Sauvoista

pohdintaa

Täällä on ollut suksista ja voitelusta asiallista keskutelua mutta...
Luisteluhiihdossa maaston muodosta riippuen tulee eteenpäin työntävä voima luultavasti 20%-50% koko voimasta. Tämä arvio perustuu siihen että jos hiihdän ilman sauvoja nopeus putoaa ainakin tuon verran esim. loivassa ylämäessä.
Noh, siitä päästäänkin sauvojen välittämään voiman tärkeyden kautta siihen että kuinka paljon itseasiassa voimaa hukkuu sauvan taipumiseen työntövaiheessa. Loivassa ylämäessä ainakin oma tekniikkani on pitkälti sauvojen varassa.
Hiihdän Excelin integral sauvalla, on sen verran kauan sitten hankitut että en edes muista ovatko hiilikuitua, mutta kyllä ne on aika mutkalla kun oikein hilpasee.
Mitä mieltä "vakavasti" hiihtäjät olette - olettaen että sauvan pituus on ok- onko sauvalla ja sauvalla iso merkitys lopputulokseen eli hiihtovauhtiin ?

5

1147

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • jts

      kerran otettii liikkuvaa kuvaa tosta sauvan taipumisesta..30e vastaa 150e sauvat..kyllä kaari oli huomattava..ja huomasha sen itekkii mite suuri ero oli..kun niillä meni nousuun..kyllä väittäisin et on kyse useista sekunneista..esim vitosen lenkillä..kun kehon paino jää tavallaan "roikkumaa"sauvojen päälle..on kyllä eroa!! tekniikkakin pysyy paremmin kasassa jäykällä sauvalla..näin aattelen..

    • asd

      minulta ei tulisi hiihdosta mitään jos löytäisiin käteen jotkin halvat sauvat, jotka joustavat kuin mitkä. on aivan eri tunne hiihtää esim. swix ct1:llä kuin ct3:lla. ct1 ei taitu alta yhtään, hieman vain värähtää, mutta ct3 taittuu jo ja huomaahan sen eron jo painossakin. reeneissä ei niinkään väliä, mutta laitetaampa kisamatkaksi vaikka 15km tai miksei samantien 50km ja 50g painavampi sauva. paino eron huomaa todella hyvin heiluri-liikkeessä jota sauva tekee, siihen kuluu paljon enemmän voimia etkä silloin saa kaikkea voimaa työntöön mitä olisi mahdollista kun osa menee sauvan hallintaan. ja sitten se alle taittuminenkin hidastaa matkantekoa.

      millähän tehoilla olet tehnyt tuon loivaan ylämäkeen tapahtuvan testin ? mielestäni se pitäisi tehtä maukalla eli niin kovaa kun pääsee. tosin jotkin hiihtäjät ovat todella hyviä sauvoitta hiihtäjiä ja heillä on jaloissa paljon voimaa kun taas osa työntää yläruumiilla eikä jaloissa ole voimaa niinkään paljoa saatikka sitten tekniikkaa.

      • jts

        sanoisin näin..että kovalla teholla..ei sitä muuten huomaa..niin hyvin..ja tää mäki oli semmone vähä jyrkkäpiirteinen "loiva"...jos on "painava" sauva heiluriliikkeen takaisin veto uuteen työntöön on paljon hitaampi..jotekii tällee..senhän voi laskea jos 50g painavampi sauva ja matka esim. viiskymppiä..ja jos esim.keskim.2 työntöä/10 metrille..ja 50 g "ylimäärästä" lastia..tekeehä se paljon..no nää on niitä kisahommia..ei tarvii muuten..


    • Jeppe

      ...mikä merkitys lopputulokseen, mutta liian "löysillä" sauvoilla on varsin epämukavaa hiihtää. Ne kun pakkaavat taipumaan eniten silloin, kun tarvitset eniten työntövoimaa mm. mäessä. Päähän se ottaa satavarmasti ja menee turhaa energiaa.

      • !!!

        Hain tänäään Onewayn 100% hiilikuidut..eipähän enää nitku !


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Virkamiehille tarvitaan tuntuvat palkankorotukset

      Naistenpäivänä on syytä muistuttaa, että virkamiehen euro on vain 80 senttiä. Palkat tulee saattaa samalle tasolle yksi
      Maailman menoa
      38
      3662
    2. Riikka Purran kaudella nousi bensan hinta yli 2 euron

      Muistatteko kuinka edellisen vasemmistohallituksen aikana, ns. Marinin aikakaudella, bensiiniä sai 1,3 euron litrahinnal
      Maailman menoa
      27
      3219
    3. Jäikö meidän välit

      Mielestäsi Kesken?
      Ikävä
      65
      2855
    4. Olisipa saanut sinuun

      Tutustua paremmin. Harmi että aloin lopulta jännittämään kun näytit tunteesi niin voimakkaasti ja lähestyit niin voimaak
      Ikävä
      82
      2677
    5. Miks tän meidän

      Rakkauden on pitänyt olla näin vaikeaa?
      Ikävä
      35
      1748
    6. Mitäs nyt sijoittajat?

      Pörssit laskevat maailmalla Iranin sodan takia ja muutenkin ovat olleet Trumpin vallan alla epävarmat. Ainoa, mikä on no
      Maailman menoa
      80
      1680
    7. Elän vastoin

      Kaikkia arvoja kun en pysy sinusta erossa.
      Ikävä
      28
      1507
    8. muista olla

      VAROVAINEN! m
      Ikävä
      15
      1485
    9. Olisitpa se hellä

      Ja herkkä minkä kuvan sain sinusta irl. Haluaisin että elämässäni olisi sellainen joka arvostaa minua juuri sellaisena k
      Ikävä
      23
      1474
    10. Onneksi on edes yksi kuva

      Susta mitä voin välillä ihastella ja kaipailla sua😔
      Ikävä
      28
      1468
    Aihe