Olen vähän yli viisikymppinen mummu.Olen nykyään aina väsynyt psyykkisesti ja fyysisesti.Huomenna menen taas lääkäriin uusimaan lääkkeitä
Sais edes nukuttua mutta kerran pari viikossa pitää ottaa unilääke,muuten ei hermot kestä.Kuinkahan kauan tätä kestää,tietääkö kukaan lohduttaa.
väsyttää aina
kyllästynyt
39
2785
Vastaukset
- kun on
kaksi metriä multaa peittona hellittää. On meinaan sama "tauti" itellä.
- väsyksissä
Kyllä helpotti kuulla,kiitos
- sir lordi
väsyksissä kirjoitti:
Kyllä helpotti kuulla,kiitos
Ystävät rohkenen sanoa että elämän tilanne kaikki mitä siihen kuulu,vaikuttaa kaikkeen.Koti,ihmissuhteet,työ/kaverit siis tosi ystävät nämä on niitä jotka vaikuttaa,tätä hän se on.Niinkuin kerroin aiemmin lääkkeet on mun juttu,toiselle se voi olla jokin muu,se on vai löydettävä.Niin menestystä kaikille.
- alkup.kyselijä
sir lordi kirjoitti:
Ystävät rohkenen sanoa että elämän tilanne kaikki mitä siihen kuulu,vaikuttaa kaikkeen.Koti,ihmissuhteet,työ/kaverit siis tosi ystävät nämä on niitä jotka vaikuttaa,tätä hän se on.Niinkuin kerroin aiemmin lääkkeet on mun juttu,toiselle se voi olla jokin muu,se on vai löydettävä.Niin menestystä kaikille.
Tulin vielä käymään koneella ennen nelosen "täydellisiä naisia".
Tuli melkein kyyneleet silmiin kun olette niin monet hienosti tukeneet minua.Kirjoitan huomenna,sainko kuolemantuomion vai jotain vähän parempaa.Mulla on onneksi ihana omalääkäri.Hyvää yötä kaikille.
- samassa veneessä
Minuakin väsyttää lähes aina, enkä saa öisin nukuttua. Unilääkkeitä olen
välillä joutunut ottamaan, mutta koukkuun en halua jäädä, eli riippuvaiseksi.
Yöt ovat tuskallisia, koska väsyttäisi, mutta uni ei tule. Siitä runonkin olen
kirjoittanut, huumoriperäisen, vaikka tosi elämässä huumori onkin kaukana.
Otan osaa, olemme kanssasisaria, mutta koitetaan kestää. En osaa antaa neuvoja,
koska itsekin mielellään kysyisin, mitä pitäisi tehdä tilanteen korjaamiseksi.
Lohdutetaan toinen toisiamme ja koitetaan pärjätä, mutta ei liikaa lääkkeitä. - tämän päivän yleisin sairus
Työikäiset ajetaan loppuun ja pirullisinta on, että väsymys kertyy vähitellen ja salakavalasti. En ryhdy perustelemaan asiaa sen syvällisemmin koska se olisi pitkä juttu. Itse olen jättäytynyt pois työpaikastani kun minulle alkoi kasautua neljän ihmisen työt. Ahkerat ja tunnolliset ihmiset ovat eniten vaaravyöhykkeessä. Kun ihminen on loppuunpalanut palautuminen entiselleen voi kestää vuosia. Pitää päästä itse oman elämänsä herraksi, sairasloma ja irtautuminen työkuvioista voi auttaa pitkässä juoksussa. Lääkkeet eivät työuupumukseen ole ratkaisu kuin ehkä toipumisen alussa. Pitää opetella itsekkäämäksi ja kieltäytyä tekemästä työtä yli voimiensa. Jaksamista.
- On se
vaan nähty kuinka monta kertaa on otettu osa-aikatyöhön ja teetetty kokopäiväisen hommat ja vähän vielä enemmänkin!! Sekö on muka hyvää johtamista?
- sir lordi
Remeron,lääke oli mun juttu.Neuvoni on että keskustele lääkärin kanssa ja voin luvata että oikea lääke löytyy mutta se on hakemista.Remeron lääke on mieliala ja nukahtamis lääke sitä paitsi nyky ajan mieliala lääkkeet on kehyttynyt eikä johda riippuvuuteen.Sain apua.
- Jaarli
Vaikuttiko lääke seksuaaliseen halukkuuteen? Cialis vei minun haluni melkein kokonaan.
- mehuton
Jaarli kirjoitti:
Vaikuttiko lääke seksuaaliseen halukkuuteen? Cialis vei minun haluni melkein kokonaan.
olen väsynyt,olen pelänny, et on joku vakava sairaus, kun elämän laatu on miltei pelkkää uupumusta. Unilääkkeitä käytän joka ilta, se on jo tottumista, mut mitä täs iässä vaik jo antaa itselleen luvan tottua lääkkeeseen. Ei se aina takaa koko yön jatkuvaa unta, mut saa helpommin unen.
Mielialalääkekin on joka päiväistä, koetin irti siitä ja olin kuikkuinen ja rauhaton, siispä aloitin uudelleen käytön. Sää vaikuttaa olotilaan, pilvinen päivä masentaa ja kirkas tuo piristystä, eikä paikkoja kolota. Kyllä se olotila taas paranee meillä uupuneilla,kun alkaa valoisat päivät ja enemmän puuhailua. - Lissu.
mehuton kirjoitti:
olen väsynyt,olen pelänny, et on joku vakava sairaus, kun elämän laatu on miltei pelkkää uupumusta. Unilääkkeitä käytän joka ilta, se on jo tottumista, mut mitä täs iässä vaik jo antaa itselleen luvan tottua lääkkeeseen. Ei se aina takaa koko yön jatkuvaa unta, mut saa helpommin unen.
Mielialalääkekin on joka päiväistä, koetin irti siitä ja olin kuikkuinen ja rauhaton, siispä aloitin uudelleen käytön. Sää vaikuttaa olotilaan, pilvinen päivä masentaa ja kirkas tuo piristystä, eikä paikkoja kolota. Kyllä se olotila taas paranee meillä uupuneilla,kun alkaa valoisat päivät ja enemmän puuhailua.Kenties kannattaisi kokeilla esimerkiksi ruokavaliota lääkkeiden sijaan.
Katsos, jos elät vielä 30 vuotta, mitkä lääkkeet tehoavat sitten vanhana? 88 v äitini
melskaa yöt ja nukkuu päivät, lääkitystä on paljon ja unilääkkeitä & rauhoittavia kokeillaan erillaisia jatkuvasti ja mikään ei tahdo tehota. 10 vuotta ollut tällainen rumba.
Itse olen ollut kehno nukkumaan, mutta saan kevyellä ruokavaliolla ja kahvinjuomisen lopettamisella itseni untenmaille melko helposti. Riisi ja kalaruoka (haudutettu)ovat minulle unilääkitys . Vatsan hyvä toiminta, kiitos hapankaalin ja vihannesten, hedelmien, marjojen, puurojen, hiivaa kannattaa välttää. Jos jotakin lihaa syön, pitää se syödä lounasaikaan, myöhempänä syötynä se "monkaa" vatsassani yön ja silloin ei nukuta. Monta kupillista kamomillateetä päivässä ja pelkkää lämmintä vettä tyhjään vatsaan aamutuimaan vaikuttaa mukavalta. Raitista ilmaa, liikuntaa ja ei nukkumaan ennen 22.30. Tällaisella rutiinilla nukun hyvin enkä tarvi lääkkeitä.
Karuahan on, mutta pirteä olo päivisin on kiitos itsensä "kidutuksesta". - pivi
mehuton kirjoitti:
olen väsynyt,olen pelänny, et on joku vakava sairaus, kun elämän laatu on miltei pelkkää uupumusta. Unilääkkeitä käytän joka ilta, se on jo tottumista, mut mitä täs iässä vaik jo antaa itselleen luvan tottua lääkkeeseen. Ei se aina takaa koko yön jatkuvaa unta, mut saa helpommin unen.
Mielialalääkekin on joka päiväistä, koetin irti siitä ja olin kuikkuinen ja rauhaton, siispä aloitin uudelleen käytön. Sää vaikuttaa olotilaan, pilvinen päivä masentaa ja kirkas tuo piristystä, eikä paikkoja kolota. Kyllä se olotila taas paranee meillä uupuneilla,kun alkaa valoisat päivät ja enemmän puuhailua.Meillä töissä on 50pisten akkojen kahvi porukka jossa jokainen vuorollaan valittaa vaivojaan . Ainut vakava sairaus porukassa on viienkympin vilitys . Johtuu hormooneista varsinkin jos olet nainen . Jos olet mies se on impotensia siihen ei auta kuin aika parikymmentä vuotta ja tulee dementia etkä muista sitä ollenkaan .
- taita olla aika tylsä työym...
pivi kirjoitti:
Meillä töissä on 50pisten akkojen kahvi porukka jossa jokainen vuorollaan valittaa vaivojaan . Ainut vakava sairaus porukassa on viienkympin vilitys . Johtuu hormooneista varsinkin jos olet nainen . Jos olet mies se on impotensia siihen ei auta kuin aika parikymmentä vuotta ja tulee dementia etkä muista sitä ollenkaan .
On siinäkin neuvo sellaiselle jolla todella on ongelma nukahtamisen suhteen tai muita murheita. Teidätkö mitä on empatia. Luulet olevasi synnitön maailman parantaja. Ole kiltti äläkä viitsi loukata noilla typerillä viesteilla ihmisiä joilla on vaikeeta.
- Väsymys voi
Johtua myös kilpirauhasen vajaatoiminnasta.Lääkäriin ja lähete ko. kokeeseen.
- mieltä
Vöi olla kilpirauhasen syöpäkin . se vie yleensä hyvin äkkiä .
- ei nyt
mieltä kirjoitti:
Vöi olla kilpirauhasen syöpäkin . se vie yleensä hyvin äkkiä .
viitsitä kuitenkaan kaikkein pahinta veikkailla:( Sitäpaitsi mulla on se käsitys että vaikka olisikin jollakulla kilpirauhasen syöpä, niin se on ylensä hyvin hoidettavissa ja suurin osa toipuu siitä muuten paitsi saa elinikäisen kilpirauhashormonilääkityksen.
Sellaisetkin kuin anemia ja liian korkea verensokeri myös väsyttävät. Sekä uniapnea, jos tärkeä REM-univaihe häiriintyy kuorsauksen ansiosta ja hengityskatkokset aiheuttavat hapen puutetta. Siis syitä väsymykselle on todella paljon.
- toivontytär
väsyttää.. olen todennut samaa en käytä mitään lääkkeitä. kun en saa unta nousen haukkaan jotain.luen hetken (tuntikin saattaa hurahtaa)vanha konsti on reipas ulkoilu ennen nukkumaan menoa. mutta kun asiat mietityttävät ájattelen kuten scarlet o`hara tuulen viemässä:" en voi tehdä nyt mitään on nukuttava ajattelen sitä sitten huomenna"..nyt nukut! kokeile
- on päästävä
Ihminen on psykofyysinen kokonaisuus, väsymyksen kerryttyä "tappiin" mitkään poppakeinot eivät enää auta. Olen työn ohessa opiskeluut ammatinvaihtaja ja kun "aikuisena" joutuu etsimään paikkaansa työelämässä joutuu joka päivä ylittämään itsensä. Kun työnantaja huomaa tälläisen suorittajan, saa tehdä monen ihmisen työt, iltätöitä, viikonlopputöitä ja Ja oma operaattori pyörii yötä päivää. Omalla kohdallani sitä hulluutta kesti 15-vuotta. Opiskeluun ei aikaa jäänyt kuin loma-aikoina, kesälomat ja pitemmät vapaat. On huomattava, että useimpien meidän ikäluokkamme ihmisten työhistoria on jo muutenkin lähes ihmisiän mittainen. Työuupumut ja burn out on vakava työikäisiä koskettava ongelma. Kyllä vaalikampanjoissa puhuttiin hienostuneesti globaali- ja kvartaalitaloudesta, pitäisi kantaa myös siitä huolta, miten tässä kilpajuoksussa ja epävarmuudessa käy tuloksentekijöistä tärkeimmän, pienen ihmisen.
- mehuton
joo olen kokeillut kaikenlaista tähän ikään 59 mennessä, niin se on kohdallani, et lapsuudesta asti olen huono nukkuja. Silloinkin heräilin öisin, kouluaikaakin, eikä suinkaan johtunut unipaikan rauhattomuudesta. Toinen ihminen on yksinkertaisesti nukkumis rytmiltään erillainen. Ei ole yhtäkään samanlaista tapausta.En ole koskaan nukkunut yötä yhteen menoon aamuun asti, pari herätystä yöllä on vakio, aina, vaikka ottais lääkkeenkin. Olen toisinaan ilman ja sit yöllä olen pari tuntia valveilla, luen, teen jotain käsityötä tms.
- mun muija
Muijallani oli samat oireet pari vuotta sitten . Se nukkui puoli vuotta sitten pois . Ensin se ei saanut unta ja meni lääkäriin sai lääkkeet , sitten se ei enää herännytkään . Ehkä sinäkin jaksat sinnitellä jopa vuoden .
- positiivista!
En ole tuo aloittaja mutta jos mä valittaisi täällä väsymystä ja muut vain kokoajan povaisivat pikaista kuolemaa niin kyllähän siinä masentuisi lopullisesti ja väsyttäis entistä enemmän!
- kiitos kaikille
positiivista! kirjoitti:
En ole tuo aloittaja mutta jos mä valittaisi täällä väsymystä ja muut vain kokoajan povaisivat pikaista kuolemaa niin kyllähän siinä masentuisi lopullisesti ja väsyttäis entistä enemmän!
Totta puhut,mutta en pelästy pahoistakaan kommenteissta,kun itse kerran aloin kyselemään.Kiitos kaikille.
- kiitos kaikillevaan
positiivista! kirjoitti:
En ole tuo aloittaja mutta jos mä valittaisi täällä väsymystä ja muut vain kokoajan povaisivat pikaista kuolemaa niin kyllähän siinä masentuisi lopullisesti ja väsyttäis entistä enemmän!
Totta puhut,mutta en pelästy pahoistakaan kommenteissta,kun itse kerran aloin kyselemään.Kiitos kaikille.
- voi minua
kiitos kaikillevaan kirjoitti:
Totta puhut,mutta en pelästy pahoistakaan kommenteissta,kun itse kerran aloin kyselemään.Kiitos kaikille.
Näin oon jo seonnu että lähtee sama viesti kahdesti.Anteeksi
- selvästikin
voi minua kirjoitti:
Näin oon jo seonnu että lähtee sama viesti kahdesti.Anteeksi
ystävällinen ihminen. Toivottavasti saat apua väsymykseesi! Kevättä kohti mennään joten valon määräkin onneksi lisääntyy. Hyvää vointia sinulle!
- animattiN
Että olet pahasti masentunut.
Ehdotan että kerrot lääkärillesi mitä tunnet kun menet sinne. Ja mitä lääkkeitä muuten menet uusimaan onko ne unilääkkeitä vai muita.
Kerroit myös että hermosi ei kestä, senkö takia et saa unta? Vai unettomuudenko takia menee hermot.
En tietenkään ole mikään asiantuntija mutta oikeasti kehotan sinua puhumaan lääkärillesi asiasta. koska uskon että ongelmasi on hoidettavissa. Niin ja halit sulle jos se edes piristäis :)työvuottani nukuin nukahtamislääkkeillä, nyt eläkkeellä ajoittain pärjään ilmankin. 2 viimeistä työvuotta söin Surmontiliä, lievää masennus- ja unilääkettä. Kai se jatkuva esimiehen kiusaaminen kolmivuorotyön lisäksi oli syynä, vaikka huonouninen olen aina ollut muutenkin. Paremi se on pärjätä lääkkeiden voimin kuin mennä niskakiikkuun... luulisin.
- animattiN
sitroen kirjoitti:
työvuottani nukuin nukahtamislääkkeillä, nyt eläkkeellä ajoittain pärjään ilmankin. 2 viimeistä työvuotta söin Surmontiliä, lievää masennus- ja unilääkettä. Kai se jatkuva esimiehen kiusaaminen kolmivuorotyön lisäksi oli syynä, vaikka huonouninen olen aina ollut muutenkin. Paremi se on pärjätä lääkkeiden voimin kuin mennä niskakiikkuun... luulisin.
Mitkä tahansa, kehoitan kuitenkin puhumaan ongelmista lääkärin kanssa.
Ja koskaanhan itsemurha ei ole mikään ratkaisu, niinkuin tällä niskakiikulla viittat. - olisiko
animattiN kirjoitti:
Mitkä tahansa, kehoitan kuitenkin puhumaan ongelmista lääkärin kanssa.
Ja koskaanhan itsemurha ei ole mikään ratkaisu, niinkuin tällä niskakiikulla viittat.syynä uniapnea,kun väsyttää kaiken aikaa ja paikkoja särkee ynnä uni on huonoa jos sitä tulee nukuttua koko yönäkään.
Itselläni loppui moiset oireet,kun pääsin uniapnea tutkimuksiin ja sain ilmalaitteen ,jonka kanssa olen nyt puoli vuotta nukkunut.
Jo muutaman viikon päästä tunsin oikein virkistyväni ja uni muuttui sikeäksi ja nukahdan aika pian(ennen pyörin monta tuntia hereillä)
Jatkuvat säryt ovat lähes loppuneet ja levottomista jaloista en kärsi enää.
Läheiseni eivät usko korviaan ja silmiään,kun tavataan.Jokainen ihmettelee ,minkä ihmerohdon olen keksinyt ja esittelen ylpeänä uuden petikaverin.
Tässäkin yksi vinkki kokeiltavaksi. - L-A
olisiko kirjoitti:
syynä uniapnea,kun väsyttää kaiken aikaa ja paikkoja särkee ynnä uni on huonoa jos sitä tulee nukuttua koko yönäkään.
Itselläni loppui moiset oireet,kun pääsin uniapnea tutkimuksiin ja sain ilmalaitteen ,jonka kanssa olen nyt puoli vuotta nukkunut.
Jo muutaman viikon päästä tunsin oikein virkistyväni ja uni muuttui sikeäksi ja nukahdan aika pian(ennen pyörin monta tuntia hereillä)
Jatkuvat säryt ovat lähes loppuneet ja levottomista jaloista en kärsi enää.
Läheiseni eivät usko korviaan ja silmiään,kun tavataan.Jokainen ihmettelee ,minkä ihmerohdon olen keksinyt ja esittelen ylpeänä uuden petikaverin.
Tässäkin yksi vinkki kokeiltavaksi.Olen kuullut samaa eri tahoilta. Ikävä puoli asiassa monessa tapauksessa on että, keinoja kehitetään vaivojen hoitamiseksi, mutta itse vaivan aiheuttajaa, useinkin, -liikalihavuutta ei todenteolla haluta estää. Otetaan lääkkeitä, nukutaan happilaitteet naamalla ja jatketaan kaljoittelua ja rasvasen ruoan mössäämistä. Niin, elämästä pitää nauttia, kuuluu muminaa huokausten kera.
- että****
L-A kirjoitti:
Olen kuullut samaa eri tahoilta. Ikävä puoli asiassa monessa tapauksessa on että, keinoja kehitetään vaivojen hoitamiseksi, mutta itse vaivan aiheuttajaa, useinkin, -liikalihavuutta ei todenteolla haluta estää. Otetaan lääkkeitä, nukutaan happilaitteet naamalla ja jatketaan kaljoittelua ja rasvasen ruoan mössäämistä. Niin, elämästä pitää nauttia, kuuluu muminaa huokausten kera.
kaikki uniapnepotilaat ovat ylipainoisia. Saattaahan nielu olla muistakin syistä, siis anatomiset syyt, ahtautunut, jolloin esim. selällään nukkuessa nielu ahtautuu. Ei se ahtauttaja aina ole välttämättä liika rasvakudos vaan esim.ylisuuret kita- tai nielurisat.
Ainakin ennen yksi hoitokeino oli ommella yöpuvun selkään tasku johon laitettiin tennispallo jotta henkilö kääntyisi vaistomaisesti kyljelleen eikä nukkuisi selällään. Tuon pallon tarkoitus oli häiritä selällään nukkumista. Selälläänhän kuorsausta tapahtuu enemmän.
En tiedä onko vieläkin käytössä tämä hoitomuoto(siis ihan lääkärien määräämä hoito).
- käyty
Kävin siellä lääkärissä,kaikki oli päällisin puolin hyvin,ovat kuulemma vaihdevuosioireita,jotka on vaan kestettävä .Ei tehty edes mitään kokeita,lääkkeitä vaan määrättin.Käskettiin harkita hormonikorvaushoitoa,Onko kokemusta auttaako ne myös unettomuuteen ja yleiseen väsymykseen?
Lohdutukseksi lääkäri sanoi ettei ne kestä kuin korkeintaan kymmenen vuotta!todella lohduttavaa.- konstion
Olisiko seksin puutetta . Jos ei saa kunnolla pitkiin aikoihin se ilmenee monenlaisina oireina . Hormooeista ollaan monta mieltä niiden sivuvaikutusten takia mutta ei ne yleensä unettomuuteen ja väsymykseen auta . Jos on myös hermostuneisuutta ehkä kannattaa kokeilla . Mutta kunnon seksi loma oman ukon kanssa auttaa varmasti .
- Toinen mielipide
Pitää mennä psykiatrille. Hän ottaa ongelman vakavasti. Sitä ei pidä aristella, psykiatrille meno ei tarkoita, että olisi mielipuoli.
Terveyskeskuslääkäri ei kertakaikkiaan osaa diagnostisoida masennusta tai muuta kuin fyysistä vaikeutta. Nukkumisongelma, alinomainen väsymys ja saamattomuus eivät ole vaihdevuosioireita. Pitää saada "second opinion". - seksiloma!
konstion kirjoitti:
Olisiko seksin puutetta . Jos ei saa kunnolla pitkiin aikoihin se ilmenee monenlaisina oireina . Hormooeista ollaan monta mieltä niiden sivuvaikutusten takia mutta ei ne yleensä unettomuuteen ja väsymykseen auta . Jos on myös hermostuneisuutta ehkä kannattaa kokeilla . Mutta kunnon seksi loma oman ukon kanssa auttaa varmasti .
Taitais käydä voimille kun koko ajan pitäis sekstata että hormonit pysyis tasaisena:) Kyllä hormonihoito on ihan hyvä keino saada uni parempilaatuiseksi ja mieliala kohenemaan. Jää pois yöhikoilut ym. itkuisuus.
Hormonikierukasta keltarauhashormoni ja estrogeeni pillerinä, laastarina tai geelinä, se on mielestäni parempi kuin yhdistelmäpillerit. - laastari
minäkin 50 ,ja aloitin hormoonilaastarin käytön n. vuosi sitten.nyt uni maistuu ja olen muutenkin virkeämpi.kaikkea hyvää sinulle.:)
- miehillä kans
väsyttää ja itsellä jo valoa näkyvissä.Miksi ei kukaan puhu näistä sillä ihan selvästi ne väsyttää ja ei mikään kiinnosta.
- se siitä ja sen...
miehillä kans kirjoitti:
väsyttää ja itsellä jo valoa näkyvissä.Miksi ei kukaan puhu näistä sillä ihan selvästi ne väsyttää ja ei mikään kiinnosta.
voi auttaa mutta useimmin ei ukkoa pahemmin kiinnosta seksit lomalla.
- tämän kesk,alottaja
Kiitos vielä kerran kaikille jotka oli kiinnostuneita minun asiastani.Hyvää talven jatkoa kaikille
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
IL - Kansanedustaja tehnyt ITSEMURHAN eduskuntatalossa!!
"IL:n tiedot: Kansanedustaja tehnyt itsemurhan Eduskuntatalossa Iltalehden tietojen mukaan kansanedustaja on tehnyt its4068922Eemeli Peltonen teki itsemurhan eduskuntatalossa
Kevyet mullat sitten vaan. Ei mulla muuta.1783383- 191850
- 771166
- 761078
- 271065
Sylikkäin.
Sylikkäin, suudellen. Milloin haluaisit näin nainen tehdä ? Vain häntä ajatellen 😘. Tietenkin jos häntä asia kiinnosta641021Eemeli Peltosen viimeinen postaus Facebookissa!
"Olen ollut kevätistuntokauden viimeisillä viikoilla paljon poissa eduskuntatyöstä. Sain toukokuussa hyvää hoitoa HUSiss791005- 55983
- 65930