Miten saisin lopetettua suklaapatukoiden, karkkien/suklaan syönnin? Parhaimmillaan oon viikon pystyny olemaan syömättä mitään tollasia turhuuksia.. joku tottumuskysymys kai, mut jos jotain on pakko sinne suuhun laittaa niin mitäs suosittelisitte? Oon raejuustoa koittanu jne.. (: Syön siis ihan terveellisesti muuten mut kaikki noi patukat sun muut tulee joskus ikään kuin "välipalana" jossain vaiheessa päivää =D haluuun eroooooon niistä..
Makeiset
Pöröm
12855
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 12
Vanhimmat
Sano äidilles ja isälles ettei anna sulle niin paljon rahaa, paitsi jos on johonkin erityistarkoitukseen. Siis patukkaahan et ilmaseks saa joten ei rahaa mukaan mihinkään =o
Osta kromitabletteja. Ne hillitsee makeannälkää.
Eipä tule mieleen kamalasti vaihtoehtoja. Jotain hyvää pitää kehitellä tilalle. Jos nyt mietitään niin paljon terveellisempiä/kevyempiäkin vaihtoehtoja löytyy toki suklaapatukoille. Kaupoissa on kuivattuja hedelmiä (joissa on kyllä paljon sokeria, mutta se ei ole yhtä paha kuin rasva) ja itse ainakin vaihdan toisinaan karkit jäätelöön. Kasvirasvajäätelö ei ole niin raskasta, ja onhan kermajäätelökin maitotuote! Hyvää ja helppoa on myös paahtaa tavallisia paahtoleipiä ja levittää päälle hyvää marmeladia. En tosin tiedä miten kevyttä tuo on :/ Tähän aikaan vuodesta kaupoissa on myynnissä tosi makeita mandariineja, itsellä ainakin lähtee kilo niitä mukaan jokaisella kauppareissulla :) Mehujäätelöitä kului ainakin kesällä ihan kiitettävästi, niitä voi muuten tehdä itsekin helposti. En tiedä, pyritkö vahtimaan painoasi herkkujen jättämisellä vai et, mutta jos et niin sitten pähkinätkin on hyvä naposteltava ja ne on terveellisiä. Tuoreet juurekset on myös tosi hyviä kun ne kuutioi ja tekee jonkun dipin (esim. sipseille tarkoitettu valmis dippi) niin niitä voi hyvällä omalla tunnolla napsia tv:n ääressä. Nyt ei muuta tule mieleen...
eli kaikkia makeita hedelmiä, kuten viinirypäleitä, persikoita, mandariineja yms... popsit niitä karkkien tilalle, varmasti maistuvat yhtä hyville, eivät tuota liikakiloja ja ovat erittäin terveellisiä!:)
Kiitos vinkeistä! =D
Karkkien syöntiä ei ole monimutkaista lopettaa. Kun olet kaupassa, älä ikinä osta karkkia ja sano ei aina, kun joku tarjoaa sinulle karkkia.
Ei pahalla mutta kuulostat aikamoiselta possulta. mutt minkäs teet jos maistuu, mutta liikunta syö karkkia ei koskaan koska siitä ei ole mitään suurempaa hyötyä kuin et saat julmetusti kaloreita sokeria.
No siis harrastan urheilua enemmän kuin keskivertonuori, mutta olen perso makealle niin kuin viestissäni ilmaisin. =D
Mä en ees ymmärrä miten jotkut syö karkkia :p itse en syö oikeastaan ollenkaan. Ei muuta kuin jotain vedonlyöntiä peliin, jonkun kamun kanssa...
jätä ne ostamatta, idiootti.
Kuka sanoi että ostan karkkini itse? Jos löydän kotoa kaapista suklaata jota en omilla rahoillani ole ostanut niin miten voi olla syömättä? =D Persous makealle on hankalaa.
Ite sain lopetettua karkin syönnin kun äiti lupas mulle 400€ jos oon VUODEN karkkilakossa. ja enemmän kuin makealle olen perso rahalle. Puol vuotta menny ilman karkin karkkia.