Liikaako???

56..nen

Käytän!Tolosen monivitamiinivalmistetta ja Bio-Carnosin 125mg, lisäksi Befoli-B vitamiini,C-vitamin 500mg,Roteteiini Bioteeni ja MSM rikki valmistetta lähinnä hiusten kuntoa ajatellen.Lisäksi muistin ja aivotoininnan virkistämiseksi Efalex tuotetta.

6

665

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Miten on ?

      Millainen on perusravitsemustilanteesi, mitä ja miten syöt ?

      • 56..nen

        Syön kyllä aika hyvin,mutta aika yksipuolisesti ja useimmiten jää salaatit syömättä.


      • Syötkä näitä
        56..nen kirjoitti:

        Syön kyllä aika hyvin,mutta aika yksipuolisesti ja useimmiten jää salaatit syömättä.

        Syötkö joka päivä:
        - tuoretta kurkkua, vaikka puoli kurkkua
        - tomaattia
        - raasteita (porkkana, lanttu)
        - kaalia tai hapankaalia
        - idätettyjä mungpapuja
        - idätettyjä sinimailasia
        - auringonkukan versoja
        - lehti - keräsalaattia yms...

        Jos et, tarvitset kyllä lisätankkausta.


    • Mikko_

      En oikein ymmärrä kysymystä... Eihän lisäravinteista yleensä mitään haittaa ole, ellei sitten käytä yksittäistä ainesosaa vaarallisia määriä. Ja mitä "vaarallisiin määriin" tulee, niin esimerkiksi MSM:llä sellaista ei käytännössä ole, ja C-vitamiiniakin voi melko turvallisesti popsia useita grammoja päivässä.

      Myös B-vitamiinit ovat vesiliukoisia ja turvallisia kohtuullisina annoksina, ja karnosiiniakin voi syödä paljon enemmänkin kuin mitä sinä nyt syöt.

      Se, että mitä ainetta on sitten järkevää ja hyödyllistä syödä ja mitä ei, onkin kokonaan eri asia ja aika yksilöllistä. Jos et saa ruoasta tarpeeksi ravintoaineita ja/tai muuten koet tarvitsevasi jotain tiettyä ravintoainetta lisää, niin kaikin mokomin kannattaa sitten popsia lisäravinteita, jos vaan kukkaro kestää.

      • 56...nen

        Sepä se !Ei Pitäisi olla,mutta esim.


      • 56...nen
        56...nen kirjoitti:

        Sepä se !Ei Pitäisi olla,mutta esim.

        MSM on vast ikään tullut tänne Suomen markkinoille ja se on pelkästää yksi hiven aine eli rikki.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kuka paiskasi vauvan betoniin Oulussa?

      Nimi esiin.....
      Oulu
      83
      5114
    2. Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa

      Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h
      Maailman menoa
      73
      4678
    3. Jos vedetään mutkat suoraksi?

      Niin kumpaan ryhmään kuulut? A) Niihin, jotka menevät edellä ja tekevät? Vai B) Niihin, jotka kulkevat perässä ja ar
      Sinkut
      111
      2997
    4. Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan

      Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv
      Maailman menoa
      85
      2924
    5. Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.

      https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p
      Maailman menoa
      23
      2414
    6. Vain vasemmistolaiset ovat aitoja suomalaisia

      Esimerkiksi persut ovat ulkomaalaisen pääomasijoittajan edunvalvojia, eivät auta köyhiä suomalaisia.
      Maailman menoa
      60
      2034
    7. Anteeksipyyntöni

      Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska
      Järki ja tunteet
      22
      1805
    8. Miten must tuntuu

      et sä ajattelet mua just nyt
      Ikävä
      32
      1523
    9. Sydämeni valtiaalle

      En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden
      Ikävä
      113
      1425
    10. Kun et vain tajua että

      sua lähestytään feikkiprofiililla :D Hanki aivot :D m-n
      Ikävä
      185
      1318
    Aihe