olen huolestuneena seurannut kun ihoni muuttuu harmaaksi pikku hiljaa. olen 19-vuotias joten vanhuudesta se ei voi johtua. en polta. onko minulla jonkun vitamiinin puutetta?
iho harmaantuu
hmmm
2743
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Onko ravintosi monipuolista? Käytätkö puhtaita raaka-aineita ruokasi valmistukseen? Syötkö teollisesti valmistettua ruokaa? Käytätkö mikroaaltouunia? Syötkö mitään lisäravinteita?
Teollinen ruuanvalmistus ja mikro ovat vitamiinien ja hivenaineiden tuhoajat. Ihminen tarvitsee myös rasvaa. Syötkö kalaa? Jos et omega-3 on ehdottoman tärkeä rasvahappo, ilman sitä sairastuu ja jos sitä ei saa ruuasta se on otetava pillerinä. Kala on sen lähde.
www.biovita.fi on hyvä sivu josta voit löytää elintärkeää ravitsemusasiaa.
Näin äkkiseltää tulee mieleen vain kolloidisen hopean liikasaannin aiheuttama argyria. Sinulla sitä vaaraa tuskin on?