Elikkäs tyttö menee ensi kuussa yksityiseen päiväkotiin ja on silloin 9kk ikäinen. Tyttö herää aamulla noin 7.00 ja ottaa päikkärit 9-10.30 ja toiset 13-15. Päiväkodissa päikkärit on kello 12.00. Tyttöhän nukkuu silloin, kun muut valvoo ja toisin päin? Kannattaako tässä alkaa muuttamaan rytmiä vai mennäänkö ihan tämän hetkisen rytmin mukaan joka on kestänyt jo pari kuukautta?
Ruokailut muutin päiväkodin kanssa menemään samaan aikaan, mutta noi unet mietityttää.
Ruokailut muutin päiväkodin kanssa menemään samaan aikaan, mutta noi unet mietityttää.
Vastaukset 7
Vanhimmat
pikkuhiljaa muuttaa nukkumisrytmiä niin, että lapsi nukkuu samaan aikaan kun päiväkodissa on päikkärit. Mutta vain jos se lapsesi kanssa onnistuu! Unentarve on niin yksilöllistä. Päiväkodissa ei välttämättä ole henkilökuntaa niin montaa, että yksi voisi jäädä lapsesi kanssa sisälle. Lapsesihan nukkuu ulkoiluaikaan ekat päikkärinsä. Vai nukkuisiko hän ulkona vaunuissa?
Kannattaa tietenkin kysyä asiaa suoraan hoitopaikasta. Parhaiten he osaavat kertoa, mikä heikkä on käytäntö ja käytettävissä olevat "vaihtoehdot" nukkumiselle. Tyttösi on kyllä vielä pieni ja varmaan tarvitsisi kahdet unet. Toivottavasti se jotenkin onnistuu! Uni on kuitenkin tosi tärkeää pienelle tytöllesi...!
Minun työpaikallani yritetään joustaa, että lapsi saisi nukkua unensa. Lapsen ollessa vuoden tai hieman yli alamme totuttamaan yhdessä vanhempien kanssa yksille unille. Meillä se on toiminut hyvin, mutta on varmaan "tslokohtaista".
En tiedä noista yksityisistä päiväkodeista, mutta ainakin niissä kunnallisissa, missä meidän tytöt ovat vauvana olleet, on alle 1v saanut nukkua oman yksilöllisen rytminsä mukaan.
Kannattaa kysyä sieltä päiväkodista, miten he suhtautuvat tähän lapsen omaan unirytmiin. Jos lapsesi nukkuu unensa ulkona vaunuissa/rattaissa, ei luulisi olevan kamalasti ongelmaa. Lapsesihan nukkuu ekat unet ulkoiluaikaan ja toisille käy vähän myöhemmin kuin muut lapset. Jos ekoja unia saa vähän lyhyemmiksi, voi toiset siirtyä sen verran aikaisemmaksi, että osuvat päiväkodin rytmiin.
Näin äkkiseltään ajattelisin minäkin, että ekat unet kun sais hiukka lyhemmiksi ja vähän aikaisemmin alkamaan, niin tokat vois sitten osuakin pk:n rytmiin. Muuttuuko rytmi hoitoon menon myötä muuten. Esim. herääminen aamuisin? Mukavaa hoidon aloitusta Teille:)
Kannattaa kokeilla, jos saisit pk:n rytmiin pienesi... Tietty jos se ei pk:a haittaa niin mikäs siinä sitten.
Tyttösi on siis tottunut nukkumaan kahdet päikkärit kello 9-10.30 ja klo 13-15 ja päiväkodissahan nukutaan yleensä kello 12-14.
Voisi kokeilla sellaista, että tytön annettaisiin kyllä aamullakin nukkua, mutta vähän vähemmän aikaa, eli ei ihan puoltatoista tuntia. Vähennettäisiin se vaikka puoleen tuntiin, jolloin hän jaksaisi sitten 11 aikaan syödä ja siitä mennä sitten klo 12 jo nukkumaan kahdeksi tunniksi eli suunnilleen klo 14 saakka tai vähän ylikin esim. 14.15.
Näin ollaan erään vauvan kanssa tehty ja hyvin on toiminu. Saa nukkua aamulla ulkoiluaikaan vähän ja sitten jaksaa taas olla vähän aikaa hereillä syödä ja leikkiäkin vähän. Ja kuitenkin on sitten väsynyt heti ruokailun jälkeen jolloin menee taas nukkumaan, kuten muutkin lapset sitten.
Tuota voisi kyllä kokeilla. Onkos siitä tytölle jotain haittaa, jos sitä herätellään kesken unien ja, jos se toistuu usein?
Itse olen sekä töissä päiväkodissa, että aikoinaan oman lapseni 9,5 kk:n iässä päiväkotiin vienyt. Omat kokemukseni ovat sellaiset, että alle vuoden ikäisen unirytmin on lapsen kannalta parempi olla lapsen mukainen. Lapsi kasvaa ja kehittyy nukkuessaan ja tarvitsee kehityksensä takia unta... se on pienelle yhtä tärkeää kuin ruoka, läheisyys, rakkaus...
Siis rytmiä ei kannata alkaa muuttaa päiväkodin mukaan. Rytmi muuttuu kyllä itsestään ajan kanssa päiväunen tarpeen vähenemisen myötä. (Joskushan voi olla ongelmia, mutta sehän on sitten asia erikseen).
Päiväkodissa unet voidaan kyllä hoitaa lapsen unirytmin mukaan... jos käytätte kotona itkuhälytintä, voit viedä sen myös päiväkotiin apuvälineeksi hoitajille.