Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    maksimisyke

    testasin tänään ns. isoon mäkeen .puoli tuntia lämmittelyä ja hirvee revitys. Tulos 174 !!
    Voiko olla totta viime talvena 185 .Olo oli kyllä vähän tukkonen .ikä on 46 eli laskennallisesti vielä menee ...mutta?
    2662
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    kun lähdetään hakemaan maksimi sykettä niin ns. iso mäki ei riitä vaan tarvitaan oikeasti iso mäki. semmoinen 1½-2km mäki kelpaa jo siihen puuhaan.
    itse olen juossut matolla lämmittelyn päälle sauvojen kanssa ~30min että saatiin maksisyke, joten jokin 2min mäki ei riitä tuohon touhuun, mutta suht lähellehän sillä voidaan päästä, mutta aivan viimeistä lyöntiä tuskin saadaan joka kerta peliin.

    Äänestä

    • Itsekkin kokeneena mattotestin tekijänä voin sanoa, että helpolla se maksimisyke ei irtoa. Suurimman sykelukeman olen tosin saanut toissa kesänä vuokatissa, tehdessäni sauvarinnettä (pari pykälää suurempi kuin mitä olen koskaan matolla saanut):) Riippuu myös tietenkin miten kova rasitus on alla ja päiväkohtaisia erojakin on.
      Alkuperäiselle kirjoittajalle:
      Muistathan, että et tee liian usein tuota "maukka" treeniä.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    vapaalla tyyllillä kirjoitti:

    testasin tänään ns. isoon mäkeen .puoli tuntia lämmittelyä ja hirvee revitys. Tulos 174 !!
    Voiko olla totta viime talvena 185 .Olo oli kyllä vähän tukkonen .ikä on 46 eli laskennallisesti vielä menee ...mutta?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu