Liikaako???

Käytän!Tolosen monivitamiinivalmistetta ja Bio-Carnosin 125mg, lisäksi Befoli-B vitamiini,C-vitamin 500mg,Roteteiini Bioteeni ja MSM rikki valmistetta lähinnä hiusten kuntoa ajatellen.Lisäksi muistin ja aivotoininnan virkistämiseksi Efalex tuotetta.
6677
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 6

Vanhimmat

Millainen on perusravitsemustilanteesi, mitä ja miten syöt ?

Äänestä
  • Syön kyllä aika hyvin,mutta aika yksipuolisesti ja useimmiten jää salaatit syömättä.

    Äänestä

  • 56..nen kirjoitti:

    Syön kyllä aika hyvin,mutta aika yksipuolisesti ja useimmiten jää salaatit syömättä.

    Syötkö joka päivä:
    - tuoretta kurkkua, vaikka puoli kurkkua
    - tomaattia
    - raasteita (porkkana, lanttu)
    - kaalia tai hapankaalia
    - idätettyjä mungpapuja
    - idätettyjä sinimailasia
    - auringonkukan versoja
    - lehti - keräsalaattia yms...

    Jos et, tarvitset kyllä lisätankkausta.

    Äänestä

En oikein ymmärrä kysymystä... Eihän lisäravinteista yleensä mitään haittaa ole, ellei sitten käytä yksittäistä ainesosaa vaarallisia määriä. Ja mitä "vaarallisiin määriin" tulee, niin esimerkiksi MSM:llä sellaista ei käytännössä ole, ja C-vitamiiniakin voi melko turvallisesti popsia useita grammoja päivässä.

Myös B-vitamiinit ovat vesiliukoisia ja turvallisia kohtuullisina annoksina, ja karnosiiniakin voi syödä paljon enemmänkin kuin mitä sinä nyt syöt.

Se, että mitä ainetta on sitten järkevää ja hyödyllistä syödä ja mitä ei, onkin kokonaan eri asia ja aika yksilöllistä. Jos et saa ruoasta tarpeeksi ravintoaineita ja/tai muuten koet tarvitsevasi jotain tiettyä ravintoainetta lisää, niin kaikin mokomin kannattaa sitten popsia lisäravinteita, jos vaan kukkaro kestää.

Äänestä
  • Sepä se !Ei Pitäisi olla,mutta esim.

    Äänestä

  • 56...nen kirjoitti:

    Sepä se !Ei Pitäisi olla,mutta esim.

    MSM on vast ikään tullut tänne Suomen markkinoille ja se on pelkästää yksi hiven aine eli rikki.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


56..nen kirjoitti:

Käytän!Tolosen monivitamiinivalmistetta ja Bio-Carnosin 125mg, lisäksi Befoli-B vitamiini,C-vitamin 500mg,Roteteiini Bioteeni ja MSM rikki valmistetta lähinnä hiusten kuntoa ajatellen.Lisäksi muistin ja aivotoininnan virkistämiseksi Efalex tuotetta.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu