jos painoindeksi pojalla 19.8 onko liian alhainen? (olen todella urheilullinen, syön terveellisesti ja pidän sen yhden vapaapäivän viikossa)
paino
indexi! !
5556
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
kertokaa mitä mun pitäis tehdä mulla on 195cm
pituus ja painoa 140kg ja haluisin päästä liikakiloista eroon ,olen joka päivä kävellyt mut se ei oo auttanut
sayöt vihanneksia paljon, unohda mäkkäriruoka, tärkein on iltasyöminen, syöt aamulla ja päivällä ja iltaa kohden vain vihanneksia ja hedelmiä. Liikunta on tärkeä, ja myös se, kun tuut lenkiltä et mene jääkaapille.Tiesitkö sitä, painoindeksisi on 40.9 ja tulos on "sairaalloisesti ylipainoinen"
http://www.verkkoklinikka.fi/laskurit/bmi/index.xsp?SID=9832788AE03519CEE817
Katso lisää ohjeita painonvartijat sivulta.
korkki suuhun ja teippaa kunnolla nassus kiinni.
sitten otat vaan rennosti ja katsele kuinka läski lähtee ympäriltä
oot normaali painon alarajoilla.
mutta kummiskin normaalipainossa, joka on nyt hyvä. ei tarvi lihottaa.
Mulla oli painoindeksi 17 eikä kukaan valittanut siitä,
nyt on 16 se alkaa olla liian vähän.