On vähän huono Englanti kun ei kansakoulussa opetettu enskua ja Suomen kielisessä oppaassa puhutaan vaan Viidestä riitistä.
Voisiko joku ystävällisesti kääntää Suomeksi pääkohdat kuinka Sixth rite tehdään.
On tämän linkin alaosassa vimeinen luku.
http://www.users.space.net.au/~dcmorgan/Tibetans2.htm
Eka osa jos kiinnostaa..
http://www.users.space.net.au/~dcmorgan/Tibetans.htm
Viisi tiibettiläistä
Sixth rite
2
1032
Vastaukset
- Timo
Terve. Kirja on suomennettu.Kirjastosta tai alan liikkeistä löytyy.Tähän hätään ei nimet muistu,joku eversti on sen kirjoittanut.
- mats
Peter Kelder on kirjoittanu kirjan kyseisistä riittilöistä.
Pidähän varasi nitä tehdessä. Liiallinen urakointi voi vahingoittaa pahasti sekä kehoa että mieltä. Kohtullisesti käytttynä oiva liikesarja.
Kuudes riitti tehdään seuraavasti:
1. seiso jalat pienessä haarassa kädet uumillasi ja puhalla keuhkot tyhjiksi.
2. taivu lantiosta eteen, niin pitkälle kin pystyt ja tyhjennä edelleen keuhkoja.
3. Nouse ylös ja pidättele keuhkoja täyttymästä, niin että tunnet alipaineen nostavan palleaa ylös rintaa ulos.
4.Pidä hetki ja hengitä sitten normaalisti.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kadonnut poika hukkunut lietteeseen mitä kalajoella nyt on?
Jätelautta ajautunut merelle ja lapsi uponnut jätelautan alle?903899- 252186
- 2002072
Kalajoen hukkuneet pojat olivat tummaihoisia
Jälleen kerran, hukkuneet tai heikon uimataidon vuoksi vaaraan joutuneet olivat muita kuin suomalaisia. Turha viisastell911701PoIiisi jahtasi mopopojan hengiltä
Toivottavasti on s i n i v u o k k o nyt ylpeä itsestään, kun ajatti teinin päin lyhtypylvästä. https://w3541561Varoitus kyläläisille Suomussalmella
Paikkakunnalla on ilmennyt huolestuttavaa toimintaa jossa kaksi aikuista miestä ( Dimitri ja Teemu ) on syyllistynyt nuo161253Emme voi elää velaksi, sanoi Riikka
Valtionvelan odotetaan nousevan 86,3 prosenttiin bruttokansantuotteesta vielä kuluvan vuoden aikana. https://www.iltale941209- 931160
Et halua kohdata niitä tunteita ja asioita, joita minä herätän sisälläsi
Vastustelet. Yrität esittää, että kaikki on hyvin. Leikit perhettä.321005Miksi epäilit kaivattusi kiinnostuneen
Juuri sinusta? Mihin piirteisiin hän aikanaan saattoi sinussa ihastua? Olivatko ne yhtään samoja asioita joihin itse iha72946