Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Peffaa pienemmäksi

    Haluaisin saada takamukseni pienemmäksi kuntoilemalla ja ajattelin kysyä, että onko mitään sellaista urheilumuotoa, jolla takapuoli tulisi kiinteämmäksi? Luin jostain, että pyöräily ja uinti kiinteyttäisivät takapuolta ja reisiä. Onko totta?
    Kiitoksia avustanne jo näin etukäteen!
    4440
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    kokeile rullaluistelua

    Äänestä

    kyykkyyn ylös liikkeet ainakin treenaa persettä ihan hyvin ja toi pyöräily kun pyöräilet seisaalteen ja maksimi vauhtia..

    Äänestä

    No ainakin nämä kyykky-hyppyjä auttavat hyvin. Niitä kun teet päivässä sanotaan... 100, nii eiköhän se ala auttamaan. Ja sitten, jos vaiks supistat niitä lihaksia takapuolessa joiden avulla takapuoli tulee ihan kovaksi, jos niitä supistelet pitkin päivää, kyllä seki auttaa. Ja hyvä siin on se, että sitä voi harrasta koulussakin :)

    Äänestä

    Minä tykkään isoperseisistä naisista tiukoissa farkuissa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Kati kirjoitti:

    Haluaisin saada takamukseni pienemmäksi kuntoilemalla ja ajattelin kysyä, että onko mitään sellaista urheilumuotoa, jolla takapuoli tulisi kiinteämmäksi? Luin jostain, että pyöräily ja uinti kiinteyttäisivät takapuolta ja reisiä. Onko totta?
    Kiitoksia avustanne jo näin etukäteen!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu