Mikäs ihmee touhu semmonen on et mun yks kaveri vetää raakoi kanamunii...se niiku tietty ottaa kuoret pois ja muklauttaa sen keltuais mällin ja nesteen sinne mukii sit sekottaa lusikalla se sellases limamössöks ja kaataasit maitoo päälle...ja eiku nielee sen sillee sit mahaasa..hyi *****!!!:D
sit se sanoo et tulipa taas otettuu vitamiinii ja et mukamas se kasvattaa lihaksii jne.
Onko tuo muka totta tai jotai??
Sil o tapana jonai iltoina pari munaa aina "ryypätä" maido kera.:D
Vetääkö kaveri nenstä..vai ono se tosi et se antaa lisää vauhtii lihaksisto kasvulle ..sit se treenaa hullunlailla:D
Ainaki nii totisena osaa kertoo..jne.:)
sit se sanoo et tulipa taas otettuu vitamiinii ja et mukamas se kasvattaa lihaksii jne.
Onko tuo muka totta tai jotai??
Sil o tapana jonai iltoina pari munaa aina "ryypätä" maido kera.:D
Vetääkö kaveri nenstä..vai ono se tosi et se antaa lisää vauhtii lihaksisto kasvulle ..sit se treenaa hullunlailla:D
Ainaki nii totisena osaa kertoo..jne.:)
Vastaukset 2
Vanhimmat
se paikkansa pitää; kananmunan valkuainen on erittäin proteiinipitoista, jos ei kokonaan proteiinia, en ole aivan varma. Ja proteiinihan siis on lihasten "rakennusaine". Keltuainen taas sisältää kaikki vitamiinit c- vitamiinia lukuunottamatta, ja on näinollen erittäin terveellistä mutta vain kohtuullisesti käytettynä koska sisältää myös paljon kolesterolia. Keltuaista pitäisi syödä siis vain muutaman kerran viikossa mielellään.
... raa'an valkuaisen nauttiminen estää ainakin biotiinin imeytymistä, joten kannattanee olla varovainen tuossa munien juonnissa.