Heissan!
Minulla on aina ollut matala hB, tällä hetkellä taitaa olla 117. Aina välillä sitä on mittailtu, enkä muista että se olisi viimeisen kymmenen vuoden ajan noussut ylemmäksi kuin 125 (naisillahan viitearvo on laskenut 115 muistaakseni).
Olen syönyt useita erimerkkisiä rautakuureja, tälläkin hetkellä kokeilussa luontaistuotekaupan Ferroforte-b-rautaliuos. Kuurit eivät sinällään ole nostaneet rautaa, ehkä muutaman arvon jos sitäkään. Olen aina ollut erittäin vaaleaihoinen, ja varsinkin näin talvisaikaan naamaltani aika valkoinen. Alkaa jo häiritsemään itseäkin, kun siitä kanssaihmisetkin huomauttelevat..
Vaikka olen lääkärikäynneillä asiasta maininnut, ei kukaan tunnu ottavan kantaa, muuta kuin että "kokeile syödä kuuri rautaa, syö monipuolisesti" jne. Eipä tunnu auttavan kuitenkaan.
Minulle ei ole koskaan tehty mitään tarkempia verikokeita vitamiinien ym. selvittämiseksi, enkä edes tiedä voiko niitä vaan pyytää esim. työpaikkalääkäriltä?
Voisiko joku auttaa ja kertoa!
kiitos etukäteen asiallisista neuvoista.
Minulla on aina ollut matala hB, tällä hetkellä taitaa olla 117. Aina välillä sitä on mittailtu, enkä muista että se olisi viimeisen kymmenen vuoden ajan noussut ylemmäksi kuin 125 (naisillahan viitearvo on laskenut 115 muistaakseni).
Olen syönyt useita erimerkkisiä rautakuureja, tälläkin hetkellä kokeilussa luontaistuotekaupan Ferroforte-b-rautaliuos. Kuurit eivät sinällään ole nostaneet rautaa, ehkä muutaman arvon jos sitäkään. Olen aina ollut erittäin vaaleaihoinen, ja varsinkin näin talvisaikaan naamaltani aika valkoinen. Alkaa jo häiritsemään itseäkin, kun siitä kanssaihmisetkin huomauttelevat..
Vaikka olen lääkärikäynneillä asiasta maininnut, ei kukaan tunnu ottavan kantaa, muuta kuin että "kokeile syödä kuuri rautaa, syö monipuolisesti" jne. Eipä tunnu auttavan kuitenkaan.
Minulle ei ole koskaan tehty mitään tarkempia verikokeita vitamiinien ym. selvittämiseksi, enkä edes tiedä voiko niitä vaan pyytää esim. työpaikkalääkäriltä?
Voisiko joku auttaa ja kertoa!
kiitos etukäteen asiallisista neuvoista.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Kannattaisi syödä multivitaa tai jotain missä on b12 vitamiinia ja c-vitamiinia. Ja sitten napsit sitä rautaa. Yksin rauta ei auta. Luulen että tuo kuuri mitä nyt syöt, nostaa kyllä rautaa ellet vedä kahvia sitten sen päälle. Ei koskaan rautaa kahvin kanssa... ei nimittäin imeydy.
Voihan olla että sulla on imeytymishäiriöitä tai keliakia tms. mutta niihin tutkimuksiin ei helposti pääse. Sulla kuitenkin on toi hemo aika korkee, monilla vetelee sadan pintaa...
Pyydä työterveyshoitajaa mittaamaan hB ja seerumin ferriinitason voi myös mitata. Alhainen Hb viittaa jo siihen, että elimistö on jo käyttänyt rautavarastoja tilanteen korjaamiseen. Tarvitset todennäköisesti ainakin 3 kk:n rautakuurin, jotta rautavarastot saataisiin täyteen jälleen Obsidan-rautalääke on markkinoiden paras. Saa ilman reseptiä apteekista. On tutkittu ja vatsaystävällinen. Lisätietoja saat osoitteesta www.rautainfo.fi . Nuo luontaistuotejuomat eivät ole varsinaisesti raudanpuutosanemian hoitoon, koska mitään kliinistä näyttöä niistä ei ole ja niissä on liian vähän rautaa.
Etsi ym. paikka. Siellä tehdään verianalyysi, joista selviää puutoksesi. Lääkärit eivät välttämättä ole vielä saaneet tarpeeksi tuota ravitsemuspuolen koulutusta.
Toinen apukeino voisi olla homeopaatti.
Hyvä kun haet apua nuorena, niin saat elää terveenä elämäsi:)
sillä joskus sekin voi olla syynä raudanvajeeseen.
Hei !
Kannattaa mittauttaa hemoglobiini, jos epäilet anemiaa eli on väsymystä, kalpeutta sun muuta. Samaten runsaat kuukautiset voivat aiheuttaa kroonista anemiaa, joten huomioi myös tämä seikka.
Obsidan Fe-rautavalmisteella saa nopeasti hemoglobiinin nousemaan. Muista myös C-vitamiini, koska auttaa raudan imeytymisessä. Esimerkiksi Berocca-porevitamiinit ovat hyvä monivitamiinivalmiste tähän pahimpaan puutosaikaan.
Muista myös päivittäinen ulkoilu; sillä saa punaa poskiin ja pirteyttä talven keskelle !
Terkkuja sinnepäin !
itse olen ihmetellyt yli vuoden kun aina väsytti, olin kalpea, ei jaksanut. Sitten terkkarilla mitattiin hb ja kyllä ihmetteli se täti että onko se mitannut sen väärin kun se niin alhainen oli. pisti hommaamaan rautalääkkeitä, alle kuukaudessa alkoi jo olo parantua :D Lopetin sitten, mutta nyt täytyy taas aloittaa uudelleen että pysyy hereillä.