oon 180 cm ja painan vaan 58,5 kg... oon 18-vuotias poika. Kannattaisko mun alkaa syömää massanlisäys juttua?
alipainosta
Simo
4345
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
massanlisääjät (varsinki hiilihydraattivoittoset) tahtoo kasvattaa sitä massaa läskin muodossa. äläkä nyt mene sellasiin koskemaan varsinkaan jos et salitreeniä harrasta.
syö enemän, mutta terveellisesti ja suosittelen salilla käyntiä myös, loistava harrastus!
joo! kannattaa syödä enemmän!! oikeesti suositelen, mutta ei oikeestaan mitään semmosia massanlisäysjuttuja!!!
mut alipainoo on todellakin!!!
minä olen tyttö 13w ja noin 165 ja joku 55kiloo, ja enkä ole mikään lihava vaan ihan normaali ellen peräti laiha!!!!
Ei mulla muuta asiaa ole. Kerroinpahan vaan.
about 50kg, ja oon 179 pitkä. ei mulla mitään asiaa ollu kyl.