MAITOA...

mies 35v

Terve,

Kaikki unettomuudesta kärsivät. Kokeilkaa unettomuuteen ennen nukkumaan menoa kylmää tai lämmintä maitoa. Se on vanha kansan viisaus ja toimii mun kohdalla.

En toki takaa että se toimii niiden kohdalla jotka todella kärsivät vaivasta mutta kannattaa kokeilla.

16

2041

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Mama

      luinkohan mä oikein...maitoa?
      No, sulla ei ainakaan univaikeuksia ole. Hyvä!

      Ps. Tää on uni ja uniHÄIRIÖ-palsta.
      Lämmintä maitoa...heh

      • aiheen antanut

        katopa uudestaan viestini vai etkö ymmärrä lukemaasi mamma. siinä sanottiin selvästi ettei asia välttämättä auta kun on kyse todella univaikeudesta. ei kun koulunpenkille ja oppimaan lukemaan mummeli.


    • Tuomas

      Hyvä, että jollekin on apua maidosta nukahtamisessa. Maito kyllä sisältää pieniä määriä tryptofaania, josta elimistö muodostaa unihormoni melatoniinia. Lasista maitoa tuskin on sen kummempaa hyötyä. Toki kokeilla kannattaa. Yömaito sisältää itse melatoniiniakin, mutta sitäkin pitäisi juoda muutama lasi, että sillä olisi jotain vaikutusta. Pahempiin unihäriöihin tarvitaankin jo unilääkkeitä, melatoniinia, L-Tryptofaania tms.

    • ihmisellä

      on univaikeuksia, kyllä alkaa naurattaan kun joku ehdottelee maitoa.
      Kyllä kaikki unettomat tietää, että vähän kovempaa kamaa tarvitaan silloin.
      Sä OLET väärällä palstalla.

      • maitoa vaan naamaan

        vitun tomppeli. etkö ymmärrä lukemaasi mitä sanoin. sanoin selvästi vinkiksi, että maito voi auttaa nukahtamiseen kuten mulla ja monella muulla mutta ei niissä tapauksissa missä puhutaan todellisista uniongelmista.

        En kai mä nyt kuule todella kuvittele että maito auttaa unioireista kärsiviin ihmisiin.!

        Painu koulun penkille ja opettele lukemaan senkin munan imijä.


    • fze

      "Keskustele nukkumisesta ja unihäiriöistä". En koe, että tämä palsta mitenkään sulkisi pois keskustelusta myös lievemmät uniongelmat, jotka sinänsä voivat olla subjektiivisesti hankalia.

      Hyvä henki tällä palstalla?

      • kiukkusia

        siks kai täällä tapellaan...


      • Henki

        Jos ei nuku kunnolla yöllä on kärttynen päivällä =)


    • Päkä

      Yö maito on paras maito. Se toimii mulla.

    • voi auttaa

      Joskus kun en saa unta, niin olen kokeillut maidon juontia ja kyllä se ainakin minulla helpottaa nukahtamista. Minä lämmitän maidon ja toisinaan laitan siihen kaakaojauhetta. Yömaitoa en ole vielä kokeillut, pitääpä muistaa. (ks. ketjun viimeinen viesti).

      • tips

        ..voi auttaa lievään, satunnaiseen unettomuuteen. Vaikuttava aine on kalsium, ja saman asian ajaa, ehkä tehokkaampikin, 800mg kalkkitabletti illalla tai minulla toimii vaihtoehtoisesti magnesium 300 c-vitamiini 1000mg.
        Kannattaa kokeilla!


    • asian esittänyt

      mitäs nyt sanotte te jotka väititte ettei maito auta unilääkkeeksi... on täällä muitakin kun minä jotka vahvistavat asian. että sillai. ja kuten otsikko on uni ja muut... niin täällä voidaan puhua myös tavallisesta unettomuudesta kuten joku sanoi aiemmin.

      • Ammu

        Kyllä lämmin maito on auttanut ja samoin banaanin syönti illalla ennen nukkumaan menoa. Banaanissa on jokin sellainen aine, joka pistää väsyttämään. En nyt muista ko.aineen nimeä. Itsellä on auttanut Magnesium Kalkkivalmiste jo yli vuoden ajan.


      • fze
        Ammu kirjoitti:

        Kyllä lämmin maito on auttanut ja samoin banaanin syönti illalla ennen nukkumaan menoa. Banaanissa on jokin sellainen aine, joka pistää väsyttämään. En nyt muista ko.aineen nimeä. Itsellä on auttanut Magnesium Kalkkivalmiste jo yli vuoden ajan.

        Ja lumeellakin on vaikutusta...


      • tips
        fze kirjoitti:

        Ja lumeellakin on vaikutusta...

        tai ei, pääasia että toimii!!


      • fze
        tips kirjoitti:

        tai ei, pääasia että toimii!!

        Kyllä. Toisaalta lumevaikutus voi saada aikaan myös haittavaikutuksia, jos niitä oikein odottaa, tai muuten tilanne otolliseksi käy. Yleisesti toki lumevaikutuksen katsotaan olevan hoidon kannalta myönteinen asia.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Stefu LOISTAVAA!

      Ilmeisesti joku vedonlyönti tms, selvinpäin-elämästä👍👍👍 ilmankos ei ole Sofiaa näkynyt. Miten tän parin nyt käy, kun viimi ei maksettuna enää virta
      Kotimaiset julkkisjuorut
      134
      1947
    2. Msisa on eronnut

      Mies ei kestänyt jatkuvia syrjähyppyjä eikä totuutta Turun yöstä.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      28
      891
    3. Missä sinuun mies voisi

      näin pääsiäisenä vahingossa törmätä? Ei ilmeisesti missään?
      Ikävä
      69
      855
    4. Venäläisiä keksintöjä?

      Kun tässä nyt yritän miettiä venäläisiä keksintöjä, niin ei äkkiseltään tule oikein yhtään mieleen. Onko niitä edes?
      Maailman menoa
      259
      732
    5. Tiedän että on aika luovuttaa

      En vaan osaa. Liian kauan toivonut jotain, mikä ei koskaan tule toteutumaan. Olo ei ole mitenkään hyvä, mutta itken vähemmän kuin silloin kun sinuun r
      Ikävä
      64
      717
    6. Raviskalla tappo?

      Huhuja liikkuu et raviskalla ois joku laitettu kylymäksi?
      Oulainen
      10
      696
    7. Katumuksesta

      Pitkäperjantaina eräässä seurueessa puhuttiin katumisesta ja mitä itse kukin katuu. Yleisintä tuntui olevan pahasti sanominen jollekin läheiselle ja t
      Sinkut
      132
      673
    8. Et arvaa nainen, miten ikävä mulla on sinua.

      Sinua ei voi unohtaa. Pusu sulle musulle!
      Ikävä
      26
      649
    9. Sun mies on mun

      Sinun mies on yksin minun ja sinä et voi sille mitään.
      Ikävä
      77
      648
    10. Sisällissota kiihtyy Ruotsissa

      KaupunkiTaistelut koraanin puolesta kiihtyneet Linköpingissä ja Malmössä. Ruotsin poliisi joutunut vetäytymään suojiin. Päätän raporttini Ruotsista.
      Maailman menoa
      201
      640
    Aihe