Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    3-vuoro

    olen ollut 3-vuorossa 11 vuotta putkeen niistä 4 vuotta olen syönyt nukahtamis ja unilääkkeitä.en tiedä kyl mitkä on kumpia.esim.aamuvuorossa herään 5 aikaan,olen koko päivän eriitäin väsynyt.illalla joudun ottaa puolikas tai kokonainen pilleri aina.sen jälkeen tulee yövuoro,välil on kausia kun en tarvi yhtäkään,mut jos heräilen niin otan puolikkaan.iltavuorossa yleensä puolikas.kello on soittamass iltavuorossa jo 8 aikaan että olen väsynyt sit töitten jälkeen.joka viikonloppu perjantai lauantai ja sunnunta puolikas tai kokonainen.tämä kierre 4 vuotta!ja olen tunteellinen ja yliajattelevainen eli vaikka olisin kuinka väsynyt niin ajatukset hyrrää....en saa aivoja pois päältä kun tolla tavalla.en usko et tämä muuttuu ikinä,tavallaan olen jo tottunut ja joskus kyl harmittaa et pitääkö nukkumisesta tehdä joku ongelma joka päivä.harrastan ulkoilua jne.seurustelen,en juo usein,tupakan jätin ajat sitten.eli elämäntapa muutos ei ole paikallaan.ai niin olen 29 vuotias nainen.
    1331
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Minä tein myös yötyötä monta vuotta ja sama ongelma.Kun tulin aamulla töistä,vaikka kuinka väsytti niin nukuttua ei saanu.Ajatus vaan hyrräsi,kroppa oli niin ylikierroksilla,työasiat pyöri päässä jne.Vihdoin uskalsin hakea unilääkkeitä ja niillä sai sitten nukuttua. Elämänlaatu parani kummasti. Lopetin sitten työt kun arvelin että hengestään pääsee helpommallakin. Mutta uniongelmat jäi,silti joudun turvautumaan unilääkkeisiin parikin kertaa viikossa.Kun unen tarkkailusta tulee ongelma niin se jää päälle ja hankala päästä eroon.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    veera2 kirjoitti:

    olen ollut 3-vuorossa 11 vuotta putkeen niistä 4 vuotta olen syönyt nukahtamis ja unilääkkeitä.en tiedä kyl mitkä on kumpia.esim.aamuvuorossa herään 5 aikaan,olen koko päivän eriitäin väsynyt.illalla joudun ottaa puolikas tai kokonainen pilleri aina.sen jälkeen tulee yövuoro,välil on kausia kun en tarvi yhtäkään,mut jos heräilen niin otan puolikkaan.iltavuorossa yleensä puolikas.kello on soittamass iltavuorossa jo 8 aikaan että olen väsynyt sit töitten jälkeen.joka viikonloppu perjantai lauantai ja sunnunta puolikas tai kokonainen.tämä kierre 4 vuotta!ja olen tunteellinen ja yliajattelevainen eli vaikka olisin kuinka väsynyt niin ajatukset hyrrää....en saa aivoja pois päältä kun tolla tavalla.en usko et tämä muuttuu ikinä,tavallaan olen jo tottunut ja joskus kyl harmittaa et pitääkö nukkumisesta tehdä joku ongelma joka päivä.harrastan ulkoilua jne.seurustelen,en juo usein,tupakan jätin ajat sitten.eli elämäntapa muutos ei ole paikallaan.ai niin olen 29 vuotias nainen.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu