Kuinka monta tuntii nukut yössä???
Kiitos, jos jaksoit vastata =)
Kiitos, jos jaksoit vastata =)
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 13
Vanhimmat
Noin 8 tuntia tulee ainakin minun nukkua, että jaksan seuraavan päivän aamusta iltaan...
Viikonloppuisin luonnollisesti enemmän.
Ole hyvä!
Mulla on sika hyvät unen lahjat..viikolla nukun about 7h yössä tai 8h.. ja viikonloppuisin mä nukun about 12h.No viime yönä mä kyl nukuin 13h vaikka oliki keskellä viikkoo..:)
Olepas hyvä!
Se riippuu... yleensä näin arkiöinä n. 5-7 tuntii, ja viikonloppusin n. 12 tuntii... Puol vuotta sitten tuli kyllä ikävän vähän nukuttuu.. 1½ tuntii, ja kokeet seuraavana päivänä.. kyllä väsytti!!
arkisin 6-9 viikonloppuna n. 10-15 tuntia yössä...
arkisin 6-9tuntii
v-loppusin 8-12tuntii:))
Nukkuisin jos pystyisin.
Nimittäin tosiasia on se, että mä en nuku.
En tunnin tuntiakaan yön aikana.
Makaan vaan sängylläni ja tuijotan ikkunasta ulos, näen miten kuu nousee ja näen miten aurinko nousee...
En nuku. Itken vain ja katselen maailmaa.
Enkä osaa hakea apua.
Mutta toivon, että voisin nukkua. Ei vain päivisin vaan ihan oikeasti öisin.
Toivoisin että voisin nukkua edes kuuden tunnin yöunet. Edes kolmen. Sekin riittäisi.
Mutta en nuku.
Valvon vain ja yritän pysyä järjissäni.
Sillä oikeasti maailma on paljon rumempi päivällä kuin yöllä.
Arkisin nukun noin 7 1/2 - 8 tuntia. Joudun valitettavasti heräämääm joka arkiaamu varttia yli kuusi :/
Ja viikonloppuisin nukun 9-10 tuntia.
...arkena nukun jotai 8-8½ tuntii ja viikonloppuisin 8-10 tuntii...
Ihan liian vähän: arkisin 6-7 tuntia ja viikonloppuisin 8-9 tuntia. Krhhhh... zzzz...
arkisin noin 8 tuntia ja viikonloppuisin 8-10 tuntia.
Vaihtelee paljon..
arkisin yleensä 6-8 tuntia..
viiko-loppuisin 8-10 tuntia
viikolla nukun jotain 5-7 tuntia ja viikonloppuisin väh. 8 tuntia..
Jos ei mitään häiriötekijöitä ole niin nukun helposti yli 12 tuntia, mutta pärjään kyllä varsin vähällä nukkumisella.
kuudesta kahdeksaan tuntiin.. viikonloppuisin paljon vähemmän.