Hei! Miten te, jotka liikutte pääasiallisesti pyörätuolilla, olette laihduttaneet? Olisin tosi kiinnostunu saamaan vinkkejä.. kun ei oikeen onnistu toi lenkille lähtö tosta vaan, vatsojenkin tekoon tarvitsisin apua.. olen koittanut vähentää syömistä, mutta se ei yksin tunnu auttavan..
Kiitos vinkeistänne! :) tää on tärkeää..
Kiitos vinkeistänne! :) tää on tärkeää..
Vastaukset 4
Vanhimmat
Kyllä se syömisen vähentäminen ja sekin mitä syö olisi mahdollisimman rasvaronta, sokeritonta ja hiilihydraatteja kohtuudella niin tepsii takuulla, mutta ei mikään dieetti hetkessä pure... malttia, itsekuria ja itsehillintää =)
Syömise ja sen juomisen kautta ne lähtee,Jos pääse k-salille niin se aina ok.Mut itteestään se on kii.Onnee paljoks sano jo aikoinaan u.turhapuro mut vilpittömästi onnee.
Mulla vähän samat jutut mielessä,jos olet nuorehko nainen ja samanmoisen tsemppauskaverin tarpeessa niin kerropa se!
Mona
juu, olen vähän alle 20 v. ja kovasti kiinnostaisi päästä eroon 'jenkkakahvoista'. :)