Niin oisko lihasten treenaaminen hyvä keino näyttää kiusaajille ??
Reenaaminen
Trenaaminen
6786
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
ihan parissa viikossa ei isoksi kasveta, treenaat muutaman vuoden.. ja kun koulut on käyty ja olet isoksi kasvanut, etsit kiusaajat käsiisi ja sanot IT´S PAYBACK TIME!!!
Et rupea treenaamaan kiusaajien takia vaan siksi, että treenaus tekee hyvää keholle ja mielelle.
Treenaus kannattaa aina.
Jos alat nyt treenaamaan, niin ole asiasta turpa kiinni tai saat kuulla paskanjauhantaa kiusaajiltasi kahta kauheammin.
... mutta kuten on sanottu kyse on pitkän tähtäimen keinosta. Ja vaikutus syntyy ennen kaikkea sitä kautta, kun itse olet tyytyväinen lihaksiisi, niin itsetuntosi nousee kummasti. Hyvän itsetunnon omaavia ei kiusata. Eli niinkään ei ole kyse siitä, että kiusaajasi näkisivät suuret lihaksesi, vaikka toki silläkin voi ihan positiivinen efekti olla.
Mutta omasta kokemuksestani voin todella suosittella aktiivista ja pitkäaikaista punttisalitreeniä.
jos sua kiusataan niin se tarkoittaa sitä että et ole sosiaalinen vaan kyhjötät vain nurkassa ja sinua pidetään outona.
punttisali treeni on vain toinen syy eristää itsensä sosiaalisen elämän ulkopuolelle.
joten tässä neuvo...
osallistu paikkakuntasi urheiluseuran toimintaan ja rupea pelaamaan jalkapalloja ja salipandya.
ja mene ulos.
Jalkaballo, salipandy ja muut joukkuelajit ovat ilman muuta parempia vaihtoehtoja. Se on ihan totta. Punttisalin hyvä puoli on kuitenkin siinä, että sitä jokainen voi harrastaa aidosti omaan tahtiinsa ja aidosti omista lähtökohdistaan käsin. Joukkuelajeihin mukaan meneminen edellyttää käytännössä tiettyjä urheilullisia perusvalmiuksia, joita kaikilla ei ole. Lisäksi sama kiusaaminen saattaa olla edessä myös siellä urheiluseurassa.
Mitä itse olen punttisalilla katsellut, monille punttisalilla käynti hyvinkin sosiaalinen tapahtuma; riippuu ihmisestä.
Ei se aina kiusaamista poista.
Itse aloin treenaamaan kanssa aikanaan ja ekana vuotena se ei auttanut mitään. Kiusattiin vitusti ja haukuttiin läskiksi yms.
Toisena vuotena meni jo hyvin. Kaverit sanoivat mm. "sähän oot laihtunut helvetisti", "sullahan on oikeen sixpack!". Satunnaisesti jotku haukkuu läskiksi, vaikken sitä oikein ole. Olen luonnostaan hieman tukevahkon muotoinen, joten se johtuu kait siitä.
Eli kyllä se auttaa jossain määrin, mutta kiusaaminen ei välttämättä poistu. Fyysinen kiusaaminen poistuu melko varmasti, muttei henkinen välttämättä.