Jalkoja pakottaa

Mitä ihmettä

Kirjoittelin jo tuonne toiselle palastalle oireistani ja siellä arveltiin, että kyseessä olisivat alkavat vaihdevuodet. Oireena on siis molempien jalkojen pakotus kauttaaltaan nilkoista reisiin saakka. Kivut ovat aika kovia ja samanlaisia kuin kuumeessa pakottaisi jäseniä.
Muita oireita minlla ei ole. Olen 42-vuotias.
Onko kellään alkanut vaihdevuodet kovilla jalkojen lihassäryillä. Kipu on siis lihaksissa ei nivelissä.

10

14100

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • kyllä minullakin

      on alkanut jalkoja pakottamaan, etenkin säärestä, nuorempana ei koskaan särkenyt, mutta nyt kun on vaihdevuodet menossa niin sama vaiva on minullakin. Liikunta ja kunnon venyttely auttaa , mutta etenkin iltaisin on jalat myös jotenkin levottomat. Vaihdevuodet alko jo aika nuorena, en oikeen osaa sanoa mutta 40:n jälkeen

      • bcd

        minulla myös pakotti ylä reisiä aina pitkälleen menon jälkeen etten saanut oikein nukuttuakaa.gyneni suositteli b.vitamiinia.ostin lidlistä poretabletteja joissa b,c ja d vitamiinia.otan yhden aamulla ja särky on häipynyt.tiedä häntä johtuuko tableteista vai menikö muuten ohi,mutta olen kyllä syönyt niitä säännöllisesti jo vuoden.eipä kai niistä haittaakaan ole ja on aika edullisia,20 tablettia muistaakseni vähän alle euron


    • Käytössä

      Kyllä noi ongelmat voi varsin hyvin hoitaa pois pelkällä ravitsemushoidolla. Ja vieläpä suhteellisen nopeatehoisesti.
      Itse toteutan sitä ja tehoaa kipuihin erittäin hyvin. Ja tasapainottaa noita vaihdevuosia.

      Ei muuta kuin syödään enmmän ruokaa, mistä ei ole tuhottu elegrtooneja, ja entsyymejä. Ja jätetään pahimmat terveyden tuhoajat sinne kaupan hyllylle.

      Mutta jos koet halua enemmän jutella, tietää, niin jatketaan jutustelua vaikka sähköpostissa.
      [email protected]

    • frida.

      Venyttelyjä iltaisin samanlaisten lihaskipujen takia. Vaihdevuodet alkoivat 54 v iässä ja vaikka ei haluttaisi, jaksaisi aina lähteä lenkille, lähden vaikka silmät ummessa. Lenkin jälkeen on piristynyt olo. Päälle venytykset ainakin 10 min. Ruokavalion laitoin uusiksi: punainen liha pois, tilalle kala, kalkkuna & kana, paljon erillaisia vihanneksia haudutettuina ja tuoreina, hedelmiä jne. En polta, mutta käytän vähäsen alkoholia (viiniä) pari kertaa viikossa. Säryt ovat hävinneet, mutta tulevat takasin nopeasti, jos jätän parinakaan päivänä liikunnan pois.

      • samöja oireita

        Hyvin on tutun kuuloisia oireita:liikunta ja venyttely ei vain tunnu auttavan.Saan työssä liikuntaa ja jalat ovat silti kipeät:minun jalkojani särkee vaikka koko yön ja ovat aamulla valmiiksi kipät.Väittävät lääkärit fibromyalkiaksi.


    • hilima

      mullakin oli repivää särkyä etenkin öisin.
      aloin syömään magnesiumia säännöllisesti ja jopa heti loppui ne säryt, eikä jalattule kipeiksi lenkilläkään. kokeileppa tätä konstia, ei ainakaan ole haitaksi.

      • iltaisin

        käytän vahvaa magnesiumia iltaisin, mutta silti särkee lihakset, reidet, niska-hartia, sääret.... Harrastan tosi paljon liikuntaa mm:ssa aerobicia ja ennen ei tullut lihakset ollenkaan näin kipeäksi, nyt ne tuntuu esim.istumisen jälkeen tosi painavilta suorastaan.


      • yöhikoilija

        Sama täälläkin eli suonenvetoja tuli sääriin ja reisiin öisin, kun tuli yöllä hikoiltua vv-oireiden takia. Aloin käyttämään magnesium-tabletteja ja juomaan kivennäisvettä, niin jopa loppuivat öiset krampit ja kivut jaloissa.


    • ikuisesti nuori

      Hei!
      Minulla on samanlaisia oireita, eli sääriä pakottaa erityisesti pohkeesta heti polven alapuolelta. Hyvä tietää, jos oire johtuukin vaihdevuosista. En kyllä tunne itseäni yhtään niin vanhaksi.

    • Tamango1

      Kääk!
      Siksikö minullakin nämä jalat ovat olleet nyt pari päivää kaameat..?

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mieleni harhailee sinussa

      Uskon että tykkäät minusta. On vain yksi elämä. Silti jään paikoilleni ja odotan että jokin muuttuu. Menin palasiksi, ei
      Tunteet
      8
      1568
    2. Toivotko, että

      hän tulisi juttelemaan sinulle, vai lähestytkö mieluummin itse?
      Ikävä
      89
      1155
    3. Jännitän sinua J mies

      Ei tästä tulee mitään. Tuskin kaikki olis mennyt näin moneen solmuun, jos olis tarkoitettu meidät yhteen.
      Ikävä
      110
      1100
    4. Kuinka kauan kesti että ihastuit

      Kaivattuusi? Jos lasketaan siitä hetkestä alkaen kun näit hänet ensi kerran. Oliko jokin tilanne tai tapahtuma, joka voi
      Ikävä
      51
      953
    5. Olen käyttäytynyt sinua kohtaan väärin toistuvasti

      Puolustuksekseni täytyy sanoa, että ei ole ollut tahallista vaan seurausta harhaisista luuloista ja ajatuksista. Esimerk
      Ikävä
      62
      827
    6. Orpo suunnittelee palestiinalaislasten Suomeen siirtoa

      "Sairaalahoitoa tarvitsevien lasten ottaminen Suomeen on lisäksi selvityksessä, Orpo sanoo. – Jos meillä on mahdolli
      Maailman menoa
      184
      749
    7. Tunneälyä testaamaan!

      Testi pitää sisällään viisi osa-aluetta. Itse sain täydet tuosta ensimmäisestä eli 25/25. Kokonaispistemäärä oli 100/125
      Lesbot
      3
      736
    8. Vaikutat tosi mielenkiintoiselta ja

      paksulta. 😂 m - n
      Ikävä
      81
      725
    9. solmussa solmussa

      Tilanne solmussa. Umpisommussa🫢
      Ikävä
      35
      679
    10. Saanko mies tulla sun kainaloon nukkumaan?

      En saa unta kun mietin sua❤️ Saako tulla sun viereen ja käpertyä sun kainaloon?
      Ikävä
      42
      633
    Aihe