V-a-s-t-a-t-k-a-a-!

Miten saisi vatsalihakset näkyviin?Kuulin,että noin 15 sarjoissa saa paremmin,kuin että 50 yhteen menoon.Pitääkö paikkaansa?Muita neuvoja..?
6645
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 6

Vanhimmat

mun ystävä..sanoi, että se tekee joka ilta 100 tai enemmän ja sillä on ihanat vatsalihakset.
Ja se sano, et jos ne aikoo pitää sellasinaan niin täytyy joka ilta myös tehdä ne sata.

Äänestä
  • Tekikö se sun ystäväs vaan pelkkiä "tavallisia" vatsalihas liikkeitä,vaan myös vinoja?

    Äänestä

  • Piipu kirjoitti:

    Tekikö se sun ystäväs vaan pelkkiä "tavallisia" vatsalihas liikkeitä,vaan myös vinoja?

    että sekä että..
    Eli ne kaikki kuuluis siihen 100 joukkoon..vinot sekä tavalliset, tajuuks?

    Äänestä

Mä teen 40 aamulla ja 40 illalla ja mulla on vatsalihakset kunnossa. Ite en ainakaan tarvi sen enempää. Helpompaa tehdä sarjoissa kuin kaikkia kerralla.

Äänestä
  • Teetkö sä vinoja liikkeitä,vai niitä "tavallisia"?

    Äänestä

Osta AbTronic Pro... No ei ny sentäs!

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Piippu kirjoitti:

Miten saisi vatsalihakset näkyviin?Kuulin,että noin 15 sarjoissa saa paremmin,kuin että 50 yhteen menoon.Pitääkö paikkaansa?Muita neuvoja..?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu