jos painoindeksi pojalla 19.8 onko liian alhainen? (olen todella urheilullinen, syön terveellisesti ja pidän sen yhden vapaapäivän viikossa)
paino
5
518
Vastaukset
- leevi
kertokaa mitä mun pitäis tehdä mulla on 195cm
pituus ja painoa 140kg ja haluisin päästä liikakiloista eroon ,olen joka päivä kävellyt mut se ei oo auttanut- kuluttaa,
sayöt vihanneksia paljon, unohda mäkkäriruoka, tärkein on iltasyöminen, syöt aamulla ja päivällä ja iltaa kohden vain vihanneksia ja hedelmiä. Liikunta on tärkeä, ja myös se, kun tuut lenkiltä et mene jääkaapille.Tiesitkö sitä, painoindeksisi on 40.9 ja tulos on "sairaalloisesti ylipainoinen"
http://www.verkkoklinikka.fi/laskurit/bmi/index.xsp?SID=9832788AE03519CEE817
Katso lisää ohjeita painonvartijat sivulta. - onon
korkki suuhun ja teippaa kunnolla nassus kiinni.
sitten otat vaan rennosti ja katsele kuinka läski lähtee ympäriltä - emma
kuluttaa, kirjoitti:
sayöt vihanneksia paljon, unohda mäkkäriruoka, tärkein on iltasyöminen, syöt aamulla ja päivällä ja iltaa kohden vain vihanneksia ja hedelmiä. Liikunta on tärkeä, ja myös se, kun tuut lenkiltä et mene jääkaapille.Tiesitkö sitä, painoindeksisi on 40.9 ja tulos on "sairaalloisesti ylipainoinen"
http://www.verkkoklinikka.fi/laskurit/bmi/index.xsp?SID=9832788AE03519CEE817
Katso lisää ohjeita painonvartijat sivulta.oot normaali painon alarajoilla.
mutta kummiskin normaalipainossa, joka on nyt hyvä. ei tarvi lihottaa.
- PekkaJ
Mulla oli painoindeksi 17 eikä kukaan valittanut siitä,
nyt on 16 se alkaa olla liian vähän.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Stefu LOISTAVAA!
Ilmeisesti joku vedonlyönti tms, selvinpäin-elämästä👍👍👍 ilmankos ei ole Sofiaa näkynyt. Miten tän parin nyt käy, kun viimi ei maksettuna enää virta1331935Msisa on eronnut
Mies ei kestänyt jatkuvia syrjähyppyjä eikä totuutta Turun yöstä.28850- 69845
Venäläisiä keksintöjä?
Kun tässä nyt yritän miettiä venäläisiä keksintöjä, niin ei äkkiseltään tule oikein yhtään mieleen. Onko niitä edes?259728Tiedän että on aika luovuttaa
En vaan osaa. Liian kauan toivonut jotain, mikä ei koskaan tule toteutumaan. Olo ei ole mitenkään hyvä, mutta itken vähemmän kuin silloin kun sinuun r64710- 10677
Katumuksesta
Pitkäperjantaina eräässä seurueessa puhuttiin katumisesta ja mitä itse kukin katuu. Yleisintä tuntui olevan pahasti sanominen jollekin läheiselle ja t132671- 26644
- 77642
Sisällissota kiihtyy Ruotsissa
KaupunkiTaistelut koraanin puolesta kiihtyneet Linköpingissä ja Malmössä. Ruotsin poliisi joutunut vetäytymään suojiin. Päätän raporttini Ruotsista.200635