pitää tulla kaikkien pahojen ajatusten mieleen? Vlvon yöt ja mietin, mulla on kauhee sairauksien pelko ja yöllä oon vielä varmenpi kun päivällä siitä että mulla on jokin vakava sairaus. Onko teillä muilla unettomuudesta kärsivillä yöllä palelua kun oikein kauan on valvonu ja sit kun nukahtaa saattaa olla ihan hiki? Lääkäri määräs unilääkkeitä mut kun en uskalla ottaa kun on kaksi pientä lasta, ei sais nukkuu liian sikeesti.
Miks just
yöllä
2372
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
niin että hampaat melkein kalisee, sitten hetken päästä tuskanhiki. Päivällä myös kun väsyttää vilu ja hiki vuorottelee.
Onko sinulla mahdollisuutta pyytää joskus ystävää tai sukulaista yökylään, jotta voisit turvallisin mielin ottaa lääkettä ja nukkua kunnolla.
Olisi tärkeää levätä välillä, muistan kuinka raskasta on univelkaisena pienten lasten kanssa.
Moi! Yöllähän sitä on aikaa ajatella jos ei saa unta.. Mä pyöritän mm. ihmissuhdeasioita mielessäni ja suurentelen pikkuasioita mielessäni (aamulla kaikki näyttää taas paremmalta!). Mulle riittää monesti puolikas nukahtamislääke esim Zopinox joka auttaa nukahtaaan ja en herää ihan saman tien. Sähän voisit "testata" lääkettä jos lapsilla hoitaja tai ovat muualla yötä. Kokeile heräätkö heti esim. kännykän herätysääneen tms. testi. Sitten voisit rauhallisin mielin nukkuu paremmin.
Jos on jo pidempään jatkunu unettomuus niin voi harkita jotain masennuslääkettä pienellä annoksella. Esim Mirtazapin toimi mulla ja auttoi pahan jakson yli viime vuonna. Riitti puolikas tai neljännen tabletti. Sivuvaikutuksiin kannattaa tutustua ja tietysti neuvotella lääkärien kanssa. Sen läpi herää mun mielestä normaalisti ääniin mutta myös nukahtaa heti uudelleen. Sillä voi olla kyllä myös päivisin väsyttävä vaikutus!! Ja joitakin lihottaa ja vie haluja. Mutta unta se anto ainakin mulle ja silloin se oli pää-asia!