Onko kenelläkään kokemusta tällaisesta?
Heräilen lähes joka yö useita kertoja siihen, että pomppaan sängystä ylös kauhun lamaannuttamana ja tuntuu että tukehdun. Ainoa ajatus mitä päässä pyörii on että nyt tuli lähtö. Pulssi hakkaa hulluna vielä kauan sen jälkeen, kun olen herännyt kunnolla ja huomannut että voinkin hengittää. Kauhu jää.
En saa unta uudestaan, koska olen alkanut pelkäämään noita kohtauksia niin paljon. Nukkumaan menokin on jo aivan kauheaa ja pelottavaa...yleensä sinnittelen valveilla niin kauan kuin mahdollista, sillä pelkään nukkumista nykyään yli kaiken juuri noiden "kauhukohtausten" takia! Voiko tämä johtua stressistä??? (sitä kyllä on ollut) Vai onko merkki jostain vakavammasta? Sairastan kilpirauhasen vajaatoimintaa, mutta tietääkseni tämä ei ole siitä johtuvaa (?) Stressiä tämä sairaus oireineen on kyllä aiheuttanut jo vuoden ajan?
Auttakaa jos jollakulla muulla on kokemusta asiasta, sillä tämä unettomuus ja ahdistus alkaa jo olla liikaa!!!!
Heräilen lähes joka yö useita kertoja siihen, että pomppaan sängystä ylös kauhun lamaannuttamana ja tuntuu että tukehdun. Ainoa ajatus mitä päässä pyörii on että nyt tuli lähtö. Pulssi hakkaa hulluna vielä kauan sen jälkeen, kun olen herännyt kunnolla ja huomannut että voinkin hengittää. Kauhu jää.
En saa unta uudestaan, koska olen alkanut pelkäämään noita kohtauksia niin paljon. Nukkumaan menokin on jo aivan kauheaa ja pelottavaa...yleensä sinnittelen valveilla niin kauan kuin mahdollista, sillä pelkään nukkumista nykyään yli kaiken juuri noiden "kauhukohtausten" takia! Voiko tämä johtua stressistä??? (sitä kyllä on ollut) Vai onko merkki jostain vakavammasta? Sairastan kilpirauhasen vajaatoimintaa, mutta tietääkseni tämä ei ole siitä johtuvaa (?) Stressiä tämä sairaus oireineen on kyllä aiheuttanut jo vuoden ajan?
Auttakaa jos jollakulla muulla on kokemusta asiasta, sillä tämä unettomuus ja ahdistus alkaa jo olla liikaa!!!!
Vastaukset 2
Vanhimmat
Tuli mieleen paniikkihäiriö.Itse sairastan k.o sairautta ja minua on vaivannut samanlaiset kuvailemasi yölliset "kohtaukset". Miten päivällä? Onko päivisin tullut samanlaisia tilanteita? Pakokauhua? Sydämentykytystä? Jne. Tietysti kohtauksesi saattavat johtua stressistäkin. Jos tilanteesi jatkuu, suosittelisin käymään lääkärissä
Paniikkihäiriökohtauksia nuo ovat ihan selvästi, eivät lainkaan vaarallisia mutta epämiellyttäviä kyllä. Tulevat tyypillisimmillään juuri öisin kesken unien, varsinkin alussa. Taustalla todennäköisesti juuri stressi.
Lääkitys ja terapia auttavat. Ja tietty stressistä eroon pyrkiminen.