Miten sais jalasta leikkauksen jälkeisen ÄLYTTÖMÄN turvotuksen laskemaan?? Onko mitään konsteja jolla sitä vois nopeuttaa? Mitenköhän kevyt liikunta esim kävely vaikuttaa, pahentaako vaan?
Turvotus:(
Beea-
3
10191
Vastaukset
- kokeiltu on
Ainakin tätä voi kokeilla:nosta jalka kohoasentoon (tyyny taipeiden alle),ja kylmäpakkaus turvonneelle kohdalle( kääri se pyyhkeen sisään) Pakastevihannespussikin käy.Pidä niin kauan kuin pussi sulaa/jaksat pitää sitä. Vaikutusta voi tehostaa kastelemalla pyyhkeen kylmällä vedellä ja laittamalla sitten kylmäpakkauksen sen sisään. Itse olin kaksi kuukautta sitten polven tekonivelleikkauksessa j a kotiin päästyäni käytin kylmähoitoa monta kertaa päivässä. Kyllä se auttoi. Vieläkin polvi on vähän turvoksissa, mutta en ole enää antanut sille kylmähoitoa. Tsemppiä sinulle!
- jalka on
todella turvonnut ja sitä ei ole sellaisenaan nähnyt kukaan hoitohenkilökuntaan kuuluva niin tilaahan taksi tai mene autolla miel. tämän päivän aikana näyttämään jalkaasi lekuriin!!!!
Leikkauksen jälkeen yleensä kuuluu turvotus leikkausalueella mutta kannattaa näyttää varmuuden vuoksi jalka esim. sulkeakseen esim. laskimotukoksen vaara pois.
Varmaankaan siitä ei ole kyse,mutta....
Ja edellisen ohjeet olivat hyviä. Jos liikkumislupa on niin kevyttä rasitusta pitää olla, mutta väliajat koipi kattoa kohden.
- hoitsu
Ostappa apteekista ilman reseptiä saatavia tulehduskipulääkkeitä.Ne poistaa turvotusta. Ei kannata hätäillä vaikka turvotusta olisi useita kuukausia. Miehelleni lääkäri sanoi jalan leikkauksen jälkeen että ainakin puoli vuotta on turvoksissa reilusti Ja se on normaalia!
Liikunta on hyväksi, mutta muista vastapainoksi lepo ja jalan kohoasento.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Sofia Virta: bänet!
Matkailuautoilija metsänomistaja puoliso on nyt entisen teeren poikia, ja Sofia tekee comebackin vapaille markkinoille.841681"Suomi voisi ottaa taloudessa oppia Espanjasta"
"Espanjassa talouspolitiikka on löysempää, mutta velka-aste on kääntynyt jopa laskuun.", pohdiskelee Suomen seuraava pää1391635Kokoomus: SDP johtaa kansalaisia harhaan
(Umpityhmät palstademarit ovat taas uskoneet Lindtmanin höpötykset Espanjasta.) SDP harhaanjohtaa kansalaisia talouspol161311Talousasiantuntija sanoo säästämisestä
" parin kuukauden tulo on sellainen, joka voi olla vaikka tilillä tai jossain korkorahastossa, eikä se ole tuottohakuine2491126Lieksa tukee kuntoutumista reilusti
Lieksan sosiaalitoimi käynnistää uuden tukihankkeen – työttömille veneitä hyvinvoinnin edistämiseksi Lieksan sosiaalito65923Siinäpä jäät
Punapää kaipaamaan, kun päätän maallisen vaellukseni. Oma oli valintasi. Sillä minä en jaksa enää kovin pitkää tätä. Ole78862- 96801
Nato on käytännössä kuollut!
Puolustusliitto Nato on toki natissut liitoksistaan ennenkin, mutta koskaan aiemmin sen vahvin maa Yhdysvallat ei ole uh265799Nyt se on varmaa tieoa - kuntaliitos
Alavus ja Ähtäri liitetään Seinäjokeen. Näin on erään edustajan mukaan päätetty ja asia tulee julkiseksi ensi viikolla.26713Oot mun sielunpuolikas
Nainen. Harmi vaan että tavattiin väärään aikaan ja synnyttiin tälle planeetalle eri aikaan. 👩❤️👩❤️39704