Onko E-Epa auttanu jollakin masennukseen ja paljon otat sitä? Närästääkö se ketään kuten mua
E-epa
epane
112491
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 11
Vanhimmat
Jos tarkoitat Tolosen e-epaa, niin kyllä närästää minuakin. Kokeile jotain muuta, itse käytän nyt morepaa, koska se ei närästä niin paljoa.
puristan E-EPAn ulos kapselista leivälle ja vetäisen tavallisen levitteen vielä päälle. Eikä närästä yhtään. 2 kapselia päivässä on lievittänyt hyvin tuskaisuutta ja antanut puhtia.
MorEPA on paljon kalliimpaa kuin Bio-Vitan E-EPA säästöpakkauksessa. Se on takuulla puhdistettu hyvin jäämistä, asiasta on netissä Tullilabran analyysi.
Miksi ette syö kalaa? On terveellisempää.
Ja nettiin voi tehdä aivan mitä huvittaa, unohtaahan Tolonen kertoa paljon asioita, jotka kyseenalaistaisivat hänen esittämänsä "tutkimustulokset".
EPA:sta on kyllä muuallakin infoa, kuin Tolosen sivuilla. Tästä voi lukea lisää, muutama linkkikin siellä. http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=97&conference=4500000000000324&posting=22000000012652177
Tässä linkki Lääkeinformaatiokeskuksen julkaisuun, jossa juttu kalaöljyistä.
http://www.nam.fi/uploads/tabu/tabu12005.pdf
Kalan syömistä en lähde kiistämään. Edellisissä lähteissä tulee kuitenkin esille, kuinka 1g E-EPA:aa vastaa noin 170 g:aa lohta päivässä. Ylipäätään, kuinka moni suomalainen syö kalaa kyllin?
Kalan kulutus on suunnilleen samaa luokkaa nokkaa kohti kuin karkkien syönti, vähän toistakymmentä kiloa vuodessa. Ei sillä masennus mihinkään lähde. Japanilaiset syövät vuodessa n. 70 kg/henkilö. Nyt meitä pelotellaan Itämeren dioksiineilla ja sisävesien elohopealla, joita kertyy kalaan. En yhtään ihmettele, että ihmiset ottavat mieluiten hyvin puhtaaksi tislattua kalaöljyä kapseleina. Taitaa se E-EPA olla puhtaimmasta päästä, jos on Tullilaboratorioon uskominen. Ja miksei olisi.
"Ei sillä masennus mihinkään lähde." Mutua? Jostakin muistelisin lukeneeni, kuinka masennus korreloisi myös kalansyöntiin. EPA-tutkimusten valossa ei vaikuttaisi lainkaan erikoiselta.
Antti Tanskasen Kuopiosta julkaisemassa tutkimuksessa kalansyönti korreloi vähäiseen kalansyöntiin, mutta Kansanterveyslaitoksen isommassa aibneistossa tälaista yhteyttä ei havaittu. Ilmeisesti kalansyönti oli liian vähäistä. Tanskasen mukaan aikuisen ihmisen kliinisen masennnuksen hoitoon tarvitaan vähintään 1000 mg EPAa. Sitä ei kukaan saa kalaa syömällä, vaan tarvitaan ravintolisiä.
Juu no se on oikein suomessa tutkittu että omegat auttaa masennukseen, mutta sitä pitää saada silloin paljon ja tuskin kukaan kykenee syömaään esim. 2-3 kg kunnon lohta per pvä!!?? Itekkin täällä väität asioista mistä et tiedä!
Biologian tohtori Tmio Lehto kirjoittaa uusimmassa Luontaisterveyslehdessä, että kuluttajan pitäisi katsoa tarkkaan minkä laatuista kalaöljyä ostaa. Sen tulisi täyttää IFOS-kriteerit, muussa tapauksessa tuote kannattaa jättää kaupan hyllylle, sanoo Lehti. Onkohan Suomessa muita IFOS-kriteerit täyttäviä valmisteita kuin Bio-Vitan E-EPA?
http://www.biovita.fi/suomi/tuotteet/e-epa_laatu.html
Maistuuko leipä kalalle jos epaa laittaa leivän päälle? Oletteko vertalleet hintoja? Mistä kannattaa ostaa? Onkohan tarjouksia Tampereella?
on käynnissä, E-EPA säästöpakkausta (120 kapselia) myydään alle 30 euron, kun normaalihinta on 39,50.