Befrienders International
Työskentelevät itsemurhien ehkäisemiseksi 31 000 vapaaehtoisen turvin yli 40 maassa.
Jos harkitset itsemurhaa | Itsemurhaa harkitsevan tai depressiosta kärsivän ystävän auttaminen | Tietoa depressiosta | Itsemurhan varoitusmerkit | Myyttejä itsemurhasta | Hätäpuhelinlinjan löytäminen omalta alueeltasi (Luettelo on englanniksi) | Tietoa meistä | Yhteystietomme |
Home | Muut Kielet
Itsemurhan varoitusmerkit
Itsemurha toteutetaan harvoin hetken mielijohteesta. Itsemurhaa edeltävinä päivinä ja tunteina jättää sitä harkitseva henkilö yleensä esiin johtolankoja ja varoitusmerkkejä.
Vahvimmat ja järkyttävimmät merkit ovat suullisia – "En voi jatkaa", "Millään ei ole enää mitään väliä", tai jopa "Aion lopettaa kaiken". Tällaiset lausumat täytyisi aina ottaa vakavasti.
Muita yleisiä varoitusmerkkejä ovat esimerkiksi:
Masentuminen tai syrjään vetäytyminen
Uhkarohkea käyttäytyminen
Yksityisasioiden järjestykseen saattaminen ja arvoesineiden pois antaminen
Käyttäytymisessä, asennoitumisessa tai ulkonäössä havaittavat huomattavat muutokset
Alkoholin tai huumeiden väärinkäyttö
Suuren menetyksen tai elämänmullistuksen kokeminen
Seuraava lista antaa lisäesimerkkejä henkilön mahdollisista itsemurha-aikeista. Useimmissa tapauksissa nämä tilanteet eivät tietenkään johda itsemurhaan. Mutta yleisesti ottaen voidaan sanoa, että mitä useampia seuraavista merkeistä henkilössä esiintyy, sitä korkeampi hänen itsemurha-alttiutensa on.
Tilanteita
Seksuaalinen tai fyysinen väkivalta
Itsemurhan tai väkivallan aiempi esiintyminen perheessä
Läheisen ystävän tai perheenjäsenen kuolema
Avio- tai asumusero, suhteen päättyminen
Akateeminen epäonnistuminen, lähestyvä koetilanne, koetulokset
Työpaikan menetys, ongelmia työssä
Uhkaava oikeusjuttu
Hiljattainen vankeus tai lähestyvä vapautuminen
Käyttäytymismallit
Itku
Kinastelu
Lain rikkominen
Impulsiivinen käyttäytyminen
Itsensä vahingoittaminen
Kuolemasta ja itsemurhasta kirjoittaminen
Aiempi itsemurha-aikeisiin viittaava käyttäytyminen
Käyttäytymisen äärimuodot
Muutokset käyttäytymisessä
Fyysiset muutokset
Energian puutos
Häiriintynyt unimalli – liian runsas tai vähäinen uni
Huomattava painon nousu tai väheneminen
Vaarattomien sairauksien lisääntyminen
Sukupuolivietissä havaittavat muutokset
Yllättävä ulkonäössä tapahtuva muutos
Omasta ulkonäöstä piittaamattomuus
Ajatukset ja tunteet
Itsemurha-ajatukset
Yksinäisyys – perheen ja ystävien tuen puuttuminen
Torjutuksi tuleminen, huomioon ottamatta jääminen
Äärimmäinen surullisuus tai syyllisyydentunne
Kyvyttömyys nähdä asioita kapeaa näkökulmaa laajemmalti
Uneksiminen
Huoli ja stressi
Toivottomuuden tunne
Itseluottamuksen puuttuminen
Jos olet huolissasi tuntemastasi henkilöstä, sinun kannattaa lukea Miten voin auttaa - sivumme.
Home | Muut Kielet
Jos harkitset itsemurhaa | Itsemurhaa harkitsevan tai depressiosta kärsivän ystävän auttaminen | Tietoa depressiosta | Itsemurhan varoitusmerkit | Myyttejä itsemurhasta – testaa itsesi | Hätäpuhelinlinjan löytäminen omalta alueeltasi (Luettelo on englanniksi) | Tietoa meistä | Yhteystietomme
Meitä tukee: Cable & Wireless.
Työskentelevät itsemurhien ehkäisemiseksi 31 000 vapaaehtoisen turvin yli 40 maassa.
Jos harkitset itsemurhaa | Itsemurhaa harkitsevan tai depressiosta kärsivän ystävän auttaminen | Tietoa depressiosta | Itsemurhan varoitusmerkit | Myyttejä itsemurhasta | Hätäpuhelinlinjan löytäminen omalta alueeltasi (Luettelo on englanniksi) | Tietoa meistä | Yhteystietomme |
Home | Muut Kielet
Itsemurhan varoitusmerkit
Itsemurha toteutetaan harvoin hetken mielijohteesta. Itsemurhaa edeltävinä päivinä ja tunteina jättää sitä harkitseva henkilö yleensä esiin johtolankoja ja varoitusmerkkejä.
Vahvimmat ja järkyttävimmät merkit ovat suullisia – "En voi jatkaa", "Millään ei ole enää mitään väliä", tai jopa "Aion lopettaa kaiken". Tällaiset lausumat täytyisi aina ottaa vakavasti.
Muita yleisiä varoitusmerkkejä ovat esimerkiksi:
Masentuminen tai syrjään vetäytyminen
Uhkarohkea käyttäytyminen
Yksityisasioiden järjestykseen saattaminen ja arvoesineiden pois antaminen
Käyttäytymisessä, asennoitumisessa tai ulkonäössä havaittavat huomattavat muutokset
Alkoholin tai huumeiden väärinkäyttö
Suuren menetyksen tai elämänmullistuksen kokeminen
Seuraava lista antaa lisäesimerkkejä henkilön mahdollisista itsemurha-aikeista. Useimmissa tapauksissa nämä tilanteet eivät tietenkään johda itsemurhaan. Mutta yleisesti ottaen voidaan sanoa, että mitä useampia seuraavista merkeistä henkilössä esiintyy, sitä korkeampi hänen itsemurha-alttiutensa on.
Tilanteita
Seksuaalinen tai fyysinen väkivalta
Itsemurhan tai väkivallan aiempi esiintyminen perheessä
Läheisen ystävän tai perheenjäsenen kuolema
Avio- tai asumusero, suhteen päättyminen
Akateeminen epäonnistuminen, lähestyvä koetilanne, koetulokset
Työpaikan menetys, ongelmia työssä
Uhkaava oikeusjuttu
Hiljattainen vankeus tai lähestyvä vapautuminen
Käyttäytymismallit
Itku
Kinastelu
Lain rikkominen
Impulsiivinen käyttäytyminen
Itsensä vahingoittaminen
Kuolemasta ja itsemurhasta kirjoittaminen
Aiempi itsemurha-aikeisiin viittaava käyttäytyminen
Käyttäytymisen äärimuodot
Muutokset käyttäytymisessä
Fyysiset muutokset
Energian puutos
Häiriintynyt unimalli – liian runsas tai vähäinen uni
Huomattava painon nousu tai väheneminen
Vaarattomien sairauksien lisääntyminen
Sukupuolivietissä havaittavat muutokset
Yllättävä ulkonäössä tapahtuva muutos
Omasta ulkonäöstä piittaamattomuus
Ajatukset ja tunteet
Itsemurha-ajatukset
Yksinäisyys – perheen ja ystävien tuen puuttuminen
Torjutuksi tuleminen, huomioon ottamatta jääminen
Äärimmäinen surullisuus tai syyllisyydentunne
Kyvyttömyys nähdä asioita kapeaa näkökulmaa laajemmalti
Uneksiminen
Huoli ja stressi
Toivottomuuden tunne
Itseluottamuksen puuttuminen
Jos olet huolissasi tuntemastasi henkilöstä, sinun kannattaa lukea Miten voin auttaa - sivumme.
Home | Muut Kielet
Jos harkitset itsemurhaa | Itsemurhaa harkitsevan tai depressiosta kärsivän ystävän auttaminen | Tietoa depressiosta | Itsemurhan varoitusmerkit | Myyttejä itsemurhasta – testaa itsesi | Hätäpuhelinlinjan löytäminen omalta alueeltasi (Luettelo on englanniksi) | Tietoa meistä | Yhteystietomme
Meitä tukee: Cable & Wireless.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Tuollakin oli tuttuja tilanteita.....mut miksi sä ne just tähän laitoit?
Mun ystävilläni on ollut ihan samaa..
Joten aika tuttua oli koko teksti..ja aikasemmatkin..
No, mutta aina voi ystävää auttaa muutkin kun lääkkeet tai terapeutit sun muut..
Ja se oli totta kanssa tossa aikasemmassa tekstissä et jos joku hautoo mielessään itsarii, niin ystävän pitää kuunnella..
Ja ehkä myös esittää joitakin kysymyksii..mut ei toista saa pakottaa kertomaan..jos ei haluu..
Koska jotkut ihmiset haluu pitää ne asiat sisällään..tai ehkä ne ei luota muihin..
Me äiti on mulle aina sanonut..että ihmisiin ei saa luottaa liian helposti..ei koskaan..
Ja nyt musta on tullu tällänen..se on ehkä ainoo syy vihata mun äitii..mut no joo..on se tehnyt mulle paljon hyvääkin..*hymy*
Mut superi..nää tekstit voi oikeesti auttaa jotakin..kiitos siitä että laitoit ne tänne..
Niistä on varmasti suurta apua..*hymy*