Mitä ratsastus "tekee"?

I.ttt

Elikkäs ajattelin kysyä teiltä viisailta ihmisiltä erästä asiaa.. Tietäisikö joku mitä ratsastus "auttaa", eli mitä paikkoja se kiinteytyttää, mitä haitta puolia siitä on jne.
Elikkäs ajattelin aloittaa ratsastuksen ja ajattelin asiaa ny tältäkin kannalta, eli mitä se tekee "ulkokuorelle"..

17

5007

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Tyylilyyli

      ratsastus levittää kasvavan tytön lantiota ja tulee ns. "lattaperse" ja länkisääret.Myös selkävaivoja on joillain.Mun mielestä liian nuorena ei sais päästää ratsastaan liikaa.

      • kunhan olen

        Onko edes tietoa tai omaa kokemusta asiasta?

        On totta, että joillekin ratsastus saattaa aiheuttaa länkisääret, mutta näin voi käydä myös monelle jotka eivät ratsasta. En usko, että tuossa iässä enää tekee tätä, sillä länkisääret tulevat korkeintaan muutaman vuoden iässä.

        Ratsastus ei vaikuta jos kerran viikossa käy, mutta useammin kun käy niin reidet, pohkeet, vatsa (tätäkin on, vaikka vatsaa ei saisi jännittää), hevosesta riippuen myös kädet. Ryhti ja tasapaino paranee. Vaikutus ei näy kuin vasta sitten kun oppii ratsastamaan paremmin/käyttämään pohkeita oikein.


    • tytttttttööö

      mun kohdalla se paransi tasapainoa ja ryhtiä sekä koordinaatiokykyä. tosin samaan aikaan harrastin muitakin lajeja, joilla on ollut osuutt asiaan...

      • ...

        se aika mitä talleilla vietät puuhastellen on poissa esim. tietokoneen ääreltä tmv. Joten enemmänhän siinä kuluttaa


    • stgst

      Alottaessasi ratsastuksen huomioithan sen, ettet osaa vielä pitkään aikaan käyttää niitä lihaksia ja apuja mitä myöhemmin tulet oppimaan. Pelkkä matkustelu ei kiinteytä tai auta mihinkään.

      Lättäperse ja länkisääret ovat harhaluuloja. Itse ratsastan lähes päivittäin ja minulla on hyvä ryhti, kiinteä kankku, vatsa hyvässä kunnossa, mutta etenkin pohkeet ovat ratsastajilla loistavan muotoiset -> sääret näyttävät todella kauniilta. Ratsastuksessa pohkeita käytetään paljon ja se kehittää niiden lihaksia, muttei kuitenkaan tee niistä ruman näköisiä.

    • lpogjio

      No hmm... Lihakset tulee ainakin hoidettua hyvään kuntoon ja sit kunto kohenee. Ja sit jos teet tallilla muutakin kun ridaat, niin tulee hyvä haba... Ei sellanen kauhee muskeli vaan sopiva. (Testattu on) Ja sit se on ainaskin mun mielestä tosi hauskaa, jos hevonen lähtee vähän kovempaa ja sekoilee jotain, ni saa testattua, että kuinka kauan siellä pystyy roikkuun...
      Haittapuolia... No ainahan voi tietty pudota pahasti... Ei sellasia tosi vakavia putoomisia kyllä usein tapahdu.

    • juuba

      tissit rupee roikkuu kun ne pomppii kokoajan.

    • Noor5

      Moikka!
      Kun olen ratsastanut ja tehnyt tallilla töitä:
      -tasapainoni kehittys
      -koordinaatistokyky kehittyi
      -lihaksiakin tuli treenattua
      -käsivarsissa "hapa" kasvoi
      -Ryhti
      -rohkeus
      -itsevarmuus vahvistui
      -------------------------------------
      No,siinä sitä sitten jo olikin.Ratsastus on mahtava harrastus.Olen usein kyllästynyt harrastuksiini,mutta en ratsastukseen.Eli ratsaille vaan!!!!!

      • Pelkuriheppa

        Koska pelkään ratsastaa omalla, ihanalla, kiltillä, kauniilla ruunallani, joka ei tekisi pahaa kärpäsellekään. Eniten pelottaa se, että putoan ja katkaisen/murran nilkan/ranteen. Onko neuvoja?? Muita pelon syitä ei ole. Kiitos, jos viitsit vastata.
        Vastaaanvajaati neljä vuotta vanhaan viestiin... Hmm..


    • Ratsastaja-98

      Ratsastus on hyvä harrastus. Siinä kehittyy mm. tasapaino ja ryhti. Itse käyn ratsastamassa kerran viikossa. Joskus on seuraavana päivänä vähän jalkoja särkenyt, kannattaa siis ratsastuksen jälkeen venytellä kunnolla. Suosittelen ratsastusta ehdottomasti ja toivottavasti löydät hyvän tallin, jossa on hyvät puitteet ratsastukselle ja tietenkin hyvän opettajan ja nelijalkaiset ystävät :)

    • sochdis

      ratsastajat on yleensä söpöjä

    • yksyhdeksän

      Ratsailla näkee lievästi ylipainoisiakin ratsastajia, joten ei ratsastus yksinään muuta kroppaa uuteen uskoon, ''Ratsastajilla on hyvät perseet'', Kaikilla? No tottakai?!

      Kunto ja fyysinen olemus on omaa luokkaansa. Paskaa kärrätessä ne tiedostamattomatkin lihakset tekevät työtä. Ratsastaessa selkä, kädet, pohkeet, vatsa ja reidet tekevät töitä. Ratsastaja joutuu käyttämään hyvin pitkälti kaikkia kehon lihaksia taspainotteluun, Pitää osata olla rento samalla kun pitää olla jäntevä ja vahva. Staattisesti lihaksia ei saa jäädä jännittämään jottei herkkä tunto ja rytmitaju häviä. Ratsastajalla plussana hyvä olla hyvä rytmitaju, tasapaino ja kehonhallinta.

      Ratsastus on hyvin paljon peruskuntoa ja kestävyyttä nostava laji. Treenatessani syke on noin 120-140 mutta nousee piikkeinä 170-180 hetkellisesti treenien aikana:)

    • JokuNuorivaan

      Mun reidet on vähän pienentynyt ja takapuoli on parempi😅😂

      • kunhan_sanon

        ok :)


      • Anonyymi
        kunhan_sanon kirjoitti:

        ok :)

        Aivan vääriä luulojaon että tissit pomppii liikaa,ei pompi sitähän varten käytetään muutenkin r intaliivejä tai että tytöt ratsastaa kun tuntuu pimpissä hyvältä,no ei koska sillä värkillä ei satulassa istuta vaan pakaralihaksilla.
        Jos on jo alkujaan isokokoinen nin voi kyllä paikat leventyäkkin muta hyvin usein ne kiinteytyvät jos tosissaan harrastaa eikä vaan muuten loju tallilla ja käy mäkkärissä syömässä.
        Ratsastus ei ole myöskään tytöille mikään itsetyydytys keino,siihen löytyy kyllä paljon parempia konsteja ja ihan omissa oloissa.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Aivan vääriä luulojaon että tissit pomppii liikaa,ei pompi sitähän varten käytetään muutenkin r intaliivejä tai että tytöt ratsastaa kun tuntuu pimpissä hyvältä,no ei koska sillä värkillä ei satulassa istuta vaan pakaralihaksilla.
        Jos on jo alkujaan isokokoinen nin voi kyllä paikat leventyäkkin muta hyvin usein ne kiinteytyvät jos tosissaan harrastaa eikä vaan muuten loju tallilla ja käy mäkkärissä syömässä.
        Ratsastus ei ole myöskään tytöille mikään itsetyydytys keino,siihen löytyy kyllä paljon parempia konsteja ja ihan omissa oloissa.

        Joillain voi kyllä tulla hyvänolontunteitakin,seihan yksilöllistä,ei se pimpsa ol enaisellaainoaalue joka hyvää oloa tuottaa.
        Tarkoituksellahan sitä kukaan ei ratsasta että tulis mutta voi se tulla fillarinkin satulassa ta italvella moottorikelkallaajellessa.
        Ihan mikä vaan voi se nnuoremmala llaukasta vanhemmilla ei välttämättä niinkään jos on muuta elämässä jo.


    Ketjusta on poistettu 9 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kysymys muille miehille

      Onko teille varattu nainen ongelma? Mikään muu naisessa ei töki kun se että hän on varattu. Kamppailen houkutuksen kanss
      Ikävä
      121
      6902
    2. Kohta katson sun kuvaasi

      ja päästän ajatukseni liitämään. Jo kuvasi näkeminen rauhoittaa, ja pistää hyrräämään vähän muutakin. Ihanan kaunista sa
      Ikävä
      24
      3787
    3. VOI TÄTÄ ILON

      JA ONNEN PÄIVÄÄ 😂
      Tuusniemi
      186
      2605
    4. Ahneus iski Fazeriin, suklaalevy kutistuu 180 grammaan

      Kun mikään ei riitä. Shrinkflaatio. Mitä isot (Marabou) edellä, sitä pienet (Fazer) perässä. Pienikin voi siis olla a
      Maailman menoa
      285
      2491
    5. Jos kaivattusi on perääntynyt lähestyessäsi

      jossain tilanteessa, ymmärrätkö miksi hän saattoi tehdä sen?
      Ikävä
      196
      2111
    6. Kaipaisin nyt kosketusta

      jota ei koskaan ole ollut. Saisinpa tuntea kätesi niskallani ja silittelemässä päätäni. Sulaisin varmasti siihen.
      Ikävä
      10
      1906
    7. Martinan bisnekset rajusti tappiolla

      Seiska 28.7: nousukiito katkesi, yritykset C-luokkaa.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      300
      1820
    8. Mitkä yleiset huonot tavat ihmisillä ärsyttävät sinua ?

      Aloitukseen saa vapaasti purkaa tuntojaan. Itseäni hiukan kiusaa, kun saman talon asukkaat eivät vastaa tervehdykseen.
      80 plus
      134
      1395
    9. Tiedätkö mitä kaivattusi harrastaa?

      Minä en tiedä.
      Ikävä
      72
      1316
    10. Metsa Man Extra kanava toimii hyvin

      ja sieltä voipi kahta vanhoja vitejoita pahimpaan puutteeseen. Peukalot ylös.
      Tuusniemi
      27
      1305
    Aihe