Miten saisi vatsalihakset näkyviin?Kuulin,että noin 15 sarjoissa saa paremmin,kuin että 50 yhteen menoon.Pitääkö paikkaansa?Muita neuvoja..?
V-a-s-t-a-t-k-a-a-!
Piippu
6645
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
mun ystävä..sanoi, että se tekee joka ilta 100 tai enemmän ja sillä on ihanat vatsalihakset.
Ja se sano, et jos ne aikoo pitää sellasinaan niin täytyy joka ilta myös tehdä ne sata.
Tekikö se sun ystäväs vaan pelkkiä "tavallisia" vatsalihas liikkeitä,vaan myös vinoja?
että sekä että..
Eli ne kaikki kuuluis siihen 100 joukkoon..vinot sekä tavalliset, tajuuks?
Mä teen 40 aamulla ja 40 illalla ja mulla on vatsalihakset kunnossa. Ite en ainakaan tarvi sen enempää. Helpompaa tehdä sarjoissa kuin kaikkia kerralla.
Teetkö sä vinoja liikkeitä,vai niitä "tavallisia"?
Osta AbTronic Pro... No ei ny sentäs!