aamulämmön mittaus

Aamulämmön mittaamiselle ei ole mitään aivan tiettyä aikaa, mutta se pitää mitata peräsuolesta joka aamu SAMAAN aikaan, jos tuloksen haluaa olla luotettavan. Ovulaation aikana lämpö nousee n. 0,5 astetta ja pysyy sillä tasolla seuraaviin kuukautisiin asti.

Yleensä lämpöseurantaa pitää tehdä kolmisen kuukautta ennenkuin se antaa kunnollisen tiedon ovulaatiosta. Ja nykyisin on luotettavampiakin ovulaatiotestejä saatavina apteekista.

Yhdyntä siinä paikassa heti ei ole välttämätöntä, mutta lähimmän vuorokauden aikana kylläkin, sillä munasolu pysyy hedelmöitymiskykyisenä noin 24 tuntia.

Noh.. Aamulämpö pitää mitata ennen kuin nousee nukkumasta. Siis kuumemittari sängyn viereen ja heti kun herää niin mittari kainaloon vaan.. Mittaus pitäisi suorittaa joka aamu samaan aikaan. Lämpö nousee 0.3-0.5 astetta ja siinä vaiheessa kun lämpö nousee niin ovulaatio on jo tapahtunut.. Eli ei siinä vaiheessa enää ole seksistä hyötyä, siis lapsen saannin kannalta..! Kun mittaat aamulämpöjä joka aamu ainakin semmosen 3kk:n ajan ja otat tulokset ylös; voit niistä nähdä, että monesko kierron päivä sinulla on ovulaatio jo tapahtunut ja tämän tuloksen mukaan edellisen 24h:n aikana on ollut ovulaatio. Eli ovulaatio on jo todellakin tapahtunut siinä vaiheessa, kun lämpö nousee. Huomioitavaa on myös se, että on mahdollista, että munasolu elää vain 12-24h. Helpommalla pääset, kun ostat ovulaatiotestejä apteekista tai "marketista", käyttöohjeet on pakkauksessa. Tsemppiä sulle/teille!!!

Aamulämpö tulisi mitata pepusta tai pimpasta,ei kainalosta.