ei huvita, mihinkään ei jaksa ryhtyä. Elämä vain ei luista.
Vastaukset 4
Vanhimmat
En ole paras neuvoja näissä asioissa, mutta toisaalta ymmärrän sua. Lopeta se surullisen musiikin kuuntelu, nauti ystäviesi seurasta, käy ulkona ja mikä tärkeintä puhu jonkun luotettavan ihmisen kanssa, se helpottaa...toivottavasti. Tosi ystävä jaksaa aina kuunnella ja auttaa silloin, kun kaikki menee perseelleen ja myös silloin, kun kaikki on hyvin.
Jokainen ihminen on joskus masentunut tai kaikki ei mene niin kuin pitäisi, mut ajan kuluessa kaikki järjestyy. Ja, kun itkettää niin sillon pitää vaan itkee. Itelläni kirjottaminen auttaa pahaan oloon.
Ystäviä saa, kun vähän panostaa siihen, vähän oma-aloitteisuutta täytyy olla ja ehkä rohkeuttakin. Kyllä niitä netistäkin voi saada, mut voi olla vähän hankalampaa, kun esim. koulussa.
Mut älä luovuta. Opettele nauttimaan/iloitsemaan pienistä asioista, sit huomaat elämän tärkeyden:)
Yritähän pärjäillä:D
Mulla on samanlaista..
ja mulla ei oo yhtään ystäviä (paitsi netissä), kenelle voisin asiasta puhua.
Mut uskon, et jos sanot niille sun kavereilles asiasta, ne varmasti auttaa, ainakin jos ne on kunnon ystäviä :)
Hei!
Sun kannattaisi reilusti varata aika esim. perheneuvolasta. Sen palveluthan ovat ilmaisia, joten ei tarvitse ekana miettiä, kuka maksaa ym.
Rohkeasti tartut luuriin ja varaat ajan. Ainakin omassa kunnassani on erikseen nuoria varten sair.hoitaja, psykologi jne. Kannattaisi varmasti!
Jaksamista sulle ja kaikille muille, joiden elämässä näkyy synkkää. Aina on toivoa, usko pois!
Tärkeintä olisi, että jokaisella olisi luottohenkilö,jolle purkaa oloaan.
Mäkin haluisin kavereita, ainaki netist.. Olis ees joku jolle jutella sillon ku "kaverit" koulussa ei välitä.. Joten jos nyt joku sattuis vaikka tän lukemaan ja kaveria kaipaa niin olisin otettu jos joku tahtois jutella.