Käytän!Tolosen monivitamiinivalmistetta ja Bio-Carnosin 125mg, lisäksi Befoli-B vitamiini,C-vitamin 500mg,Roteteiini Bioteeni ja MSM rikki valmistetta lähinnä hiusten kuntoa ajatellen.Lisäksi muistin ja aivotoininnan virkistämiseksi Efalex tuotetta.
Liikaako???
56..nen
6
665
Vastaukset
- Miten on ?
Millainen on perusravitsemustilanteesi, mitä ja miten syöt ?
- 56..nen
Syön kyllä aika hyvin,mutta aika yksipuolisesti ja useimmiten jää salaatit syömättä.
- Syötkä näitä
56..nen kirjoitti:
Syön kyllä aika hyvin,mutta aika yksipuolisesti ja useimmiten jää salaatit syömättä.
Syötkö joka päivä:
- tuoretta kurkkua, vaikka puoli kurkkua
- tomaattia
- raasteita (porkkana, lanttu)
- kaalia tai hapankaalia
- idätettyjä mungpapuja
- idätettyjä sinimailasia
- auringonkukan versoja
- lehti - keräsalaattia yms...
Jos et, tarvitset kyllä lisätankkausta.
- Mikko_
En oikein ymmärrä kysymystä... Eihän lisäravinteista yleensä mitään haittaa ole, ellei sitten käytä yksittäistä ainesosaa vaarallisia määriä. Ja mitä "vaarallisiin määriin" tulee, niin esimerkiksi MSM:llä sellaista ei käytännössä ole, ja C-vitamiiniakin voi melko turvallisesti popsia useita grammoja päivässä.
Myös B-vitamiinit ovat vesiliukoisia ja turvallisia kohtuullisina annoksina, ja karnosiiniakin voi syödä paljon enemmänkin kuin mitä sinä nyt syöt.
Se, että mitä ainetta on sitten järkevää ja hyödyllistä syödä ja mitä ei, onkin kokonaan eri asia ja aika yksilöllistä. Jos et saa ruoasta tarpeeksi ravintoaineita ja/tai muuten koet tarvitsevasi jotain tiettyä ravintoainetta lisää, niin kaikin mokomin kannattaa sitten popsia lisäravinteita, jos vaan kukkaro kestää.- 56...nen
Sepä se !Ei Pitäisi olla,mutta esim.
- 56...nen
56...nen kirjoitti:
Sepä se !Ei Pitäisi olla,mutta esim.
MSM on vast ikään tullut tänne Suomen markkinoille ja se on pelkästää yksi hiven aine eli rikki.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 835114
Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa
Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h734678Jos vedetään mutkat suoraksi?
Niin kumpaan ryhmään kuulut? A) Niihin, jotka menevät edellä ja tekevät? Vai B) Niihin, jotka kulkevat perässä ja ar1112997Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan
Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv852924Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p232414Vain vasemmistolaiset ovat aitoja suomalaisia
Esimerkiksi persut ovat ulkomaalaisen pääomasijoittajan edunvalvojia, eivät auta köyhiä suomalaisia.602034Anteeksipyyntöni
Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska221805- 321523
Sydämeni valtiaalle
En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden1131425- 1851318