En oikeastaan ole lihava mutta haluaisin tietää että miten talvella voi liikonnoida. Vinkkejä!!
tietoa
3
459
Vastaukset
- ...
Aika samalla tavalla kuin kesälläkin kai, siirtyy vain sisätiloihin?
- immi
Tässä muutama vaihtoehto:
Hiihto (hyvää liikustaa, sillä koko vartalo on liikkeessä)
Laskettelu: lumilautailu
(liikuntaa, jossa voi pitää samalla hauskaa kavereiden kanssa. Myös slaalomeilla laskettelu käy, mutta lumilautailu on tehokkaampaa)
Lumikenkäily (Mielestäni raskasta ja epämiellyttävää, mutta tehokasta liikuntaa ja kauniit maisemat)
Liikkua voi myös sisällä: Lentopallo, salibandy,
voimistelu, sisäjalkapallo ja yksivaihtoehto on tietysti myös salilla käynti.
Myös iltalenkkeily on mukavaa liikuntaa hyvässä seurassa. - uinti, jumppa, aerobic
uinti, jumppa, aerobic, voimistelu jne.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Stefu LOISTAVAA!
Ilmeisesti joku vedonlyönti tms, selvinpäin-elämästä👍👍👍 ilmankos ei ole Sofiaa näkynyt. Miten tän parin nyt käy, kun viimi ei maksettuna enää virta1331910- 69834
Msisa on eronnut
Mies ei kestänyt jatkuvia syrjähyppyjä eikä totuutta Turun yöstä.28787Venäläisiä keksintöjä?
Kun tässä nyt yritän miettiä venäläisiä keksintöjä, niin ei äkkiseltään tule oikein yhtään mieleen. Onko niitä edes?258717Tiedän että on aika luovuttaa
En vaan osaa. Liian kauan toivonut jotain, mikä ei koskaan tule toteutumaan. Olo ei ole mitenkään hyvä, mutta itken vähemmän kuin silloin kun sinuun r64698Katumuksesta
Pitkäperjantaina eräässä seurueessa puhuttiin katumisesta ja mitä itse kukin katuu. Yleisintä tuntui olevan pahasti sanominen jollekin läheiselle ja t132669- 10653
- 26633
- 77633
Sisällissota kiihtyy Ruotsissa
KaupunkiTaistelut koraanin puolesta kiihtyneet Linköpingissä ja Malmössä. Ruotsin poliisi joutunut vetäytymään suojiin. Päätän raporttini Ruotsista.200626