olkapää puhdistettiin kalkista ja tehtiin lisää tilaa nivel pesään.ja sain kuntoutus ohjeet miten kuntouttaa,mutta olkapää ei tykkää yhtään että sitä rasitellaan ja tekee tosi häijyy kun teet eri liikkeitä ja sitten särkee.pitäiskö antaa vain olla ja elää ihan normaalisti vai mitä.leikattiin noin 1kk sitten.
olkapää
avarrettin
1115386
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 11
Vanhimmat
Ei missän nimessä pidä lopettaa kuntoutusta vaan sitkeästi jatkaa ohjeiden mukaan. Kyllä ne kivut vähenee pikku hiljaa.
Ota särkylääkettä tarpeeksi ennen jumppaa jo, tee liikkeitä säännöllisesti. Jumpan jälkeen kylmäpussi rauhoittaa kipua ja turvotusta. Syötkö tarpeeksi kipulääkettä?
Jos jätät jumpat, voi olkapääsi jumahtaa täysin liikkumattomaksi ja silloin joudutaan nukutuksessa väkisin vääntämään liikkuvaksi.
Sulla on vielä niin vähän aikaa leikkauksesta, joten kärsivällisyyttä ja sitkeyttä tarvitset.
Mulla meni noin vuosi, kun voi sanoa, että ei kipeä. Joskus vieläkin tuntuu vähäistä kipua, mun leikkauksesta on jo 1v3kk.
Hyvä tuli olkapäästä ja vaivat hävisi, sitkeyttä vaan vaati.
hyviä ohjeita....mutta tuota kipulääkkeen ottamista ennen jumppaa en suosittelisi koska se blokkaa kivun jolloin liikarasituksen vaara on suuri ja tulehdus sitä myöden vain lisääntyy, eli TULEHDUSkipulääke vasta harjoittelun jälkeen, ja kylmä...
olkapää jäykistyy joskus myös sen vuoksi kun harjoitellaan liikaa eikä vain liian vähästä harjoittelusta ja se tulehtuu, eli sopiva määrä rasitusta on löydettävä...
minulta väännettiin olkapää nukutuksessa 2v sitten.Kävin fysikaalit niin kuin käskettiin ja voi sitä kipua myös itse kuntoutin minkä pystyin.Loppu tulos on et siitä asti olen syönyt tramal nimistä kipulääkettä 2pilleriä päivä joskus kyl olen muutaman päivän yrittänyt olla ilman,mutta sit alkaa olla niin kovat kivut ettei mistään tule mitään.Tiedän et olisi tarvinnut heti mennä takas lääkäriin ei vain tullut mentyä,mut nyt olen taas tullut ajatuksiin et pitäs mennä.Joten tsemppiä sinulle ja toivon et saat kätesi kuntoon etkä joutusi samanlaiseen tilanteeseen kuin minä.
kipuunhan tottuu et kipulääkkeistä joutuu riippuvaiseksi,jos niitä syö jatkuvasti mikäs siinä,jos haluaa.mene nyt lääkäriin sullahan on hyvä kuin olkapää on paikallaan ,ei sit ole kovin väljä vielä.sitähän on nätti leikata muutaman kerran paremmaksi jos on pakko.minulla pudonnu arviolta 30krt paikaltaan olkapää 2krt leikattu,nyt on niin väljä että enää ei voi leikata, eikä kestä mitään muuta kuin liikkeen ylläpitämisjumppaa.esimerkkinä vaan minun tapaus, miten voi myös olla.
Kyllä tämä kuntoutuminen olkapään "avarruksesta" ei ole hätäisten hommaa. Itselläni leikattiin / tehtiin tilaa olkapäähän viime helmikuussa ja samalla kursittiin osittain revennyt kiertäjäkalvosin kokoon. No kuuden viikon jälkeen palasin töihin, mutta tuntui että keskenkuntoisena palasin ja hain lähetteen fysioterapiaan. Sitä sitten jauhettiin aikansa ja aina vaan oli liikerajoitusta ja kipuja. Kesäkuussa sitten hakeuduin "kirran polille jälkitarkastukseen", jossa tohtori sanoi, että olen jumpannut olkaa liian vähän. Kirjoitti myös lähetteen taas fysioterapiaan. Olin itsekin tietysti jumpannut olkaa joka päivä useasti ja
ei mitään apua mistään. No viimein pääsin leikanneet kirurgin vastaanotolle joka epäili, että kiertäjäkalvosimen ommel on pettänyt. Sain lähetteen magneettikuvaan. Kuva tuki kirurgin olettamaa. Sain hyvin nopeassa aikataulussa ajan uuteen tähystykseen. Yllätys, yllätys. Olkapään kaikki osat olivat terveet, ei jälkeäkään mm. edellisistä ompeleista, vaan: olkapää oli täynnä tiukkaa arpikudosta. No nyt olka putsattu ja taas "reenataan" ja odotellaan hyvää tulosta. Vielä on kovin kipeä, kolme viikkoa sitten tehdyn putsauksen jäljiltä. Toivotaan, toivotaan....
vaivannut jo pitkään, yösärkyä, liikerajoituksia jne. Kaksi kortisonipiikkiä eivät ole auttaneet, ja lääkäri väläytteli tähystysleikkauksen mahdollisuutta. Röntgen ja ultraäänitutkimuksissa ei kuitenkaan näkynyt mitään. Onko teille tehty magneettikuvaus ennen leikkauspäätöstä, vai onko leikkaustarve näkynyt selvästi esim. röntgenkuvista?
Kun kortisonikuurit ja tulehduskipulääkitykset eivät poistaneet kipua ja liikerajoitusta niin vihdoin olka ultrattiin ja sitten päädyttiin tähystykseen eka keralla. Ennen toista tähystystä sitten jopa magneettikuvattiin ja näytti että siellä on aikaisempi ommel pettänyt. Tähystyksessä kaikki oli siistiä ja kunnossa muuten, mutta tiukkaa arpikudosta oli tullut sen ensimmäisen tähtystyksen jälkeen ja avarrus oli lähes tukossa. Nyt poistettiin kaikki "ylimääräinen" ja neljän viikon jälkeen tuntuu, että vihdoin ollaan menossa tervettä olkapäätä kohti, vaikka vielä on kipuja, mutta sitkeästi jumppaohjelma on tullut pari kertaa päivässä tsempattua läpi ja muutakin liikettä nyt jo tulee, kun voi jo touhuilla kotiaskareitakin.
MINULTA LEIKATTIIN OLKAPÄÄ 2-VUOTTA SITTEN,SE
EPÄONNISTUI.KIVUT PAHENIVAT JA KÄTTÄ EI SAANUT
YLÖS.
NYT KEVÄÄLLÄ KÄVIN KUVISSA,LÄÄKÄRI SANOI
ETTEI SIELLÄ OLE MITÄÄN NÄKYVISSÄ.SANOIN
ETTÄ JOSTAINHAN NE KIVUT JOHTUVAT.
LÄÄKÄRI KYSYI HALUSINKO ET KATSOTAAN.LUPASIN.
NYT 3.9 LEIKATTIIN,VAMMA OLI PAHEMPI MITÄ
LÄÄKÄRI KUVITTELI ENSIN OLEVAN.NIVELEN
SISÄLLÄ OLI OSA IRRONNUT,OMPELIVAT KIINNI JA
EDELLISEN LEIKKAUKSEN JÄLJILTÄ OLI
JÄÄNYT SÄRÖ LUUHUN JOKA OLI HANGANNUT
JÄNTEESEEN ARVEN.NYT OLEN 6-VIIKKOA KÄSI KANTO
SITEESSÄ JA OLKAPÄÄTÄ EI SAA LIIKUTTAA OLLENKAAN
KUUTEEN VIIKKOON.SITTEN KUNTOUTUS.
ÄLKÄÄ ANTAKO PERIKSI,OLKAA KOVINA.TEHÄN NE KIVUT
KÄRSITTE.
Olkapää myös leikattu. Leikkaus epäonnistui (lekuri oli pikkujoulussa ed. iltana) leikkaus uusittiin ja joten kuten toimii. Lääkäreistäkin vain tietty osa on hyviä ammattilaisia kuten yleensä kaikissa ammateissa.
Minulla avarrettiin olkapää,supras,jänteestä n30% oli revennyt joten se vain putsattiin,jotta kasvaisi itellään kiinni,toimenpide oli n.1kk sitten, ohjeet leikkauksen jälkeen olivat liikeratojen hakeminen alusta asti ja pitkäkestoiset venyttelyt. Muuta ohjeistusta en saanut, olisin kyllä näin maallikkona niitä mielellään ottanut,esim : kirjallisesti,kuvien kera,ja mitä/millaisia liikkeitä pitää välttää jne... 2vko leikkauksen jälkeen olkapää tuntui jo tosi hyvältä/olin tehnyt ahkerasti venyttelyt ja liikeradat ja pitänyt kylmää,itse asiassa oli jälkeenpäin ajateltuna petollisen hyvä(ilman kipulääkkeitä),joten takapakkia tuli rajusti kun varomattomasti työnsin karmeistaan jäisen oven kiinni iskumaisella liikkellä,oli niin hyvän tuntuinen olkapää,etten edes muistanut leikkausta..
Tämän jälkeen olkapää ollut helvetillisen kipeä 2vkoa,pitänyt siinä kylmää mutta ei tuntunut kovin auttavan .. soitin ortopedille,hän epäili että mitään vakavaa olisi käynyt,mutta kyllähän tuo aika lailla rutajaa ja paukkuu(enenmän kun ennen leikkausta),oli kuitenkin niin hyvä ennen tuota ovi sattumaa.. Ei kai tässä muu auta kuin,jatkaa kuntoutusta,tuohon ainakin 3kk:h asti ja jos ei kivut lähde pikkuhiljaa poistumaan,niin sitten vasta uusiin magneetti kuviin katsomaan,mitä tuli saatua aikaiseksi.. ei fiilikset tällä hetkellä,sattuneesta syystä mitenkään katossa ole.
on tullut kyllä moneen otteeseen kirottua,että pitikin sattua..
mulla tähystettiin olka viime kesänä juhannusviikolla poistettiin lima pussi ja höylättiin luuta.jumpattu on ,mut käsi nousee sivulle tällä hetkellä n.90astetta.joulukuussa kävin ultrassa näytti edelleen pinnettä.nyt sain lähetteen mri ja
yläraajan enmg-tutkimukseen