Teitkö...

lupasin itselleni, että aloitan uudelleen kuntoilun n. vuoden tauon jälkeen. Vähennän myös karkin syöntiä ja napostelua ylipäätään....kevääksi bikinikuntoon on tavoite!

Viime vuonna jäi ryyppääminen vähäiseksi joten lupasin tänä vuonna juopotelle joka viikon loppu,
saas nähdä miten lupausten käy.

Lupasin tehdä useamman tupakkalakon kuin viime vuonna.Tiedä vaikka pääsis kokonaan eroon röökistä.

Lupasin olla yltiöpositiivinen töissä(kesti tähän päivään)ja lupasin avata pari kuukautta paketissa olleen pilates dvd.een (ainoastaan avata)ja opetella laittamaan asiat tärkeysjärjestykseen on siinä tekemistä loppuvuodeksi :)

koska opiskelen yliopistossa, en kerkiä mitään erityislupauksia edes miettimään. Hyvä kun nenu pysyy pinnan yläpuolella.

Ja luotan semmoiseen kikkaan, että jos esim. haluan joko päästä eroon jostain huonosta tavasta tai hankkia itselleni jonkin hyvän tavan, niin sitten rupean harjoittelemaan sitä pikku hiljaa joka päivä ja muutamassa viikossa se kuulemma onnistuu. Ihan sama minä päivänä aloittaa, ei tarvi olla uusi vuosi.

Päätin, etten edes yritä luvata mitään ja sen aion pitää.