Tämä ei nyt sinänsä tälle palstalle sovellu, mutta täällä ei tunnu olevan kunnollista palstaa ulkonäöstä huolehtimiselle, rintojen rupsahtamiselle... Ongelmani on seuraavanlainen:
Minulla on D-kupin rinnat, kohtalaisen pyöreät, niin kuin 17-vuotiaalla nuorella tytöllä isot rinnat ovat. Kuitenkin jo tässä vaiheessa alkaa tuo rintojen roikkuminen näyttää merkkejään. Ja jos 17-vuotiaana rinnat roikkuvat hieman, mitä ne ovat 5 vuoden päästä? Tai 15 vuoden päästä. En haluaisi rintojeni roikkuvan 35-vuotiaana navan tienoilla, en todellakaan. Mielessäni pyörii kauhutarina mummosta joka mahaansa pestessään "heitti" rinnat olkapäille, jotteivat olisi tiellä. (Kaverin lapsuuden järkytyksen hetkiä)
Kaipaisin siis neuvoja, mitä tahansa, millä nuo rinnat pidettäisiin mahdollisimman hyvin muotissaan. Lihaskuntoa tulee pidettyä yllä harrastusten puolesta, missä on luonnollisena osana myös rintalihaksista huolehtiminen. Onko Teillä tiedossa hyviä liikkeitä? Entä jotain "ihmekonsteja"?
Entä mitä ei saa tehdä? Aiheuttaako ilman liivejä kulkeminen ja oleskelu rintojen putoamista entisestään?
Kiitos vastauksista jo etukäteen.
Minulla on D-kupin rinnat, kohtalaisen pyöreät, niin kuin 17-vuotiaalla nuorella tytöllä isot rinnat ovat. Kuitenkin jo tässä vaiheessa alkaa tuo rintojen roikkuminen näyttää merkkejään. Ja jos 17-vuotiaana rinnat roikkuvat hieman, mitä ne ovat 5 vuoden päästä? Tai 15 vuoden päästä. En haluaisi rintojeni roikkuvan 35-vuotiaana navan tienoilla, en todellakaan. Mielessäni pyörii kauhutarina mummosta joka mahaansa pestessään "heitti" rinnat olkapäille, jotteivat olisi tiellä. (Kaverin lapsuuden järkytyksen hetkiä)
Kaipaisin siis neuvoja, mitä tahansa, millä nuo rinnat pidettäisiin mahdollisimman hyvin muotissaan. Lihaskuntoa tulee pidettyä yllä harrastusten puolesta, missä on luonnollisena osana myös rintalihaksista huolehtiminen. Onko Teillä tiedossa hyviä liikkeitä? Entä jotain "ihmekonsteja"?
Entä mitä ei saa tehdä? Aiheuttaako ilman liivejä kulkeminen ja oleskelu rintojen putoamista entisestään?
Kiitos vastauksista jo etukäteen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
No tärkein on varmasti, että älä liho. Lihominen venyttää rintojen ihoa ja lisää rasvakudosta rinnoissa.
Toiseksi kannattaa jumpata, esim. liikettä jossa painat kämmenet vastakkain rintojen edessä ja painat niitä voimakkaasti yhteen. Toista n. 40 krt/päivä.
Liivejä täytyy pitää aina kun mahdollista. Jotkut pitävät niitä yölläkin, mutta se on ehkä hätävarjelun liioittelua. :)
Ei kannata harrastaa mitään, missä joutuu hyppimään paljon, kuten juoksua. Ylös-alas-liikkeessä rinnat venyvät.
Itselläni rinnat roikkuvat paljon, mutta syynä on osittain lihomis-laihtumis-kierre. Kun vanhenee, ei rintojen muotoon voi paljon vaikuttaa, sillä nehän ovat kudosta, eivät lihasta. Siinä vaiheessa voimisteluliikkeillä voi vaikuttaa oikeastaan vain siihen mistä rinnat alkavat, ei siihen missä ne päättyvät. :) Joillekin asioille ei voi mitään, mutta iän karttuessa ei toisten mielipiteet enää niin kauheasti merkitsekään...
ja voin sanoa että näin jo yli kolmekymppisenä ja sun ikäisestä lähtien käyttänyt hyviä rintaliivejä,enemmän kuin ne 3kpl vuodessa niin ovat auttaneet ja paino heilahtanut vain muutaman kilon suuntaan taIi toiseen.Vähän olen huomannut eroa aikaisempaan verrattuna mutta vain vähän ja olen käyttänyt hyviä urheiluliivejä urheillessa.Geenit määrää aika paljon,mutta käy salilla ja pidä rintalihaksista huolta,paino kurissa ja hyvät liivit.
auttavat ja käytä kosteusvoiteita niin ihokin pysyy kimmoisana. Tietysti rintalihaksia kannattaa jumpata. Älä kulje ilman rintaliivejä ja kannattaa pyytää asiantuntija eli myyjä paikalle liivejä ostaessa. Monesti itse valikoi väärän koon tai väärän malliset liivit.
vanhoja ritsoja jotka eivät tue enää on turha pitää.Heitä vanhoja liivejä roskiin.Pestessä ei huuhteluainetta ja mieluiten käsinpesu liiveille.