Olen tässä jaksamisen äärirajoilla katsellut eri vaihtoehtoja unettomuuteni hoitoon. Olen sinnitellyt yli vuoden 3-4h unilla. Nyt vihdoin, kun lapsi nukkuu 12h joka yö, äiti nukkuu 2h ja ei enää sitäkään välttämättä. Nyt tätä on jatkunut kuukausia ja parina yönä olen ottanut unilääkettä. Oli musertavaa huomata, että minulla kesti nukahtaa lääkkeellä reilun tunnin ja heräsin parin tunnin päästä, kuten tavallisesti. Erona oli vain todella paha olo ja koko päivän kestävä "krapulainen" fiilis. Tuntuu ihan oikeasti siltä, että kaikki toivo kunnon yöhön on mennyt. En osaa enää nukkua.
Nyt huomasin palstalla,että akupunktiosta on joku saanut avun. Uskaltautuisin Mehiläiseen kokeilemaan hoitoja. Pelottaa vaan onko ihan kamalan korkeat hinnat.Sitten mietityttää, että auttaako akupunktio näin vaikeaan unettomuuteen. Minua ei enää edes väsytä ja fysiikka pettää ihan justiinsa. Päästä on kaikki varmaan pettänyt jo aikaa sitten:)
uneton
6
2103
Vastaukset
- nasukasa
...Nokialla akuhoitoa saa terveveyskeskuksessa.Siellä kannattaa ainakin kokeilla ennen kuin maksaa jossain hoidosta,ehkä paljonkin.
- Tiiu
Hei, aikaisemmassa ketjussa kyseltiin Tampereella olevista akupunktiolääkäreistä, katsohan sieltäkin.
Pitkään jatkunut unettomuus on todella kovaa ja siitä palautuminen ei onnistu hetkessä. Tuttavallani oli jotakuinkin sama tilanne muutama vuosi sitten. Hän käytti nukahtamislääkettä (tavall. unilääk. lievempää) ja homeopatiaa.
En tiedä mahtaako seuraavista vinkeistä olla apua tilanteeseesi, mutta laitan varoiksi muutaman:
*Itserentoutus -hetket varpaista nenänpäähän - n. 20 min virkistää kummasti (löytyy kasetteja esim. kirjastosta).
*Frantsilan yrttiuutteissa taisi olla jokin uniuute, myös kamomillatee/ valeriaana/ yömaito-lasillinen - juuri ennen nukkumaanmenoa voi auttaa unentuloa. Itselläni auttaa se, kun laitan huoneen aivan pimeäksi ja korvatulpan toiseen korvaan.
*Homeopatiasta / vyöhyketerapiasta saattaa löytyä myös apua.
Toivottavasti unitilanteesi kohentuu pian!- TIH
..kannattaa kysellä kiinalaisen lääketieteen asiantuntijoita.Treella ainakin Nisonen Merja, Purhonen Kari.Toivottavasti apuja :)
- kannattaa tarkistaa
TIH kirjoitti:
..kannattaa kysellä kiinalaisen lääketieteen asiantuntijoita.Treella ainakin Nisonen Merja, Purhonen Kari.Toivottavasti apuja :)
jos et käytä hormonaalista ehkäisyä voisit kokeilla kuurin vitamore totalia ja esim. biovitan uutta e-epa e-dha kalaöljyä. (molempia saa luontaistuotekaupoista ja apteekista.)olitko hyvä nukkuja ennen lapsen saamista? voi olla, että hormonit siellä hakevat paikkaansa
tämän lisäksi vyöhykyterapia ja homeopaattiset valmisteet.
- kohtalotoverisi
Olen menossa ylihuomenna akupunktioon,ja voin sitte laittaa tuloksia tänne myöhemmin.Mulla on ollut unihäiriöitä yli 10v,joista pahin kausi on meneillään ollut pari vuotta.
Suurin ongelma on minulla nukahtaminen,eli vaikka väsyttää ihan h****tisti niin silti ei saa unta.Ja krapula fiilis kuulostaa niin tutulta.
Olen kanssa kuullut että joitakin on tosiaan auttanut jo yhdestä kerrasta,ja joskus on joutunut uusimaan käynnin esim kuukauden päästä.Ei mielestäni kallista ole,jos ei tarvii usein käydä.
Tosin minun kohdallani otan myös hoitoa selkääni,että tulen sen takia käymään siellä useammin jos koen siitä hyödyn.
Mutta jaksamisia ja palailen asiaan kun on kokeiltu=) - juuuuuu...
mà ainakin sain nukuttuu korva akupunktion avulla.. olin nukkunut todella huonosti parin kuukauden ajan.. ja korva akupunktion jàlkeen sain nukuttuu :) kandee kokeilla!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Eli persujen rääkyminen Marinin hallituksen velanotosta oli sitä itseään
"Valtiovarainministeriön mukaan Marinin hallitus lisäsi valtion pysyviä menoja 3 miljardia eikä 11 miljardia euroa." El1516827MTV3 - Auerin poika todistaa videolla, miten Anneli pahoinpiteli lapsia!
Kello 10.04 – Ainakin kerran viikossa se löi. Löi muitakin sisaruksia, mutta ei isosiskoa. Nuorinta siskoa en ole nähny635963Orpon hallitus paskoi kaikki hommat
ja "yllätäen" ilmestyi raportti Marinin hallituksen tuhlailusta, raportti tuli kuin TILAUKSESTA.884559NO NIIN! Nyt on sitten prinsessa Sannan sädekehä lopullisesti rikottu
narsistia ei kannata enää kuin ne fanaattisimmat kulttilaiset, jotka ovat myös sitä Suomen heikkoälyisintä sakkia. Kun1074519Kansa haluaa Marinin hallituksen takaisin ja Orpon pois
Suomen kansa on nyt ilmoittanut millaisen hallituksen Suomi tarvitsee. "Suomalaisten suosikki seuraavaksi hallituspohja1624310Mikä piirre kaivatussa on sinulle se juttu?
Tunnetko kaivattuasi vai onko hän haavekuva, jota et edes tunne? Joskus tää asia ei ole niin selvää.941690- 4021596
- 821399
HihhuIi-Päivi täpinöissään Viktorin tapaamisesta
Eiköhän nyt kaikille ole vihdoin selvää kenen joukoissa tämäkin putinisti seisoo. https://www.iltalehti.fi/politiikka/a311377Onko kaivattusi muuttunut sinä aikana
Kun olet hänet tuntenut? Jos, mihin suuntaan? Mistä epäilet muuttumisen johtuneen?411161