oon 16vuotias tyttö. oon ylävartalosta ihan liian laiha ja lihottaminen käy oikeesti tosi kovasta työstä, koska en lihoa helposti. ongelmana on siis se,että meijän perhe on aika köyhä, enkä saa syötyä tavallista enempää koska ei ole niin paljon rahaa että vois niin paljon ruokaa ostaa.
jos kysyn äitiltä,että voisko mulle ostaa erikseen jotain rasvasempaa ruokaa, se alkaa selittää ''joo ei ku me kaikki syödään nyt samaa ruokaa''. äiti ei tajuu miten ärsyttävää on kun kaikki haukkuu laihaks, ja muutenkin ärsyttävää kun xs koot on liian isoja.pliis kertokaa jotainn keinoja! alan kohta itkee.
jos kysyn äitiltä,että voisko mulle ostaa erikseen jotain rasvasempaa ruokaa, se alkaa selittää ''joo ei ku me kaikki syödään nyt samaa ruokaa''. äiti ei tajuu miten ärsyttävää on kun kaikki haukkuu laihaks, ja muutenkin ärsyttävää kun xs koot on liian isoja.pliis kertokaa jotainn keinoja! alan kohta itkee.
Vastaukset 10
Vanhimmat
Yleensäkin tytöillä on vaiheita, jolloin olemme laihempia ja sitten vaihteeksi taas vähän pyöreämpiä.
Kun syöt normaalisti ja säännöllisesti, eikä koskaan ehdi tulla todella kova nälkä, pysyt kunnossa. En oikein osaa sanoa mitään hyvää vinkkiä paitsi se syöminen, mutta ei silti kannata jättää liikuntaa pois tai alkaa syömään epäterveellistä ruokaa, koska se on taas haitaksi elimistölle.
Hei tyttö! Luulen että voin autta sinut että saat lihaksia...mutta en halua kirjoitaa tähän kuin kaikki kommentoi koko aijan mitä kirjoitan. Laitta minulle sähköpostiin ja saat apua! [email protected]
Laita. Sähköpostia siis. Toi on kuitenki joku sekopää.
Tunnet minua? Niin okej
hej willem. hon menade att hon vill go upp med vikt, inte ha mera muskeln. hoppas du förståd. t. en finne igen.
p.s. hälsningar till din germaniska flicvän. :)
germansk*
Hei hei!=) Juu kiitoksia! Niin ymmärsin että hän ei halusi LIHAKSIA, sitä ymmärsin kyllä! Mutta tiedän monta juttuja mikä voi tehdä saada vähän enemmän painoa! Siis ei mitään kummallista. Ystävällinen terveisin Willem
no parempi se on ku suo haukuttais läskiks :)
ei se paino kiinnosta vaan haluan että ne kilot näkyy ulospäin. haluan ennemmin läskiä kun lihaksia.
koulussa on ilmanen ruoka. syö siellä nii paljon ku jaksat ja aina vähän pâälle niin tulee hyvin massaa lisäâ. syö varsinkin valkosta leipäâ!