Joo on käynyt niin että paino on tippunut 2 vuodes 6 kiloo. En ymmärrä missä on vika :S
Syön kunnolla (oon 16) kaks lämmintä ateriaa, joskus jää aamupala väliin, varsinkin vapaapäivinä kun tulee nukuttua kahteentoista :P
sillon syön lämpimän ruuan, sit välipalan joskus, toisen lounaan ja iltapalan.
Ja siis syön kunnolla!
Sillon kaks vuotta sitten painoni oli 54kg, sit se alko tippua :S
Sinä vuonna liikunta tunnilla kun oli mahdollisuus kattoo oma painonsa se oli tippunut kilon, vuoden päästä terveystarkastukses se oli tippunut 2 kiloa. Seuraavana kesänä kilon, ja nyt sit siit viel 5 kuukaudes kilon ja viikos viel sen kilon.
Eli mitä painoni nyt sitten oli kun viimeksi katoin niin se oli 48.5kg
Tarkisin painoindeksin, alipainoinen olisin.
Et mikähän on vialla.
Syön kunnolla, liikunta kyllä jäänyt vapaa ajalta hieman vähäiseksi aiepiin vuosiin verrattuna.
Nii et mikähän on :S
Mitä pitäis tehdä. Lihottamaan en kyll rupee, ulkonäöltäni olen kyllä mielestäni kunnossa. :)
Syön kunnolla (oon 16) kaks lämmintä ateriaa, joskus jää aamupala väliin, varsinkin vapaapäivinä kun tulee nukuttua kahteentoista :P
sillon syön lämpimän ruuan, sit välipalan joskus, toisen lounaan ja iltapalan.
Ja siis syön kunnolla!
Sillon kaks vuotta sitten painoni oli 54kg, sit se alko tippua :S
Sinä vuonna liikunta tunnilla kun oli mahdollisuus kattoo oma painonsa se oli tippunut kilon, vuoden päästä terveystarkastukses se oli tippunut 2 kiloa. Seuraavana kesänä kilon, ja nyt sit siit viel 5 kuukaudes kilon ja viikos viel sen kilon.
Eli mitä painoni nyt sitten oli kun viimeksi katoin niin se oli 48.5kg
Tarkisin painoindeksin, alipainoinen olisin.
Et mikähän on vialla.
Syön kunnolla, liikunta kyllä jäänyt vapaa ajalta hieman vähäiseksi aiepiin vuosiin verrattuna.
Nii et mikähän on :S
Mitä pitäis tehdä. Lihottamaan en kyll rupee, ulkonäöltäni olen kyllä mielestäni kunnossa. :)
Vastaukset 3
Vanhimmat
Ja ole oma itsesi...
sä oot kasvanu paljon pituutta.. siihe menee paljon energiaa ja voi olla että sen takii oot laihtunu
pysyt kaukana vaaasta ja syöt normaalisti eli et mene ruuan jälkeen heti vaaalle se on mulla ainakin toiminut sain 6 kiloo vuodessa.