Luontaistuotteet

Onko joku oikeasti saanut unettomuuteen avun luontaistuotekaupoissa myytävistä tableteista joiden pitäisi auttaa saamaan unta? Kokeilin tuossa jotain "Unihiekka"-valmistetta ja vaikutus oli täysi nolla.
Ei ollut sitten minkäänlaista rentouttavaa vaikutusta kyseisellä tuotteella, enkä oikein viitsisi muitakaan kokeilla jos rahat menee taas hukkaan. Huomasin nukkuvani jopa paremmin ilman tuon ottamista. No, tietenkään kaikki ei voi sopia kaikille, mutta ihan mielenkiinnosta kyselen että toimiiko jollekin tällaiset tuotteet vai ovatko ihan täyttä humpuukia.
71546
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 7

Vanhimmat

L-Tryptofaani toimiii useimmille. Se on serotoniinin ja unihormoni melatoniinin esiaste. Suositeltava annostus on 1-2g ennen nukkumaan menoa. Hintaa aineella on 100g n. 30e. (Ei saa käyttää yhdessä masennuslääkkeiden kanssa).

B3, B6-vitamiinista, sinkistä ja magnesiumista voisi olla pientä hyötyä, jos ne nautitaan juuri ennen nukkumaan menoa.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Sania kirjoitti:

Onko joku oikeasti saanut unettomuuteen avun luontaistuotekaupoissa myytävistä tableteista joiden pitäisi auttaa saamaan unta? Kokeilin tuossa jotain "Unihiekka"-valmistetta ja vaikutus oli täysi nolla.
Ei ollut sitten minkäänlaista rentouttavaa vaikutusta kyseisellä tuotteella, enkä oikein viitsisi muitakaan kokeilla jos rahat menee taas hukkaan. Huomasin nukkuvani jopa paremmin ilman tuon ottamista. No, tietenkään kaikki ei voi sopia kaikille, mutta ihan mielenkiinnosta kyselen että toimiiko jollekin tällaiset tuotteet vai ovatko ihan täyttä humpuukia.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu