pala mun elämästä

Minusta olet aivan liian nuori miettimään itsetuhoisia ajatuksia. Eikö kannattaisi kumminkin muutama vuosi katsella elämää löysin rantein, että miksikä se muuttuu? Ei tässä elämä monella muullakaan helppoa ole, mutta silti sinnitellään, kun ei ole kanttia eikä tarvetta itseään lopettaa. Suosittelisin kyllä sairaalahoitoa, niin saat toivottavasti ajatuksiasi hieman korjattua. Mt-kuntoutujan asema antaa sinulle täyden oikeuden käyttäytyä siltä kun tuntuu ja saat toivottavasti perheeltäsikin tukea, että tulet vielä kuntoon.

Hei. Kuulosti sydäntäsärkevältä. Olet saanut kokea liian paljon liian nopeasti. Voin vain lohduttaa sinua että kaikki musta voi muuttua valkoiseksi. Minunkin oma poika kamppailee masennuksen kanssa ja on kerran yrittänyt itsaria. Täällä ruotsissa missä asun on rakenteilla pohjoismaiden suurin parantumiskeskus juuri sinunlaisille tapauksille, keskus toimii kristillisellä pohjalla. Täällä on monet nuoret jotka ovat olleet itsetuhon partaalla löytäneet uuden toivon elämäänsä. Myöskin Helsingissä on Arken srk:lla parantumiskeskus. Itse olen myös saanut kokea sisäisen parantumisen pahoista muistoista joita elämässäni jouduin kokemaan. Elä jää yksin tuskasi keskelle. Etsi apua rohkeasti ja sano selvästi niille hoitajillesi että tilanteesi on vakava ja että sinuun tulisi suhtautua sen mukaisesti. Jumala voi vapauttaa sinut pimeiden ja ahdistavien asioiden ja kokemusten tuomasta pelosta. Siunausta ja voimia sinulle. Haluan muistaa sinua rukouksin. T.Harrat105

hei peto,
ole vain rohkea. Usko että asiat muuttuvat vielä ihan valoisiksi sinunkin elämässäsi.
Nyt kuulostaa siltä, että voisit ottaa vaikka tuon viestisi printterillä paperille ja mennä sen kanssa sinne samaan paikkaan, missä olit kesällä vapaaehtoisesti. Älä jää potemaan pahaa oloasi yksin! Ehkäpä voisit päästä nopeammin sinne osastolle? Ja muista: Joku eri ihminen kuin edellisen kerran keskustelija siellä hoitopaikassa voisi olla juuri 'sinun ihminen', jonka kanssa saat kerittyä pahaa oloa.

Ja vaikka nyt voisi tuntua, että puhun peetä, niin sanon silti että sinunkin elämääsi tulee onnellinen ja tasapainoinen aika, jolloin olet iloinen että jaksoit taistella näiden ongelmallisten aikojen lävitse.

Sinussa on särmää, se voi viedä ongelmiin ja se on myös sinun tiesi ulos ongelmista. Ole päättäväinen ja hae itsellesi apua, ja halua itse auttaa itseäsi. Ei enää tarvitse joutua umpikujiin, eikä ajatella elämänsä lopettamista ennenkuin olet saanut maistaa niitä elämän kaikkia ihania puolia!
on olemassa sellainen työkirja (depressiotyökirja), jonka avulla voisit saada vähän jaksamista hoitoa odotellessasi.

kirjoitatko päiväkirjaa? Kirjoita siihen kaikki ikävät ajatukset, äläkä sitten enää lue niitä. Katkaise pahojen ajatusten kehä, tee joka päivä vähintäin 8 mukavaa asiaa. Kirjoita vaikka ne ylös! Hemmottele itseäsi.
tsemppiä ja voimahalaus sinulle. Kyllä sinä selviät

koska elämä voi yllättää, sinäkin olet siitä selvä osoitus. Mua se on pahasti yllättänyt myös. Kosketit mua tarinallasi, toivon että saat onnellisen elämän.

Pyydä apua, vaadi sitä! Älä luovuta, voit olla jonakin päivänä kokemuksiesi takia arvokas tuki jollekin toiselle. Mä sain apua. Mutta nyt se tärkein olet sinä.

Ps. Äläkä usko mihinkään tyhmiin huuhaa-uskontoihin ym. skeidaan, koska kun tunnet, että saat rauhaa ja hyvää mieltä jostakin, olet oikealla tiellä ja jos taas ahdistut jostakin, tiedät että vastaus pahaan oloosi on jossakin sen asian ympärillä.