Mitä ratsastus "tekee"?

I.ttt

Elikkäs ajattelin kysyä teiltä viisailta ihmisiltä erästä asiaa.. Tietäisikö joku mitä ratsastus "auttaa", eli mitä paikkoja se kiinteytyttää, mitä haitta puolia siitä on jne.
Elikkäs ajattelin aloittaa ratsastuksen ja ajattelin asiaa ny tältäkin kannalta, eli mitä se tekee "ulkokuorelle"..

15

4171

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Tyylilyyli

      ratsastus levittää kasvavan tytön lantiota ja tulee ns. "lattaperse" ja länkisääret.Myös selkävaivoja on joillain.Mun mielestä liian nuorena ei sais päästää ratsastaan liikaa.

      • kunhan olen

        Onko edes tietoa tai omaa kokemusta asiasta?

        On totta, että joillekin ratsastus saattaa aiheuttaa länkisääret, mutta näin voi käydä myös monelle jotka eivät ratsasta. En usko, että tuossa iässä enää tekee tätä, sillä länkisääret tulevat korkeintaan muutaman vuoden iässä.

        Ratsastus ei vaikuta jos kerran viikossa käy, mutta useammin kun käy niin reidet, pohkeet, vatsa (tätäkin on, vaikka vatsaa ei saisi jännittää), hevosesta riippuen myös kädet. Ryhti ja tasapaino paranee. Vaikutus ei näy kuin vasta sitten kun oppii ratsastamaan paremmin/käyttämään pohkeita oikein.


    • tytttttttööö

      mun kohdalla se paransi tasapainoa ja ryhtiä sekä koordinaatiokykyä. tosin samaan aikaan harrastin muitakin lajeja, joilla on ollut osuutt asiaan...

      • ...

        se aika mitä talleilla vietät puuhastellen on poissa esim. tietokoneen ääreltä tmv. Joten enemmänhän siinä kuluttaa


    • stgst

      Alottaessasi ratsastuksen huomioithan sen, ettet osaa vielä pitkään aikaan käyttää niitä lihaksia ja apuja mitä myöhemmin tulet oppimaan. Pelkkä matkustelu ei kiinteytä tai auta mihinkään.

      Lättäperse ja länkisääret ovat harhaluuloja. Itse ratsastan lähes päivittäin ja minulla on hyvä ryhti, kiinteä kankku, vatsa hyvässä kunnossa, mutta etenkin pohkeet ovat ratsastajilla loistavan muotoiset -> sääret näyttävät todella kauniilta. Ratsastuksessa pohkeita käytetään paljon ja se kehittää niiden lihaksia, muttei kuitenkaan tee niistä ruman näköisiä.

    • lpogjio

      No hmm... Lihakset tulee ainakin hoidettua hyvään kuntoon ja sit kunto kohenee. Ja sit jos teet tallilla muutakin kun ridaat, niin tulee hyvä haba... Ei sellanen kauhee muskeli vaan sopiva. (Testattu on) Ja sit se on ainaskin mun mielestä tosi hauskaa, jos hevonen lähtee vähän kovempaa ja sekoilee jotain, ni saa testattua, että kuinka kauan siellä pystyy roikkuun...
      Haittapuolia... No ainahan voi tietty pudota pahasti... Ei sellasia tosi vakavia putoomisia kyllä usein tapahdu.

    • juuba

      tissit rupee roikkuu kun ne pomppii kokoajan.

    • Noor5

      Moikka!
      Kun olen ratsastanut ja tehnyt tallilla töitä:
      -tasapainoni kehittys
      -koordinaatistokyky kehittyi
      -lihaksiakin tuli treenattua
      -käsivarsissa "hapa" kasvoi
      -Ryhti
      -rohkeus
      -itsevarmuus vahvistui
      -------------------------------------
      No,siinä sitä sitten jo olikin.Ratsastus on mahtava harrastus.Olen usein kyllästynyt harrastuksiini,mutta en ratsastukseen.Eli ratsaille vaan!!!!!

      • Pelkuriheppa

        Koska pelkään ratsastaa omalla, ihanalla, kiltillä, kauniilla ruunallani, joka ei tekisi pahaa kärpäsellekään. Eniten pelottaa se, että putoan ja katkaisen/murran nilkan/ranteen. Onko neuvoja?? Muita pelon syitä ei ole. Kiitos, jos viitsit vastata.
        Vastaaanvajaati neljä vuotta vanhaan viestiin... Hmm..


    • Ratsastaja-98

      Ratsastus on hyvä harrastus. Siinä kehittyy mm. tasapaino ja ryhti. Itse käyn ratsastamassa kerran viikossa. Joskus on seuraavana päivänä vähän jalkoja särkenyt, kannattaa siis ratsastuksen jälkeen venytellä kunnolla. Suosittelen ratsastusta ehdottomasti ja toivottavasti löydät hyvän tallin, jossa on hyvät puitteet ratsastukselle ja tietenkin hyvän opettajan ja nelijalkaiset ystävät :)

    • sochdis

      ratsastajat on yleensä söpöjä

    • yksyhdeksän

      Ratsailla näkee lievästi ylipainoisiakin ratsastajia, joten ei ratsastus yksinään muuta kroppaa uuteen uskoon, ''Ratsastajilla on hyvät perseet'', Kaikilla? No tottakai?!

      Kunto ja fyysinen olemus on omaa luokkaansa. Paskaa kärrätessä ne tiedostamattomatkin lihakset tekevät työtä. Ratsastaessa selkä, kädet, pohkeet, vatsa ja reidet tekevät töitä. Ratsastaja joutuu käyttämään hyvin pitkälti kaikkia kehon lihaksia taspainotteluun, Pitää osata olla rento samalla kun pitää olla jäntevä ja vahva. Staattisesti lihaksia ei saa jäädä jännittämään jottei herkkä tunto ja rytmitaju häviä. Ratsastajalla plussana hyvä olla hyvä rytmitaju, tasapaino ja kehonhallinta.

      Ratsastus on hyvin paljon peruskuntoa ja kestävyyttä nostava laji. Treenatessani syke on noin 120-140 mutta nousee piikkeinä 170-180 hetkellisesti treenien aikana:)

    • JokuNuorivaan

      Mun reidet on vähän pienentynyt ja takapuoli on parempi😅😂

      • kunhan_sanon

        ok :)


      • Anonyymi
        kunhan_sanon kirjoitti:

        ok :)

        Aivan vääriä luulojaon että tissit pomppii liikaa,ei pompi sitähän varten käytetään muutenkin r intaliivejä tai että tytöt ratsastaa kun tuntuu pimpissä hyvältä,no ei koska sillä värkillä ei satulassa istuta vaan pakaralihaksilla.
        Jos on jo alkujaan isokokoinen nin voi kyllä paikat leventyäkkin muta hyvin usein ne kiinteytyvät jos tosissaan harrastaa eikä vaan muuten loju tallilla ja käy mäkkärissä syömässä.
        Ratsastus ei ole myöskään tytöille mikään itsetyydytys keino,siihen löytyy kyllä paljon parempia konsteja ja ihan omissa oloissa.


    Ketjusta on poistettu 9 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mihin Ilkka Kanerva kuoli?

      Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti
      Maailman menoa
      403
      30893
    2. Martinan lapset JÄLLEEN valjastettu valkopesureiksi

      Ei tuo nainen todellakaan täysillä käy. Vauvakin tajuaa että kysymykset ja vastaukset ovat Martinan itsensä tekemiä, lapset vastaa mitä on käsketty. J
      Kotimaiset julkkisjuorut
      476
      4215
    3. Sofia Belorf ja Sonja Aiello

      Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      97
      2735
    4. Stefu LOISTAVAA!

      Ilmeisesti joku vedonlyönti tms, selvinpäin-elämästä👍👍👍 ilmankos ei ole Sofiaa näkynyt. Miten tän parin nyt käy, kun viimi ei maksettuna enää virta
      Kotimaiset julkkisjuorut
      133
      1901
    5. Teille, Venäjällä pelottelijat

      Oletatteko ja väitättekö te, että Venäjä pystyisi tuosta vain miehittämään Suomen?
      Maailman menoa
      591
      1670
    6. Ilkka Kanerva on kuollut

      74-vuotiaana.
      Maailman menoa
      86
      1596
    7. Kakista se ulos nainen vihdoin viimein

      Että haluat, kummatkin halutaan. Otan sinut kuumaan syleilyyn sitten.
      Ikävä
      75
      1570
    8. Ujostuttaa eräs aikuinen mies...

      Mitä se tämmönen on... tuo mies aiheuttaa minulle ylimääräsiä tykytyksiä... Rohkeampana pyytäsin häntä ulos mut jospa hän... Miten mun vaistot ilmoit
      Ikävä
      59
      1506
    9. Jos me käytäs nainen

      Ulkona niin mitkä olisi ne kolme asiaa joita tahtoisit kysyä tai kertoa minulle?
      Ikävä
      72
      1250
    Aihe