Söin d-vitamiinia taas laitokselta palattuani, ennen laitosta en kerennyt syömää montaa pilleriä, viime pe aloitin jälleen ja lauantaina iho kukki täynnä punasia pisamia, no tilasin ajan arvauskeskukseen ja epäili d-vitamiini allergiaa, kysyin korvaavaa d-vitamiinin tilalle, mutta tohtori setä sanoi että aurinko auttaa, onko jollain neuvoja?
d-vitamiini allergia
..............................
32915
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Siis rasvaiset kalat ja maitotuotteet muistaakseni ainakin ovat suositeltavia d-vitamiini lähteitä. Onnistuisiko näin?
Käytän ravintoa mahdollisimman paljon hyödyksi, mutta ei kuulemma ihan riitä näin pimeään vuoden aikaan ,mutta parempi vähän ku ei ollenkaan...
Saatko tarpeeksi D-vitamiinia?
http://uusimusta.squarespace.com/etusivu/2010/11/1/saatko-tarpeeksi-d-vitamiinia.html
Ja jos tuntuu, että se lähimarketin D-vitamiini (ulkomailla sekin todennäköisesti valmistettu) on turhan kallis, niin täältä sitä saa kohtuuhintaan laadukasta D-vitamiinia ja postituskulut vain 3,20€
http://www.iherb.com/Vitamin-D
400IU = 10µg jne...