Mitä kaikkia asioita mietitte meditoidessanne?
Mitä asioita?
5
544
Vastaukset
- antonium
yritän levätä kahden ajatuksen välissä. yleensä siis kysymyksesi mukaan, kaikkea maan ja taivaan väliltä.. :)
buddhalaista meditaatiota on kahta perustavaa laatua, mieltä tyynnyttävää sekä analyyttistä, syvää näkemistä. ensin mainittu toteutuu vaikkapa hengitystä tarkkailemalla, myös laskemalla hengityksiä. esim. hengitän sisään - hengitän ulos on yksi hengitys. kymmenen tuollaista ja taas alusta. kun huomaa mielensä harhailevan muualla, palaa lempeästi mutta varmasti takaisin, siihen mitä on tekemässä. analyyttinen meditaatio taasen rakentuu tämän tyyntyneen mielen varaan ja on oikeastaan lepäämistä saavutetussa ymmärryksessä, kun on mietiskellyt vaikkapa jotakin opetusta.
joten jos jotain tietoisesti mietin meditoidessani, niin takaisin harjoitukseen palaamista ;)- Ulkokalla
On tietysti olemassa toisenkinlaisia meditaatioita, esim. brahma viharat:
metta bhavana - rakastava ystävällisyys
karuna bhavana - myötätunto
mudita bhavana - myötäelävä ilo
uppekkha bhavana - equanimity, tasaveroisuus
Noilla meditaatioilla pyritään kehittämään tietoisesti noita ominaisuuksia itseä, hyvää ystävää, neutraalia henkilöä, hankalaa ihmistä ja lopuksi kaikkia kohtaan.
- Kastehelmi
Jos mietit, et ole meditaatiossa.
- kiinnostunut*
Meditaatio ei ole asioiden tietoista miettimistä,vaan vain olemista siinä missä on ja nimenomaan ei ajattelemista. Tosin ajattelun lakkaaminen kokonaan ei varmaankaan ole homman tarkoitus.
- Hirviä demoni
No tuo nyt on vain yksi näkemys (buddhalaisesta
meditaatiosta). Toisenlaisiakin näkemyksiä on.
Ne "toisenlaiset näkemykset" perustuvat yleensä
johonkin olemassa olevaan Dharma-perinteeseen.
Mihin tuo "meditaatio ei ole asioiden tietoista
miettimistä" -näkemys perustuu??? Sanoiko Buddha,
Nagarjuna, Asanga, Shantideva, Bodhidharma,
vai kuka, tuolla tavoin???
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Stefu LOISTAVAA!
Ilmeisesti joku vedonlyönti tms, selvinpäin-elämästä👍👍👍 ilmankos ei ole Sofiaa näkynyt. Miten tän parin nyt käy, kun viimi ei maksettuna enää virta1342024Msisa on eronnut
Mies ei kestänyt jatkuvia syrjähyppyjä eikä totuutta Turun yöstä.291082- 69883
Venäläisiä keksintöjä?
Kun tässä nyt yritän miettiä venäläisiä keksintöjä, niin ei äkkiseltään tule oikein yhtään mieleen. Onko niitä edes?262770Tiedän että on aika luovuttaa
En vaan osaa. Liian kauan toivonut jotain, mikä ei koskaan tule toteutumaan. Olo ei ole mitenkään hyvä, mutta itken vähemmän kuin silloin kun sinuun r65760- 14744
- 83693
Katumuksesta
Pitkäperjantaina eräässä seurueessa puhuttiin katumisesta ja mitä itse kukin katuu. Yleisintä tuntui olevan pahasti sanominen jollekin läheiselle ja t132687Sisällissota kiihtyy Ruotsissa
KaupunkiTaistelut koraanin puolesta kiihtyneet Linköpingissä ja Malmössä. Ruotsin poliisi joutunut vetäytymään suojiin. Päätän raporttini Ruotsista.213679- 26673