hukassa. Viekö liika rehkiminen panokyvyn ja voiko tilanne korjaantua? Kun ei kuulemma urheilua voi jättääkään. Mikä eteen? Lisäravinteita?
urheiluhullun
9
3668
Vastaukset
- Urheilu
No ei kyllä urheilu vie!
Ja mikä eteen niin tietysti HEPPI- rölli
Siinä tuli "faktaa" oikein huutomerkin kanssa...
Monella kovaa urheilevalla voi olla ongelmia. Varsinkin naturaalina harjoittelevilla. Kova harjoittelu suhteessa vähäiseen palautumiseen voi energian lisäksi laskea väliaikaisesti hormonitasoja. Ja taas kun urheilu on jatkuvaa, ei pääse kunnolla palautumaan.
Itselle erikoislääkäri aikanaan sanoi ettei kroppa tule kauaa kestämään harjoittelutahtiani. Ja oikeassa oli, vaikka ikääkään ei ole edes 30 vuotta vielä.
Lepo ja ravinto kannattaa laittaa kohdalleen. Ja pari kertaa viikossa palauttavia matalasykkeisiä harjoituksia, esim rento lenkki tms. Puhdistaa kuulemma kroppaa kuona-aineista joita kovat ja vaihtelevasykkeiset lajit voivat tuottaa elimistössä. Ilmeisesti jotain tekemistä lisämunuaisen kanssa...I guess. Oli kuitenkin urheilijoiden kanssa toiminut lääkäri.
Testosteroni kannattaa mittauttaa. Sopiva urheilu-mitä se sitten onkin...-nostaa tasoja, ja kova treenaaminen voi laskea. Ja pysyä alhaalla mikäli tahti ei muutu. Varmasti tuo sopivuus ja alttius ovat yksilöllisistä ominaisuuksista kiinni.
Mitä on joidenkin lääkäreiden ja muiden hoitoalan ihmisten kanssa asiasta puhunut, ovat kertoneet samanlaisia ongelmia löytyvän myös muilla urheilijoilla.
Ja hyvien rasvojen saanti kannattaa varmistaa. - alkuperäinen kysyy
rölli kirjoitti:
Siinä tuli "faktaa" oikein huutomerkin kanssa...
Monella kovaa urheilevalla voi olla ongelmia. Varsinkin naturaalina harjoittelevilla. Kova harjoittelu suhteessa vähäiseen palautumiseen voi energian lisäksi laskea väliaikaisesti hormonitasoja. Ja taas kun urheilu on jatkuvaa, ei pääse kunnolla palautumaan.
Itselle erikoislääkäri aikanaan sanoi ettei kroppa tule kauaa kestämään harjoittelutahtiani. Ja oikeassa oli, vaikka ikääkään ei ole edes 30 vuotta vielä.
Lepo ja ravinto kannattaa laittaa kohdalleen. Ja pari kertaa viikossa palauttavia matalasykkeisiä harjoituksia, esim rento lenkki tms. Puhdistaa kuulemma kroppaa kuona-aineista joita kovat ja vaihtelevasykkeiset lajit voivat tuottaa elimistössä. Ilmeisesti jotain tekemistä lisämunuaisen kanssa...I guess. Oli kuitenkin urheilijoiden kanssa toiminut lääkäri.
Testosteroni kannattaa mittauttaa. Sopiva urheilu-mitä se sitten onkin...-nostaa tasoja, ja kova treenaaminen voi laskea. Ja pysyä alhaalla mikäli tahti ei muutu. Varmasti tuo sopivuus ja alttius ovat yksilöllisistä ominaisuuksista kiinni.
Mitä on joidenkin lääkäreiden ja muiden hoitoalan ihmisten kanssa asiasta puhunut, ovat kertoneet samanlaisia ongelmia löytyvän myös muilla urheilijoilla.
Ja hyvien rasvojen saanti kannattaa varmistaa.yli neljänkymmenen. Urheilee joka päivä, joskus vaan kevyt lenkki, mutta joka päivä liikenteessä. Eikä nuku. Ei osaa olla levossa. Käy ylikierroksilla. Panohommat olleet poissa päiväjärjestyksestä jo jonkin aikaa. Alkaa olla kotona jo puutetta ;). Mikä neuvoksi, kun ei halua minun puuttuvan noihin urheilujuttuihin?
- rölli
alkuperäinen kysyy kirjoitti:
yli neljänkymmenen. Urheilee joka päivä, joskus vaan kevyt lenkki, mutta joka päivä liikenteessä. Eikä nuku. Ei osaa olla levossa. Käy ylikierroksilla. Panohommat olleet poissa päiväjärjestyksestä jo jonkin aikaa. Alkaa olla kotona jo puutetta ;). Mikä neuvoksi, kun ei halua minun puuttuvan noihin urheilujuttuihin?
Tuo mutkistaa tilannetta(siis että kirjoitat miehesi puolesta). Seksittömyyteen suhteessa voi olla muitakin syitä kuin varsinaiset toimintahäiriöt toisella osapuolella.
Kannattaa keskustella kunnolla. Olennaistahan tietenkin on onko miehellä seksuaaliset halut jäljellä-huolimatta suhteen seksittömyydestä...-ja toimiiko erektio normaalisti.
Eli selvittää ensimmäisenä onko ongelma miehellä vai teillä yhdessä(tietysti molemmat ovat yhteisiä, mutta ymmärtänet tarkoituksen).
Mikäli ongelma on todella vain miehellä, haluttomuus/erektiohäiriö, niin urologille. - kollega
alkuperäinen kysyy kirjoitti:
yli neljänkymmenen. Urheilee joka päivä, joskus vaan kevyt lenkki, mutta joka päivä liikenteessä. Eikä nuku. Ei osaa olla levossa. Käy ylikierroksilla. Panohommat olleet poissa päiväjärjestyksestä jo jonkin aikaa. Alkaa olla kotona jo puutetta ;). Mikä neuvoksi, kun ei halua minun puuttuvan noihin urheilujuttuihin?
tere,
haluan vain vahvistaa sen, mitä rölli sanoi ensimmäisessä viestissään: kova urheilu voi viedä seisokin! Itselläni on käynyt vastaavalla tavalla, lippua ei saanut tankoon vaikka kuinka yritti, ei onnistunut tyttöystävän kuin oman kädenkään avulla. Kesti kolmisen viikkoa lepoa /lievempää treenaamista päästä normaaliin tilaan. Nyt onneksi kaikki hyvin, mutta saman kokeneet varmasti ymmärtää, että hätä oli aika suuri! :) Lääkärillä en käynyt.
Siitä voi tulla sellainen itseään ruokkiva ilmiö, kun ei seiso, niin perkele, mennään sitten vaikka treenaamaan, ja sitten ei varmasti seiso.
Lepo on tärkeää monen muunkin asian kuin stondiksen takia. Liian kovasta treenistä voi aiheutua esim. ylikuntoa, jonka pahin mahdollinen seuraus on kuolema. Kehitystä kovasta treenistä ei ainakaan tule.
Eli mielestäni sinun on puututtava miehesi harjoitteluun. Asiasta on puhuttava, sillä myös treenaaminen voi mennä överiksi. - miehellä
rölli kirjoitti:
Tuo mutkistaa tilannetta(siis että kirjoitat miehesi puolesta). Seksittömyyteen suhteessa voi olla muitakin syitä kuin varsinaiset toimintahäiriöt toisella osapuolella.
Kannattaa keskustella kunnolla. Olennaistahan tietenkin on onko miehellä seksuaaliset halut jäljellä-huolimatta suhteen seksittömyydestä...-ja toimiiko erektio normaalisti.
Eli selvittää ensimmäisenä onko ongelma miehellä vai teillä yhdessä(tietysti molemmat ovat yhteisiä, mutta ymmärtänet tarkoituksen).
Mikäli ongelma on todella vain miehellä, haluttomuus/erektiohäiriö, niin urologille.kun haluja olis, mut keppi ei toimi. Kuulemma turha kalu?
Ei ole suostunut lääkäriin. Hävettävää? - luin
kollega kirjoitti:
tere,
haluan vain vahvistaa sen, mitä rölli sanoi ensimmäisessä viestissään: kova urheilu voi viedä seisokin! Itselläni on käynyt vastaavalla tavalla, lippua ei saanut tankoon vaikka kuinka yritti, ei onnistunut tyttöystävän kuin oman kädenkään avulla. Kesti kolmisen viikkoa lepoa /lievempää treenaamista päästä normaaliin tilaan. Nyt onneksi kaikki hyvin, mutta saman kokeneet varmasti ymmärtää, että hätä oli aika suuri! :) Lääkärillä en käynyt.
Siitä voi tulla sellainen itseään ruokkiva ilmiö, kun ei seiso, niin perkele, mennään sitten vaikka treenaamaan, ja sitten ei varmasti seiso.
Lepo on tärkeää monen muunkin asian kuin stondiksen takia. Liian kovasta treenistä voi aiheutua esim. ylikuntoa, jonka pahin mahdollinen seuraus on kuolema. Kehitystä kovasta treenistä ei ainakaan tule.
Eli mielestäni sinun on puututtava miehesi harjoitteluun. Asiasta on puhuttava, sillä myös treenaaminen voi mennä överiksi.viestin vasta nyt, että vastaus meni hiukan edellisen kanssa päällekkäin. En saa puuttua siihen urheilutouhuun. Mies suuttuu, kun otan sen esille. Tuntuu just tolta, että kun ei seiso, niin mies lähtee juoksemaan. Haluja kuulemma olis, mut ei vaan seiso.
Kun ei edes ole piristynyt liikunnasta, vaan jotenkin äreytynyt. Tiedän, että tarvitsee lepoa, mutta kun ei osaa levätä. Olen yrittänyt aamuisin liikkua hipihiljaa, ettei mies herää, kun ei tarvis vielä töihin lähtee, mutta aina se on mua ennen hereillä. Ikinä ei ole nukkunut täyttä yötä, herää ennen viittä, vaikka menee puolilta öin nukkumaan.
Lääkäriin ei mene.
- äijäs
lenkkeilee muualle panemaan. Varsinkin kestävyysurheilu on hyvä motiivi olla useampikin tunti poissa kotoa. Ei olisi ensimmäinen ukko, joka ton on keksinyt. Alapa tuppaamaan mukaan lenkeille ja kato miten miehesi suhtautuu. Tämä on siis vain yksi vaihtoehto. Urheilu ei kyllä - ainakaan mulla - vähennä seksihaluja vaan päinvastoin lisää niitä.
- vaan
rohkasusta. Kyllä siinä välillä olikin jo joku nainen leikissä mukana, mutta se ei kestänyt miehen matkassa ;)
Kyllä se on ihan joukkueurheilua, eli ei oo naista nyt mukana.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Stefu LOISTAVAA!
Ilmeisesti joku vedonlyönti tms, selvinpäin-elämästä👍👍👍 ilmankos ei ole Sofiaa näkynyt. Miten tän parin nyt käy, kun viimi ei maksettuna enää virta1331935Msisa on eronnut
Mies ei kestänyt jatkuvia syrjähyppyjä eikä totuutta Turun yöstä.28850- 69845
Venäläisiä keksintöjä?
Kun tässä nyt yritän miettiä venäläisiä keksintöjä, niin ei äkkiseltään tule oikein yhtään mieleen. Onko niitä edes?259728Tiedän että on aika luovuttaa
En vaan osaa. Liian kauan toivonut jotain, mikä ei koskaan tule toteutumaan. Olo ei ole mitenkään hyvä, mutta itken vähemmän kuin silloin kun sinuun r64710- 10677
Katumuksesta
Pitkäperjantaina eräässä seurueessa puhuttiin katumisesta ja mitä itse kukin katuu. Yleisintä tuntui olevan pahasti sanominen jollekin läheiselle ja t132671- 26644
- 77642
Sisällissota kiihtyy Ruotsissa
KaupunkiTaistelut koraanin puolesta kiihtyneet Linköpingissä ja Malmössä. Ruotsin poliisi joutunut vetäytymään suojiin. Päätän raporttini Ruotsista.200635