Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    penikat vaivaa

    Mitä hierojat tekevät penikoille? Onko joku käynyt samaan vaivaan?
    32410
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    yksin mitään mahda. Eli käsin saadaan kalvot irti/loukkoontumat vapautettua ja eri kudoskerrokset liikkumaan toistensa suhteen mutta jos/kun lihaksen ympärillä oleva kalvo on tilavuudeltaan liian pieni ja lihaksen verekkyyden lisääntyessä se jää puristuksiin kalvon sisään (tai lähinnä hermonpäihin kohdistuu riittävän suuri paine), niin siihen ei jää muuta vaihtoehtoa kuin asiakkaan itse venyttää koko paketti riittävän pituiseksi kalvoineen päivineen.

    Äänestä

    • Kyllä hieroja voi mielestäni penikoita hoitaa tekemällä passiivisia venytyksiä kalvoihin.

      Äänestä

    Hieronnan ja vennyttelyjen lisäksi kylmää pitäisi pistää penikoihin. Esimerkiksi heti hieronnan, tai lenkin jälkeen hierotaan jääpalalla koko alue. Muista että huonot kengät saattavat olla todella iso syy penikkavaivoihin. Omat oireet lähtivät kun ostin paremmat lenkkikengät. Samaten alusta jolla juostaan-->ei saisi juosta asfaltilla.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    antero28 kirjoitti:

    Mitä hierojat tekevät penikoille? Onko joku käynyt samaan vaivaan?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu