vauvauinti

Hei,

Meillä oli eka uintikerta tällä viikolla, Helsingin Allergiatalolla, järjestäjänä Pikku-Delfiinit. Riippuu varmaan ihan paikasta, mitkä rutiinit on. Jos ollaan tavallisessa uimahallissa, riisutaan ja puetaan tietty normaaleissa pukkareissa. Allergiatalolla on altaan yhteydessä takkahuone, johon sekä äidit että isät pääsevät. Itse pukuhuoneet ovat pienet, ja osa vanhemmista puki/riisui/vaihtoi vaipat/imetti jne. takkahuoneessa. Tämä oli kätevää myös tehtävien jakamisen kannalta.

Oleellista on varmaan, että menet(te) paikanpäälle ajoissa, niin ehdit rauhassa miettiä rutiineja. Yleensä suositellaan, että uintiin menee 2 aikuista vauvan kanssa. Ota mukaan pehmeä alusta, ylimääräinen pyyhe, tms, jos kovat penkit epäilyttävät.

Ohjeet uimapuvusta, pyyhkeistä ym. saat samalla kun soitat ja varaat sen uimapaikan. Voi olla, että joudut jonottamaan paikkaa pitkäänkin. Meidän tapauksessa järjestäjä piti viikkoa ennen tuntien alkua infotilaisuuden.

Etukäteen uintiin voi valmistautua laskemalla kylpyveden lämpötilan asteittain uintilämpötilaan (32-34 astetta) ja käymällä vauvan kanssa suihkussa, että tottuu veden lorinaan ja tunteeseen.

Itse kävin esikoiseni kanssa vauvauinnissa Hyvinkäällä vuosina -00 ja -01 ja silloin ryhmiin oli kovasti tulijoita. Ja ryhmiä oli 2-3 kpl peräkkäisinä kellonaikoina la ja su aamuisin. Hulabaloota riitti ihmismäärästä johtuen siis myös pukuhuoneiden ja suihkun puolella.

Vaatteet puettiin ja riisuttiin normaalisti pukuhuoneiden puolella. Käytössä oli muutama pöytä, mutta lapset puettiin siellä missä mahtui. Autokopat olivat useimmilla mukana ja siihen sai vauvan kätevästi suihkun ja pukeutumisen ajaksi. Tosin sitten piti olla mukana myös alusta mahdollisia pisuja silmällä pitäen. Omat pesut hoidin pikaisesti enkä jäänyt suihkuun mitään hiuksia pesemään uinnin jälkeen vaan pesin itseni sitten kunnolla kotona. Tosin jotkut kyllä pesivät itsensä ihan pitkän kaavan mukaisesti.

Altaassa vauvan kanssa sitten leikittiin, laulettiin ja harjoiteltiin uimista. Loppuvaiheessa jopa sukelleltiin (vauva isän luota äidin luo veden alla). Kuulostaa ehkä hurjalta, mutta mukavaa oli koko perheellä. Suosittelen!

Me aloitimme uinnin, kun poika oli 3 kk, suositusten mukaisesti. Minun mielestäni poika oli tuolloin vähän pieni vielä uimaan. Sille tuli herkästi kylmä, eikä vielä täysin ymmärtänyt veden riemuja. Sitkeästi kävimme ja lähes aina lopetimme aikaisemmin kuin muut palelemisen vuoksi. Sitä mukaa, kun on tullut ikää, niin poika alkanut enemmän nauttia koko hommasta.

Eli vinkiksi, että kuuntele vauvaasi ja sillä periaatteella, että sen pitää olla mukavaa, jännääkin se varmasti vauvasta on.

Hommaa helpottaa varsinkin eka uinnilla, jos saat jonkun kaverin naisten puolelle. Isi kun on siellä miesten puolella, niin ei siitä juuri apua ole pukemis/riisumis/pesu -hässäkässä.

Huomenna mennään taas!!