Kuinka paljon te olette syöneet sinkkiä ilman haittavaikutuksia ja kuin pitkän aikaa että siitä
on ollu apua,mikäli siis on ollu apua?Mä aloin
sitä syömään koska ei ny paneta nii paljon ku ennen,tupakoin paljon,syön huonosti,nukunkin
aika vähän...joo tiedän vois ja vois....Kysynkin
vaan nyt tosta sinkistä?:)
on ollu apua,mikäli siis on ollu apua?Mä aloin
sitä syömään koska ei ny paneta nii paljon ku ennen,tupakoin paljon,syön huonosti,nukunkin
aika vähän...joo tiedän vois ja vois....Kysynkin
vaan nyt tosta sinkistä?:)
Vastaukset 4
Vanhimmat
45mg voit turvallisesti nauttia. Suositus yleisesti 15mg.
päivittäin. Kaks 15mg nappia kahden monivitamiinitabletin lisäks. Mitään haittavaikutuksia ei ole ollut, vaan päinvastoin;)
että yletön sinkin syönti haittaa kuparin ja magnesiumin imeytymistä, koska nämä hoidetaan saman mekanismin kautta. Varo!
suositus on 15mg. Jostain luin että 30mg olis katto.