Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Aro

    Mistä nyt kiikastaa? D-vitamiinin saantisuosituksista aletaan jo olla yleisesti sitä mieltä että ihmiset tarvitsevat moninkertaisia määriä kun suomessa on tähän saakka sallittu. Arohan on tunnetusti huono häviäjä eikä ole voinut tunnustaa jo aiempaakin erehdestään vaan saantisuosituksia nostettiin vaan 7,5mg/pvä.

    Tämän päivän Turun Sanomissa on melkein sivun juttu D-vitamiinin vaikutuksista ja siellä jopa ehdotettiin 25mg/pvä.

    Eli eikö kohta Suomalaisten pitäisi kuolla D-vitamiinin yliannostukseen :).

    No hyvä kuitenkin että tämä sattuu vielä Aron elinaikana, joutuu syömään sanansa. Montakohan ihmishenkeä on kyseisen henkilön päätöksien uhreina johtuen vääristä saantisuosituksista vain koska herra ei pysty olemaan väärässä?
    3215
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Otan tätä nykyä D-vitamiinia 25 µg/vrk. Varsinkin 1 g C-vitamiinin kanssa se on piristänyt minua huomattavasti. Itseasiassa en ole enää väsynyt laisinkaan. Voin suositella sitä kaikille ja varsinkin kroonisesta väsymyksestä tai masennuksesta kärsiville.

    D-vitamiinin pitäisi olla turvallista pitkäaikaiskäytössä ainakin 50 µg/vrk asti. Eräät tutkijat puhuvat aikuisilla jopa 100 µg/vrk turvarajasta.

    Suomalaiset saavat D-vitamiinia ravinnosta keskimäärin 3-5 µg/vrk.

    Low Blood Levels of Vitamin D May Be Linked to Cause of Depression
    http://www.webmd.com/content/Article/91/101374.htm

    Vitamin D 'key for healthy lungs'
    http://news.bbc.co.uk/1/hi/health/4521060.stm

    Vitamin D deficiency can increase cancer risk
    http://today.reuters.co.uk/news/newsArticle.aspx?type=healthNews&storyID=2006-01-09T201628Z_01_COL972997_RTRIDST_0_HEALTH-VITAMIN-D-DC.XML

    Learn How To Detect Vitamin D Deficiency
    http://www.thewbalchannel.com/health/5958935/detail.html

    Äänestä

    D-vitamiinia 25-35mg ruokalusikallisen kalanmaksaöljyä, tarkkaa saantia en muista.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ja hänen tukijat? kirjoitti:

    Mistä nyt kiikastaa? D-vitamiinin saantisuosituksista aletaan jo olla yleisesti sitä mieltä että ihmiset tarvitsevat moninkertaisia määriä kun suomessa on tähän saakka sallittu. Arohan on tunnetusti huono häviäjä eikä ole voinut tunnustaa jo aiempaakin erehdestään vaan saantisuosituksia nostettiin vaan 7,5mg/pvä.

    Tämän päivän Turun Sanomissa on melkein sivun juttu D-vitamiinin vaikutuksista ja siellä jopa ehdotettiin 25mg/pvä.

    Eli eikö kohta Suomalaisten pitäisi kuolla D-vitamiinin yliannostukseen :).

    No hyvä kuitenkin että tämä sattuu vielä Aron elinaikana, joutuu syömään sanansa. Montakohan ihmishenkeä on kyseisen henkilön päätöksien uhreina johtuen vääristä saantisuosituksista vain koska herra ei pysty olemaan väärässä?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu