Aloin tossa 3kk sitte treenaamaan sitä lihasta millä nyt kuseminen pysäytetää jne. Luin vaan että siitä olisi hyötyä moneen asiaan. No nyt en pysty kunnolla pysäyttämään kusemista, erektio ei tule ollenkaan ja se lihas on kipeä. Aika hyvät vinkit. Kauan kestää että palautuu normaaliksi? Lopetin treenaamisen viikko sitte. Kellään muulla käyny samoin?
pc-lihas
mmm
72751
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
jo yli 40 vuotta ilman mitään muuta vaikutusta kuin että pystyn säätelemään seisokkia ja orgasmia miten haluan.
Oletkohan käyttänyt jotain kummallista tekniikkaa vai markkinoitko jotain stondisdopingpillereitä.
Et pysty säätelemään "ihan miten haluat".Oliko pakko sortua liioitteluun?Tyhmä.
säädettävissä kunhan viitsii opetella tekniikan.
Seisokin pystyy pitämään yllä vaikka antaisi nallin palaa, vasta rakon täyttyessä on pakko rentouttaa.
Orgasmia pystyy lykkäämään niin kauan kuin sielu sietää, omasta kokemuksesta voin sanoa että 5 tunnin pidättely aiheuttaa tosin jo alavatsakipua.
Orgasmin voimakkuutta ja kestoa pystyy myös säätelemään ko. lihaksilla, hengitys- ja keskittymistekniikalla. On täysin mahdollista valita haluaako orgasmin vai ejakulaation vai molemmat ja haluaako ison orkun perään tehdä useita pienempiä.
Eikös jos 5 tuntiakin pidättelee ja koko ajan tikkaa minkä ehtii niin vehkeet ole aika ruvella, molemmilla. Nyrkki-Kyllikissä epäilen että kivut taas on kyllä ihan muualla kuin alavatsassa.
Samoin se on siinäkin, kuin kaikessa urheilussa. Maitohapoille se liika treeni vie. Ja mitä huonommassa kunnossa lihaksesi oli, sitä kauemmin palautuminen kestää.
jos virtsanpidätyslihasta jännittää, se ei jää löysäksi, senhän pitäisi tajuta jo maalaisjärjelläkin.
Aloitusviestissä kuvatun kaltainen pidätyskyvyn häiriötä esiintyy siellä peräpuolella ylenmääräisen anaaliyhdynnän aiheuttamasta sulkijalihaksen venymisestä.
Peniksessä ei ole lihasta joka olisi tarpeellinen kivenkovan kello yhden spontaanin kestoerektion tuottamiseksi, se tapahtuu puhtaasti elimistön laadukkaiden neurokemikaalien ja hormonien avulla.
http://koti.mbnet.fi/phsn/
http://www.actionlove.com/extra/pcexercise.htm