kyselyä pukkaa

nettailija

Kuinka paljon tarvitsette unta yössä? Minulle riittää yleensä n.5-6h. Olen huomannut, että jos esim. nukun sen 10h, olen seuraavana pvänä enemmän väsyneempi, kuin jos olisin nukkunut sen 5-6h. Seuraavaksi onki sitten hupaisampi kysymys..Onko parempia nukkumisasentoja, kuin kyljellään, koska kun nukun tässä asennossa, jää siitä kasvoihini "nukkumisjäljet" ts. uurteet silmien alle. Näinhän varmaan käy usealle nukkujalle, koska vaihdamme paljon asentoamme nukkuessamme. Selällään en voi nukkua, koska selkäni kipeytyy muuten. Mahallaan en saa unta.

1

250

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • uneton

      Kärsin unihäiriöistä ja lähinnä nukahtamisvaikeudesta.Mulle unentarve olisi 10h säännöllisesti.Jos nukun alle tämän,niin väsyttää vielä enemmän kuin normaalisti.

      Kysyit että onko parempaa asentoa kuin kyljellään,mutta et pysty nukkumaan mahallaan ja selällään?Mitä muita vaihtoehtoja sitten jäljelle jää????
      Itse nukun parhaiten mahallani kädet tyynyt alla.Kyljellään tahtoo kädet puutuilla,ja selällään en sitten saa millään unta.Kaikki on yksilöitä.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Stefu LOISTAVAA!

      Ilmeisesti joku vedonlyönti tms, selvinpäin-elämästä👍👍👍 ilmankos ei ole Sofiaa näkynyt. Miten tän parin nyt käy, kun viimi ei maksettuna enää virta
      Kotimaiset julkkisjuorut
      133
      1910
    2. Missä sinuun mies voisi

      näin pääsiäisenä vahingossa törmätä? Ei ilmeisesti missään?
      Ikävä
      69
      834
    3. Msisa on eronnut

      Mies ei kestänyt jatkuvia syrjähyppyjä eikä totuutta Turun yöstä.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      28
      787
    4. Venäläisiä keksintöjä?

      Kun tässä nyt yritän miettiä venäläisiä keksintöjä, niin ei äkkiseltään tule oikein yhtään mieleen. Onko niitä edes?
      Maailman menoa
      258
      717
    5. Tiedän että on aika luovuttaa

      En vaan osaa. Liian kauan toivonut jotain, mikä ei koskaan tule toteutumaan. Olo ei ole mitenkään hyvä, mutta itken vähemmän kuin silloin kun sinuun r
      Ikävä
      64
      698
    6. Katumuksesta

      Pitkäperjantaina eräässä seurueessa puhuttiin katumisesta ja mitä itse kukin katuu. Yleisintä tuntui olevan pahasti sanominen jollekin läheiselle ja t
      Sinkut
      132
      669
    7. Raviskalla tappo?

      Huhuja liikkuu et raviskalla ois joku laitettu kylymäksi?
      Oulainen
      10
      653
    8. Et arvaa nainen, miten ikävä mulla on sinua.

      Sinua ei voi unohtaa. Pusu sulle musulle!
      Ikävä
      26
      633
    9. Sun mies on mun

      Sinun mies on yksin minun ja sinä et voi sille mitään.
      Ikävä
      77
      633
    10. Sisällissota kiihtyy Ruotsissa

      KaupunkiTaistelut koraanin puolesta kiihtyneet Linköpingissä ja Malmössä. Ruotsin poliisi joutunut vetäytymään suojiin. Päätän raporttini Ruotsista.
      Maailman menoa
      200
      626
    Aihe